Manželská rozchod: Ako to pomáha a bolí

V tomto článku

• Výhrada
• Ako môže rozchod bolieť
• Aký prínos môže mať rozchod
• Take-away

Rozhovor o rozchode je v skutočnosti rozhovorom o vzdialenosti vo vzťahu; čo sa týka fyzickej a emočnej vzdialenosti. Na účely tohto článku budeme diskutovať o použití fyzickej dištancie pri zachovaní emočnej blízkosti v snahe dosiahnuť celkové výhody pre vzťah. Preto achillovou pätou pri akomkoľvek oddelení fyzickej vzdialenosti je udržanie, zachovanie a prípadne zvýšenie / zlepšenie emočnej blízkosti medzi dvoma oddanými jednotlivcami.

Výhrada

Dovoľte mi povedať, že myšlienka oddelenia v uvedenom kontexte je premenlivá. Môže sa pohybovať od tradičnejšej definície rozchodu po jednoduchšie opustenie domu uprostred vášnivej hádky až po „ochladenie“. Ak má byť každé manželstvo úspešné, musí si osvojiť rozchod a vzdialenosť v správnych časoch, rovnako ako blízkosť a intimita.

Pár, ktorý vo svojom vzťahu zvládol použitie vzdialenosti, si vytvoril skutočne prospešný nástroj pre dlhovekosť svojho zväzku. Na druhej strane však pár, ktorý nedokáže tolerovať občasné fyzické vzdialenosti od seba, takmer vždy smeruje k záhube.

Druhým koncom je tiež poznávanie a snímanie toho, kedy je najvhodnejšie použiť techniku ​​fyzického dištancovania / oddeľovania. Niektoré svadobné tradície, pri ktorých snúbenci večer pred svadbou spia na samostatných miestach a navzájom sa nevidia, kým sa nezačne ceremoniál; je dokonalým príkladom tohto princípu v práci. Ústup pred sebou pred zapojením je potenciálne jedným z najviac meniacich životných zážitkov v ľudskej ríši. Je to nevyhnutné a prospešné pre celý proces svadby a manželstva. V tejto dobe je reflexia, hlboké rozjímanie a uistenie, že novomanželia, ktorí sa čoskoro stanú „správnym“ rozhodnutím, predstavuje cenný prínos pre posun vpred s celoživotným záväzkom.

Napriek prvkom fyzického dištancovania sa s cieľom dosiahnuť väčšiu emocionálnu blízkosť, ako sú opísané v predchádzajúcich odsekoch, sa zvyšok tohto článku zaoberá skôr tradičným zmyslom pre rozchod v manželstve. To, ako je toto oddelenie definované, je do istej miery premenlivé, ale je potrebné vytvoriť niekoľko potrebných komponentov, ktoré nám pomôžu v diskusii.

Manželské odlúčenie, ktoré tu máme do činenia, vždy zahŕňa:

1. Nejaká forma fyzického dištancovania sa a
2. Konečný a dohodnutý časový úsek, ktorý treba vydržať.

Fyzický dištanc sa môže vyskytovať v mnohých rôznych formách, od spania v samostatných posteliach a obsadenia rôznych strán domu až po to, že sa človek úplne presúva na iné miesto. Dohodnutý čas sa môže pohybovať od chronologického časového obdobia po plynulejším zmyslom „budeme vedieť, kedy sa tam dostaneme“.

Ako môže rozchod bolieť

Dôvodom, prečo chcem začať s nevýhodami manželského rozchodu, je skutočnosť, že ide o veľmi neistý návrh. Mal by sa používať iba za najextrémnejších okolností. O tých, ktoré rozoberiem neskôr. Hlavným dôvodom, prečo je to nebezpečné, sú neprirodzené okolnosti a falošný pocit nádeje, ktoré môže pár poskytnúť.

Je to princíp, ktorý vychádza z toho, čo sme sa naučili ohľadom vzťahov na diaľku. Sú skvelí, pokiaľ si pár udržuje fyzický a následný emocionálny odstup od seba. Akonáhle je však táto medzera prekonaná, celková dynamika vzťahov sa výrazne zmení. Mnohokrát veľa z nich, ako títo, buď neprežijú, alebo jeden / obaja partneri vytvárajú extrémne maladaptívne metódy na udržanie konštantnej vzdialenosti. Tieto metódy by mohli siahať od zamestnania so smiešnym cestovným poriadkom až po závislosť na chronických mimomanželských vzťahoch.

Preto sa pár, ktorý sa vráti z dočasného odlúčenia, stretáva s rovnakými potenciálnymi problémami, aké má pár preklenujúci priepasť zo vzťahu na diaľku. Avšak v tejto situácii, pretože manželstvu predchádzali manželské ťažkosti; akonáhle sa objaví realita minulých problémov (a potenciálne nových v závislosti od toho, aké dlhé bolo oddelenie), môže to pár priviesť k nihilizmus o vzťahu. Z tohto posledného stavu je ťažšie sa spamätať, ako keby manželia intenzívne pracovali na jeho otázkach bez toho, aby vyvolali rozchod.

Manželské odlúčenie so sebou nesie aj inherentné riziko potenciálnych mimomanželských záležitostí. Nemôžem vám povedať, akú škodu som videl, že si jednotlivci spôsobovali sami seba, keď neustále prechádzali dovnútra a von z emočne intenzívnych vzťahov s malým alebo žiadnym časovým odstupom. Tento čas je potrebný na to, aby človek nielen získal predchádzajúci vzťah zo svojho systému, ale aj aby napravil všetky škody, ktoré tento vzťah spôsobil.

Teoreticky je najlepší spôsob prechodu z jedného vzťahu na druhý stráviť celý čas sám so sebou a nerandiť s nikým alebo aktívne skúmať možnosti nového vzťahu. Priemerný človek však z rôznych dôvodov zvyčajne medzi vzťahmi netrvá dostatok času, aby sa obnovil do bodu, keď už má vôbec nejaké podnikanie, pokiaľ ide o perspektívu nového vzťahu.

Mnohokrát je to kvôli samote. Osamelosť je povinná chovať svoju škaredú hlavu v tej či onej podobe s jedným alebo obidvoma oddelenými manželmi. Vzhľadom na ich oddanosť rozchodu a najpravdepodobnejšie vzájomné negatívne emócie, ktoré k tomu viedli; s najväčšou pravdepodobnosťou sa dostanú do pohodlia iného, ​​aby sa zbavili samoty, ktorú cítia. Zvyčajne to začína tým, že človek chce byť fyzicky prítomný v neprítomnosti svojho teraz už oddeleného partnera, ale ako to býva v mnohých z týchto situácií, skôr či neskôr sa k tejto novej (inej) osobe pripojí. A táto iná osoba teraz prenikla do ich manželstva. Pár, ktorý sa stane obeťou tejto situácie, je na tom oveľa horšie ako ten, ktorý to „vystrčil“ a nikdy sa do odvážneho terénu rozchodu neodvážil. Aj preto niekedy nie je dobrý nápad rozísť sa.

Aký prínos môže mať rozchod

Jedinou okolnosťou, ktorá si myslím, že je separácia užitočná a možno dokonca nevyhnutná, je nebezpečenstvo fyzického nebezpečenstva. Teraz by si niekto mohol položiť otázku; 'Nemalo by sa to manželstvo ukončiť, iba ak by došlo k fyzickému násiliu?' Moja odpoveď je, že existuje jasný rozdiel medzi chronicky zneužívajúcou situáciou a potenciálne nebezpečnou situáciou. Okrem toho rozhodnutie, či majú dvaja ľudia pokračovať spolu, je výlučne na zúčastnených stranách. Ak však zákon rozhodne, že nemôžu byť navzájom v prítomnosti z dôvodu právneho poriadku ochrany, potom ide o úplne inú okolnosť. Preto je možné vylúčiť okolnosti, ktoré nie sú potenciálne v rozpore so zákonom, a / alebo život poškodzujúce; dôrazne sa odporúča rozlúčka, pri ktorej existuje potenciál násilia, aby sa pomohlo zbaviť sa vzťahu takéhoto nebezpečenstva.

V takom prípade sa rozchod deje s najlepším záujmom detí, aby sa obmedzilo alebo vylúčilo ich vystavenie svedkom fyzického násilia. Počas oddelenia tohto druhu je nevyhnutné, aby obaja alebo jedna strana vyhľadali liečbu duševného zdravia. Nie je to samotné odlúčenie, ktoré uzdravuje, ale okrem odlúčenia aj ošetrenie. Platí tu princíp dovolenky / duchovného ústupu. Inými slovami, niekedy je potrebné, aby človek prehĺbil svoje chápanie seba alebo svojho života, a preto sa niekedy musí vymaniť zo svojho každodenného rutinného prostredia.

V tejto situácii nie je fyzická zmena scenérie jedinou technikou, ktorá by mohla podporiť zvýšenie povedomia, ale aj vzdialenosťou medzi partnermi a únikom z ich monotónnej rutiny. Avšak na rozdiel od duchovného ústupu a / alebo dovolenky, zmena scenérie / vzdialenosti od seba navzájom má trvať dlhšie ako týždeň alebo dva. Minimálna štandardná požiadavka je jeden mesiac. Extrém by bol šesť mesiacov (podľa zákona). Stredná a teda najoptimálnejšia doba by bola tri mesiace. To však musí byť jasné, nie je dôležitá miera času, ako veľkosť osobného rastu dosiahnutá počas uvedenej doby odlúčenia. Skúsenosť alebo epifánia meniaca život má moc zmeniť jednotlivca v okamihu viac, ako roky hľadania zmien prostredníctvom konvenčných terapeutických metód a / alebo metód svojpomocnej skupiny. To isté je možné aj pri separácii. Ak odlúčení jedinci zažili niečo, čo sa zmenilo v živote, potom to má prednosť pred chronologickým časom.

Take-away

V podstate využitím rôznych stupňov vzdialenosti v manželstve môže pár dosiahnuť mnoho rôznych prielomov a maximálnu životnosť svojho vzťahu.

Zdieľam: