Hráte to so svojím partnerom bezpečne? Možno vám niečo bude chýbať

Z bezprostrednej skúsenosti pravdepodobne už viete, aké ťažké môže byť niekedy mať pocit, že ste na rovnakej úrovni ako váš partner, že človek, s ktorým ste dnes, je stále ten istý človek, do ktorého ste sa zamilovali. Vzťahy sa menia a jednou z najťažších častí je udržať živú počiatočnú iskru zoči-voči času.

Prečo počiatočné vášne miznú?

Čím to je, že cítime, že osoba, do ktorej sme boli kedysi zamilovaní, sa javí skôr ako cudzinec alebo spolubývajúci?

Jednou z kľúčových výziev je zapojený egocentrizmus. Každý z nás sa stratí vo svojich vlastných svetoch a drží veci vo vnútri, keď sa najviac bojí zranenia. Na začiatku môžeme riskovať, že budeme zraniteľní, pretože v stávke je menej. Ale akonáhle vzťah trvá už dlho, strašidelné je húpať sa na lodi. Sme viac závislí od názoru partnera na nás a stojíme viac o stratu, ak sa zraníme, pretože nie je také ľahké len tak odísť. A tak začneme nechať veci skĺznuť, emočne hrať na istotu a necháme stranou nevyriešené problémy, ktoré sa z času na čas objavia.

Brať emocionálne riziká je to, čo nás zbližuje, a na udržanie určitého vzrušenia pri živote je skutočne potrebný určitý strach a zraniteľnosť. Objavovanie novších a hlbších stránok toho druhého dáva dlhodobému vzťahu zmysel pre novosť a príťažlivosť. Pripojenie sa musí diať znova na pozadí bezpečnosti a oboznámenosti.

Pozrime sa spolu na pár.

Vezmite Davida a Kathryn. Je im asi päťdesiat, ženili sa asi 25 rokov. Obaja sú zaneprázdnení vedúci pracovníci a čas medzi nimi vytvoril odstup. David sa chcel znovu pripojiť, ale Kathryn ho stále odstrkuje.

Tu je Davidova stránka príbehu:

Nerád to hovorím, ale v tomto okamihu to vyzerá, že sme s Kathryn viac ako spolubývajúci ako manželia. Aj keď sme obaja takí zaneprázdnení svojou kariérou, keď sa vrátim domov z cestovania alebo dokonca z dlhých dní v kancelárii, teším sa na ňu a túžim po spojení. Prial by som si, aby sme mohli každú chvíľu spolu robiť niečo zábavné a obávam sa, že sme sa všetci tak zapojili do svojich samostatných záujmov, že sme skutočne stratili prehľad o našom vzťahu a robili z neho prioritu. Problém je v tom, že Kathryn sa o mňa javí ako úplne nezaujatá. Kedykoľvek k nej prídem alebo ju poprosím, aby sme chodili spolu a robili niečo spoločenské alebo dokonca len zábavné medzi nami dvoma, opráši ma. Cítim sa, akoby mala túto stenu hore a niekedy sa obávam, že sa so mnou nudila alebo že ma už jednoducho nenachádza vzrušujúceho.

David sa bojí povedať Kathryn, ako sa cíti. Bojí sa odmietnutia a verí, že už vie pravdu o správaní Kathryn - že stratila záujem. Bojí sa, že keď uvedie svoje obavy na povrch, potvrdí to najhoršie obavy o neho a jeho manželstvo; že už nie je tým mladým a vzrušujúcim chlapom, ktorým býval, a že jeho manželka ho už nepovažuje za žiaduceho. Zdá sa, že je jednoduchšie nechať si svoje súkromné ​​myšlienky pre seba, alebo ešte lepšie, vyhnúť sa tomu, že už nebudeš Kathryn pozývať.

Kathryn má však svoj vlastný názor; taký, o ktorom David nevie, pretože oni dvaja to nerozprávajú.

Kathryn hovorí:

David stále chce ísť von a socializovať sa, ale neuvedomuje si, že sa cítim tak zle zo seba, že je ťažké ísť von tak, ako sme boli zvyknutí. Úprimne, jednoducho sa zo seba necítim dobre. Je dosť ťažké prísť na to, čo si ráno obliecť, keď idem do práce, a potom sa celý deň cítiť zle sám so sebou a hellip; keď prídem domov v noci, chcem byť doma vo svojej zóne pohodlia a nemusím sa báť, že budem musieť ísť oblečená a vidieť v skrini všetko oblečenie, ktoré sa už nezmestí. Moja matka vždy hovorila, že nikdy nie je dobré povedať mužovi, že sa necítiš dobre z toho, ako vyzeráš; iba vyčaríš široký úsmev na tvári a tváriš sa, že sa cítiš nádherne. Ale vôbec sa necítim krásna. Keď sa v týchto dňoch pozriem do zrkadla, vidím iba kilá navyše a vrásky.

Kathryn sa rovnako bojí, že rozprávanie o tom, ako sa cíti s Davidom, iba upozorní na jej chyby a potvrdí jej negatívne pocity z jej tela.

Cudzí človek ľahko zistí, aké ťažké môže byť pre každého z týchto partnerov nebrať veci osobne, keď sa obaja boja postaviť svoj strach na hranicu a hovoriť o tom, čo sa deje vo vnútri, ale David a Kathryn sú každý tak stratení vo svojom vlastnom hlavy, že ich ani len nenapadne, že môže existovať úplne iná perspektíva. To tiež sťažuje tomuto páru vzájomné spojenie a potvrdenie jeho túžby po inom.

Nebuďte tento pár!

Na vyriešenie tejto slepej uličky nevyhnutne nepotrebujete manželského poradcu (aj keď niekedy môže pomôcť, ak ste uviaznutí!); všetko je to len o tom, riskovať a povedať si, čo viete, vo vašej mysli pravda. Je v poriadku sa báť, ale hovorenie je stále nevyhnutné.

Je prirodzené brať veci osobne, keď sme najzraniteľnejšie, a je ľahké predpokladať a reagovať na ne. Ak však nie ste ochotní vo svojom manželstve riskovať, možno nikdy nebudete vedieť, o aké príležitosti blízkosti prichádzate!

Ste pripravení začať hovoriť? Možno budete radi, ak to urobíte!

Zdieľam: