Stretnutie s dobrým chlapom po toxickom vzťahu

Stretnutie s dobrým chlapom po toxickom vzťahu

V tomto článku

Toxické vzťahy sú neuveriteľne škodlivé pre vašu sebaúctu. Odklon od toxického vzťahu si vyžaduje odvahu. Celá tá dráma, krik, sarkazmus a nezhody si vyberajú svoju daň. Môžete mať pocit, že musíte neustále chodiť po vaječných škrupinách, pretože ste to chvíľu robili.

Toxické vzťahy sa niekedy môžu cítiť až podivne návykové. Niekedy sa zdá, že všetka tá škaredosť so sebou prináša určité vzrušenie. V hĺbke duše viete, že to nie je zdravé, ale buďte k sebe zdvorilí, ak cítite vzorec závislosti na vzťahu. Výšky toxického vzťahu sa môžu javiť tak úžasné, ako sú príšerné.

To, že ste v toxickom vzťahu, ovplyvňuje vaše budúce vzťahy, ale je možné uzdraviť sa a mať úžasné spojenie s iným partnerom. Tu je 10 vecí, ktoré sa stanú, keď stretnete dobrého človeka po toxickom vzťahu.

1. Myslíte si, že je príliš dobré, aby to bola pravda

Spočiatku je ťažké dôverovať po nezdravom vzťahu. Možno sa ocitnete v myšlienkach, že je to príliš dobré na to, aby to bola pravda, a zaujímalo vás, kedy druhá topánka spadne.

To je úplne normálne. Nezdravé partnerstvá sťažujú dôveru sebe samému - alebo komukoľvek inému. Veľa sa budete pýtať seba a svojho nového partnera. Neponáhľajte sa a buďte k sebe láskaví.

2. Všetko prehnane analyzuješ

Na začiatok predpokladáme, že všetko má postranný úmysel. Ak sa neozvú dva dni, predpokladá sa, že ťa už nechce vidieť. Ak sa zdajú tiché, predpokladáme, že sa na teba hnevajú.

Ak sa cítite dobre, oznámte svojmu novému partnerovi, prečo máte ťažkosti s dôverou v nich, aby ste si to mohli spoločne vyriešiť svojím vlastným tempom.

3. Očakávate bitky

Ak ste boli v toxickom vzťahu, ste zvyknutí neustále bojovať. Sme ochotní sa staviť, že ste sa ocitli v boji o najmenšie a najmenšie veci, zatiaľ čo veľké boje sa rýchlo zmenili na škaredé a bolestivé.

Všetky páry sa občas bijú, ale v zdravom vzťahu sú chvíle, keď nebojujete, s veľkým náskokom početné prevahy nad argumentmi.

Bude to chvíľu trvať, ale dozviete sa, že na obzore nie je vždy boj a môžete nesúhlasiť bez toho, aby sa to zmenilo na obrovské vypadnutie.

4. Príliš často sa ospravedlňuješ

Jediným spôsobom, ako rozptýliť boje v toxickom vzťahu, je niekedy ospravedlniť sa. Platí to najmä vtedy, ak sa váš partner citovo choval násilnícky a svoj hnev na vás obrátil po kvapke klobúka.

Váš nový partner by sa mohol čudovať, prečo sa tak veľmi ospravedlňujete. Povedzte im, že pracujete na niektorých veciach z minulosti. Časom zistíte, že sa nemusíte za všetko ospravedlňovať.

5. Pochybuješ, čo hovoria

Sľuby, že sa zmeníš, alebo tu budeš vždy? Je pravdepodobné, že ste ich už počuli - a neboli dodržané! Keď ste boli v toxickom vzťahu, je ťažké uveriť tomu, čo hovorí váš partner.

Neexistuje žiadna rýchla oprava, ale ako čas plynie a uvidíte, že majú na mysli to, čo hovoria, budete sa cítiť pohodlnejšie. Môžete dokonca písať do denníka o svojich pocitoch a o tom, ako vždy dodržali slovo, aby ste sa posunuli vpred.

6. Zažívate neznáme pocity

Toxické vzťahy sú často plné strachu, úzkosti a strachu. Keď ste v zdravom vzťahu, zistíte, že cítite nové veci - pokoj, pohodlie, prijatie a bezpečie.

Doprajte si to a časom sa tie dobré pocity stanú normou.

7. Získate potrebný priestor

Zdravý vzťah vám dáva priestor, ktorý potrebujete na prežitie pozitívneho a starostlivého vzťahu.

Neponáhľajte so svojím novým vzťahom - oceňte zmenu atmosféry a nechajte sa baviť zdravým spojením s inou osobou.

8. Začneš zabúdať na svojho bývalého

Spočiatku to môže byť pocit, že nikdy nezabudnete na to, čo vám váš bývalý dal. Pravdupovediac, niektoré jazvy vo vás zostanú a na vzťah si občas spomeniete.

Postupom času však budete na svoju bývalú myslieť čoraz menej a ocitnete sa v danom okamihu.

9. Dozviete sa, aké to je byť milovaný taký, aký ste

Keď ste v toxickom vzťahu, nikdy sa necítite dosť dobre. Zdá sa, že s vami niečo nie je v poriadku, a ak by ste to mohli len napraviť, bolo by to lepšie.

Je zvláštne a oslobodzujúce si uvedomiť, že nikdy ste neboli ten problém. Teraz si môžete oddýchnuť a užívať si, že vás niekto miluje presne pre to, kým ste.

10. Naučíte sa dôverovať sebe a svojmu novému partnerovi

Chce to čas, ale naučíte sa dôverovať sebe a svojim pocitom z nového partnera. Naučíte sa im tiež dôverovať. Budete vedieť, že keď dajú prísľub, myslia to vážne, a keď nesúhlasíte, môžete tak urobiť bezpečne a zároveň sa navzájom rešpektovať.

Vydržte - na túto poslednú fázu sa oplatí čakať.

Toxické vzťahy sú škodlivé, ale existuje nádej. Mať vo svojej minulosti toxický vzťah vám nezabráni v tom, aby ste mali v budúcnosti vrelý a podporujúci vzťah.

Zdieľam: