Nájdite si čas na seba a svojho manžela

Vždy mi pripadalo zábavné, že sa s manželom stretávam každý deň, napriek tomu mi často chýba. Zdá sa to čudné, že? Chýbať niekomu, koho vidíte každý deň. Keď to poviem iným ľuďom, často sa mi zjaví zmätený pohľad a potom začujem: „ale žijete spolu & hellip;“. A majú pravdu. Robíme. Ale stále sa mi zdá, že mi chýba.

Jedného dňa, keď som nad tým vlastne prestala premýšľať, mi došlo, že mi manžel tak veľmi chýba, pretože netrávime spolu skutočne kvalitný čas. Iste, vidíme sa, ako sa dni míňajú, ale to je len ono, Mimochodom . Cez deň sa dotkneme základne prostredníctvom e-mailu alebo textovej správy, aby sme sa rýchlo prihlásili, a kým sme obaja domov, sme vyčerpaní a prechádzame pohybmi. Iste, máme víkendy, kde trávime „spoločný čas“, ale opäť majú víkendy tendenciu byť naplnené spoločenskými povinnosťami alebo domácimi prácami, ktoré nás všetkých zanechávajú vyčerpané.

Preto som sa rozhodol, že musíme urobiť zmenu, kým sa pocit, že ho stratím, stal príliš veľkým a potenciálne problematickým. Ak to čítate a máte pocit, že to znie podobne ako vaše vlastné okolnosti, prečítajte si ďalšie užitočné tipy, ako si urobiť čas pre svojho manžela, ktoré nielen pomôže posilniť váš vzťah, ale pomôže vám spomaliť a viac si uvedomovať čas, ktorý trávite vo svojom vlastnom živote.

Dospelí 101, aby ste si našli čas na svojho manžela

1. Odložte mobilné telefóny a hovorte medzi sebou

Jednoduchý koncept, napriek tomu ťažší, ako sa zdá. Ako spoločnosť sa vo veľkej miere spoliehame na okamžité uspokojenie. Chceme okamžite vedieť novinky, kde sú naše zásielky na doručenie, čo chystajú naši priatelia a členovia rodiny, koľko krokov sme podnikli za deň atď., Zatiaľ nevenujeme dostatočnú pozornosť tomu, čo alebo komu je priamo pred nami. Odložte telefóny.

Sociálne médiá nikam nesmerujú a váš informačný kanál bude tu aj neskôr. Krása toho, že máme malé počítače na dosah ruky, spočíva v tom, že k nim môžeme kedykoľvek získať prístup. Je to naša vlastná úzkosť, ktorá nás tlačí, aby sme mali pocit, že všetko potrebujeme vedieť „práve teraz“.

Váš manžel by mal rád tráviť čas s vami. Ako to dosiahnete?

Keď zastavíte a odložíte telefón, stane sa niečo úžasné: teraz ste v tejto chvíli. Mať na pamäti prítomnosť a tešiť sa z „teraz“. To je obzvlášť dôležité vo vzťahoch, pretože telefóny, počítače, tablety atď. Nás navzájom rušia. Máme tendenciu sa ospravedlňovať ako: „Ach, poviem im to neskôr“, ale viac často ako neskôr príde a odíde a veci často zostanú nevypovedané, čo vedie k nevyslovenej nevôli.

Komunikácia je jednou z najdôležitejších častí zdravého vzťahu a vaša túžba mať naše telefóny k dispozícii nepretržite bráni vašej ochote a schopnosti venovať čas svojmu manželovi.

Niekoľko jednoduchých spôsobov, ako začať s implementáciou tohto nápadu, je začať výberom času, ktorý ste vy a váš manžel / -ka najdostupnejšie. Možno je to ráno, pred prácou alebo večer, po práci. Vyhraďte si chránený čas, aby ste si každý deň navzájom hovorili a našli si počas tejto doby bezpečné telefóny.

Odporúčam dať do zásuvky alebo do inej miestnosti. Z dohľadu, z mysle. Znie to jednoducho, však? To je! Je to také jednoduché. Stačí sa porozprávať. Spýtajte sa na ich deň, doháňajte informácie z týždňa, rozprávajte sa o počasí. Hovorte o čomkoľvek. Pritom si navzájom venujete nepretržitý čas, pozornosť a sústredenie. Nadväzujete očný kontakt. Verbálne komunikujete a zdieľate dialóg, ktorý je špecifický pre druhú osobu. Zdá sa to všetko ľahké a jednoduché, napriek tomu je to veľmi efektívne.

Viem, že niektorí z vás to možno čítajú a myslia si „kto má na to čas?“. Nemusí to byť hodinová udalosť. Začnite od 10 do 15 minút. Od tej chvíle sa snažte zvyšovať svoj čas s postupujúcim dňom. Niektoré dni tomu budete môcť venovať viac času ako iným.

Ako si na ňu urobíte čas? Časový rámec nezáleží až tak na koncepcii. Čím viac budete schopní uprednostniť vzájomnú komunikáciu, tým viac sa to stane vo vašom každodennom živote obvyklejšími a rutinnejšími. Týmto spôsobom už nebude čas pre vášho manžela vyzerať ako fuška.

2. Nájdite si čas na manžela s dátumom noci

Urobiť si čas pre seba a svojho manžela mimo domu je veľmi dôležité. Je ľahké sa chytiť každodenných činností a s tým môže prísť frustrácia, osamelosť a vyhorenie. Rande je ďalší jednoduchý, ale efektívny spôsob, ako stráviť kvalitný čas so svojím manželom / manželkou a týka sa detí s deťmi aj bez detí. Ak máte s manželom deti, je obzvlášť dôležité venovať si čas. Najmite si opatrovateľa alebo požiadajte člena rodiny alebo priateľa o láskavosť a vyrazte do mesta!

Pomysli na aktivity, ktoré by ste mohli spolu s manželom mať radi a ktoré ti prinesú šťastie, smiech a zábavu. Ak v dnešný deň nie je dátumová noc ekonomická možnosť, stále je to použiteľný nápad. Rande je iba fráza, to, čo s touto frázou urobíte, je najdôležitejšie, ak sa snažíte nájsť čas svojmu manželovi.

Choď na prechádzku, výlet, piknik alebo dokonca vyhliadkovú jazdu sú všetko možnosti, ktoré je možné vykonať ekonomicky. Rande v noci neznamená nutnosť míňať peniaze v luxusnej reštaurácii. Ak nemáte deti, koncept rande sa môže zdať hlúpy.

Niektorí z vás, ktorí si to čítate, si dokonca môžu myslieť, že život s niekým, bez detí, je v podstate 24/7 rande. Toto je nebezpečná mylná predstava. To, že pár nemá deti, ešte neznamená, že čas, ktorý trávia spolu, je kvalitný čas.

Dotýkať sa základne medzi prípravou večere, praním bielizne a prípravou na spánok nie je kvalitný čas. Zónovanie pred televízorom nie je kvalitný čas. Iste, sedíte vedľa seba, ale skutočne si vážite trávenie času so svojím manželom?

Odpoveď je častejšie ako nie. Ak vyjdete z domu a urobíte niečo pre prerušenie rutiny, umožní to nielen veľmi potrebnú prestávku, ale aj príležitosť porozprávať sa, zasmiať sa, preskúmať a užiť si spoločné chvíle. V zásade by mal byť prioritou čas pre svojho manžela.

Páry by sa mali snažiť zamerať na jednu rande v týždni. Ak sa vám to zdá príliš náročné, dobrý začiatok je raz alebo dvakrát mesačne. A konečne, dátumová noc by mala byť iba vy a váš manžel. Ak si zvyknete pozývať ďalších priateľov alebo páry, riskujete stratu hodnoty v čase, ktorý chcete stráviť so svojím manželom sám. Byť spoločenským je sama o sebe zábavná a dôležitá, ale pokiaľ ide o to, aby ste si na svojho manžela našli čas, snažte sa to zjednodušiť a udržiavať intímne.

3. Vyskúšajte niečo nové

Jedným z najvzrušujúcejších spôsobov, ako tráviť čas so svojím manželom, je spoločné vyskúšanie niečoho nového. Väčšina ľudí, s ktorými sa profesionálne aj osobne rozprávam, často hovorí, že má pocit, že návrhmi prechádzajú. Každý deň je rovnaká rutina, znova a znova, a zdá sa, že v tejto rutine nastal malý zlom. To sa viaže na predstavu o tom, ako sa čas, ktorý trávime s manželom, stáva zábavným a zmysluplným. Keď sa niečo začne javiť ako povinnosť, stane sa ľahšie oprášiť alebo vylúčiť niečo, z čoho sme nadšení.

Každý má svoje záľuby a záujmy a častejšie sa stávame príliš často uväznenými v rutine, aby sme tieto záujmy mohli niekedy praktizovať.

Porozprávajte sa s manželom o niečom, čo by chceli vyskúšať, ale cíti, že na neho nikdy nemá čas, a podobne, o čom si vždy chcel tiež vyskúšať. V skutočnosti, ak ste mužom, ktorí premýšľajú, ako stráviť kvalitný čas so svojou ženou, bol by to skvelý nápad spojiť sa s ňou tým, že ju prehovoríte k tomu, aby sa venovala záujmom alebo koníčkom, ktoré vždy chcela, ale nemohla kvôli jej domácich povinností.

Možno to je absolvovanie hodiny nejakého druhu alebo učenie sa nového športu alebo aktivity. Nech už to bude čokoľvek, myslite na to spolu a rozhodnite sa pre niečo, čo môžete spolu začať skúšať. To opäť umožní kvalitný spoločný čas, ale navyše to udrží veci zaujímavé.

Páry, ktoré trávia čas spoločným učením sa niečoho nového, môžu vyvolať obavy a neistotu, a keď tam máte svojho manžela / manželku o podporu, pomôže vám to upevniť vzťah medzi vami dvoma.

Ďalej môžete zistiť, že sa tešíte na chvíle strávené so svojím manželom / manželkou pri začatí tohto nového dobrodružstva a že toto vzrušenie je pocit, ktorý vám môže chýbať. Keď nás niečo vzrušuje, je pravdepodobnejšie, že si na to urobíme čas. Takže ak sa čas pre vášho manžela zdvojnásobí ako nová zábavná aktivita, je to prospešné pre obe strany.

Urobiť si čas pre svojho manžela / manželku je predovšetkým o kvalitnom čase

Vzťahy sú ťažké a hoci existuje veľa kníh, blogov, článkov a nápadov, ako na vzťahoch pracovať, najdôležitejšou časťou je túžba chcieť pracovať na vzťahu.

Koľko času by teda mali páry stráviť spolu? Neexistuje jednoznačná odpoveď na to, koľko času by mali manželské páry tráviť spolu. Všetko sa scvrkáva na kvalitný čas.

Kvalitný čas vo vzťahu prekonáva množstvo času stráveného v ktorýkoľvek deň. Bolo by dobrým nápadom hľadať inšpiráciu pri trávení kvalitných ponúk času alebo ponúk vzťahov. Čítajte ďalej so svojím manželom alebo manželkou a získaj inšpiráciu na spoločné trávenie kvalitného času, ktorý za chvíľu zaiskrí.

Solídna hodina kvalitného času s manželom / manželkou výrazne preváži celý deň minimálneho kontaktu a komunikácie, aj keď ste celý čas v jednej miestnosti. Dôležitosť kvalitného času vo vzťahu nemožno dostatočne podčiarknuť, ak ste ako ja a zistíte, že vám manžel / manželka chýba, nie ste sami a vyskúšaním niektorých z týchto jednoduchých nápadov začnete pracovať na zdravšom a šťastnejšom vzťahu.

Zdieľam: