Ako môže sociálna izolácia ovplyvniť vaše manželstvo a aká je jej príčina

V každom manželstve sú razy aj pády. Či už sú to prvé kroky vášho dieťaťa, alebo v okamihu, keď si uvedomíte, že môžete svojmu partnerovi povedať všetky svoje tajomstvá a mať vždy jeho podporu, niektoré časti manželstva sú príliš krásne a pre slová vzácne.

Na druhej strane, každý vzťah môže naraziť na nejaké ťažkosti , čo je niečo, čo môžete očakávať, a niečo, s čím vám život nakoniec poslúži.

Určité traumy a stresujúce udalosti nie je možné skutočne ovplyvniť. Čokoľvek, od neúspešnosti v práci až po stratu dieťaťa, môže spôsobiť bolesť a smútok, čo môže viesť k izolácii od partnera.

Pocit odlúčenia od najbližšej osoby môže viesť k osamelosti, nízkej sebaúcte a dokonca k niektorým problémom v oblasti duševného zdravia.

Sociálna izolácia môže mať vplyv na vaše manželstvo a váš vzťah s blízkymi. Zmes manželstva a sociálnej izolácie je receptom na katastrofu.

Tu sú nejaké príčiny sociálnej izolácie v manželstve , jeho dopady na manželstvo a niektoré návrhy, ako veci vylepšiť.

Zaneprázdnenosť partnerov

Keď sa rozhodnete oženiť, robíte to preto, aby ste neboli sami alebo osamelí. Sľubujete svojmu partnerovi, že tu pre nich bude vždy a sľubuje vám to isté.

Len čo však svadobní hostia odídu, nastúpi realita. Faktom je, že každý z vás má svoje vlastné povinnosti a úlohy, najmä ak obaja pracujú.

Nie je potom prekvapením, že sa jeden alebo dokonca obaja partneri začnú vo vzťahu cítiť osamelí a izolovaní.

Jeden z vás by mohol mať pocit, že ten druhý ich vylučuje zo svojho života, čo nie je úplne nepravdivé.

Ste jednoducho vylúčení z časti ich života, ktorá patrí ich kariéra . A keďže pre človeka je často ťažké pripustiť, že sa cíti izolovaný , môže to zostať bez povšimnutia ich partnera.

Neschopnosť párov komunikovať ich pocity sú hlavnou príčinou sociálnej izolácie v manželstve.

Aj keď si uvedomia, že niečo nie je v poriadku, nemusí byť schopný presne určiť, o čo ide. Väčšine z týchto problémov sa dá vyhnúť pravidelnými a čestnými rozhovormi.

Ak vidíte, že partnera niečo trápi, priblížte im a opýtajte sa ich, čo to je, ale bez akéhokoľvek úsudku a obviňovania v hlase.

Možno, keby ste im povedali o svojom pracovnom dni a situáciách, v ktorých sa nachádzate, a ak by ste ich požiadali o radu, ako tieto situácie zvládnuť, mohlo by sa to zlepšiť a mohli by sa cítiť viac zahrnutí, menej osamelí a izolovaní.

Nedostatok porozumenia

Existuje milión dôvodov, aby mal človek pocit, že mu partner nerozumie. V niektorých prípadoch je to pravda, ale v iných izoláciu vytvárajú iba subjektívne pocity a obavy človeka.

Jedným z možných dôvodov je, že jeden z vás prešiel nejakou skúsenosťou meniacou život.

Napríklad, ak má jeden z partnerov nehodu, ktorá ho nechá akýmkoľvek spôsobom postihnutým, môže ho nechať bojovať s viac ako len zdravotným postihnutím.

Aj keď ich manžel robí všetko, čo je v ich silách, aby pomohol a uľahčil veci. Partner so zdravotným postihnutím sa môže stále cítiť ako sám so svojimi myšlienkami a emóciami.

Napriek úsiliu ich blízkych nie je v ich mene dosiahnuté skutočné porozumenie.

Na druhej strane, druhý partner môže mať pocit, že sa veľmi snaží, aby veci fungovali, ale stále sú vylúčení.

V takýchto prípadoch by ste možno mohli vyhľadať pomoc . Dnes už nejaké sú užitočné kurzy zdravotného postihnutia ktoré by vám mohli umožniť opätovné pripojenie, zvýšte vzájomné porozumenie a zlepšiť kvalitu života.

Tieto kurzy môžu tiež pripraviť postihnutého partnera na kariéru, ktorá by ho mohla urobiť šťastnejšími a spokojnejšími, čo by mohlo prispieť k lepšej domácej atmosfére, v ktorej je možné ľahšie vyriešiť niektoré problémy.

Posun zamerania

Keď má pár spoločné dieťa, okamih, keď sa narodí, vás môže oboch ovládnuť radosťou a neobmedzenou láskou.

Aj keď svoje dieťa obaja zbožňujete a pravdepodobne sa budete usilovať o jeho najlepšiu výchovu, môže sa stať ešte niečo.

Aj keď ste obaja zamestnaní, nájdete spôsob, ako upraviť svoj pracovný čas tak, aby ste s dieťaťom trávili čo najviac času.

Tento presun zamerania z manželstva navzájom na dieťa môže mať svoju daň na manželstve a viesť k izolácii jedného alebo oboch z vás.

Myslieť si, že keď si zvyknete na novú situáciu, veci samy prejdú alebo sa vrátia do normálu, môžu veci skutočne zhoršiť.

Je to dôležité začnite pracovať na problémoch hneď, ako zistíte, že existujú.

Aj keď sa to medzi pármi líši, niekoľko všeobecných rád by bolo Nájsť aktivity, ktoré môžete s dieťaťom robiť obaja , ako aj urobiť si čas na to byť sám.

Zaobstarajte si opatrovateľku alebo požiadajte jedného z rodičov, aby sa o dieťa postaral, zatiaľ čo ty o von a robiť niečo príjemné a zmysluplné spolu vám môžu pomôcť priblížiť sa k sebe a cítite sa vo svojom manželstve menej izolovaní.

Ak sa toho obávate vaša izolácia by mohla pokaziť váš vzťah a stojí ťa to manželstvom, porozprávajte sa so svojím manželom alebo vyhľadajte pomoc od terapeuta.

Riešenie problémov a ich riešenie môže zlepšiť veci a pomôcť vám vyrovnať sa s čímkoľvek, čo vás alebo vášho partnera trápi.

Zdieľam: