Syndróm vždy niečo lepšieho (ASBS): Čo musíte vedieť

Perfektné zábavné rande. Intenzívna chémia.

Obaja sa navzájom silno cítite. Obaja sa cítite v spoločnosti toho druhého uvoľnene. Kompatibilita sa zdá byť dokonalá, čo lepšie poznáte, keď sa stretnete častejšie - a teraz sa tešíte na ďalšie stretnutie.

Čo sa ale stane namiesto toho? Jedna osoba sa zrazu bez varovania odtiahne. Zdá sa vám to známe?

Môže sa tak stať z niekoľkých dôvodov. Mnohé sa navzájom prekrývajú a navzájom súvisia.

Medzi niektoré dôvody patria napríklad:

• Osoba, ktorá sa odtiahla, ešte nie je pripravená na dlhodobý vzťah
• Táto osoba je hráč
• Táto osoba má strach zo záväzku
• Konkrétne v prípade mužov sa narodia ako lovci (v modernom svete prenasledovatelia). Získanie ich ceny je veľkým povzbudením ich ega
• Táto osoba má ASBS (vždy niečo lepšieho syndrómu). Inými slovami, vždy majú pocit, že tam môže byť niekto lepší ako vy a vždy hľadajú niekoho lepšieho ako vy. Jednu nohu držia vo vnútri pre každý prípad.

Tu sa budem v tomto článku venovať ASBS (Always Something Better Syndrome).

Ak máte syndróm vždy niečoho lepšieho:

Čo spôsobuje syndróm vždy niečo lepšieho?

• Sociálne médiá

Keď sa neustále pozeráte na obrázky šťastných, láskou postihnutých párov, na ich dobrodružstvá, dovolenky a všetky tieto dobre upravené fotografie, prinúti vás to premýšľať a porovnaj ten svoj s ostatnými .

• Technológie

V dnešnej dobe, s početnými online zoznamovacími webmi, nie je prekvapením, že ľudia majú syndróm vždy niečo lepšieho.

Technológia dáva ľuďom veľa možností a možností nájsť niekoho lepšieho, čo môže prirodzene lákať. Stále existuje zvedavosť na nového človeka, novú skúsenosť. A zvyšuje to zmätok.

Áno, vždy sa nájde niekto „Lepší“, niekto vyšší, niekto talentovanejší, niekto mocnejší, niekto zdatnejší, niekto krajší, niekto s podobnejšími záujmami, niekto inteligentnejší, niekto majetnejší, niekto sexi atď.

Všetko súvisí s tým, čo už máte a s čím môžete žiť.

• Strach z úrazu ešte raz.

Ak vám v hlave stále plynú minulé skúsenosti, nemôžete ísť ďalej, aj keď máte pocit, že máte. Prekáža vám v rozhodovaní.

Teraz mi povedz, pracuje to pre teba?

Ak nie, potom musíte niečo urobiť.

Pretože tento strach vedie k strach zo záväzku, povedzme, že stretnete niekoho blízkeho všetko, čo ste kedy vo vzťahu chceli , a kto ťa tiež chce.

Cítite sa dobre, však? Čo sa potom stane? Prečo odchádzaš

Znovu sa objavia vaše staré skúsenosti z pocitu pasce. Začnete pochybovať a stratíte dôveru v seba samého a v hlave vám začne hrať všelijaké „Čo keby“.

Ako sa dostať zo vždy niečoho lepšieho syndrómu?

Máte pocit, že „stále hľadám niečo viac?“ Tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť:

• Poučte sa z predchádzajúcich vzťahov

Poučte sa z minulých chýb a choďte ďalej. Nespadajte do zapisovania skóre , pokúšajúc sa zistiť, kto bol na vine. Namiesto toho sa dozviete, čo každý z vás mohol urobiť lepšie.

• Verte, že vzťahy nie sú obmedzené

Keď si ľudia uvedomia, že dlhodobé vzťahy / manželstvo sa v určitom okamihu dostanú do zabehnutých koľají, zaistí im pridanie hravosti. Neustále zavádzajú nové veci do svojich životov, aby boli neustále vzrušujúce a osviežené, okrem toho, že pri rôznych príležitostiach sledujú svoje vlastné záujmy.

Zaviažu sa k sebe, že môžu a budú riešiť akýkoľvek konflikt, ktorý majútvár ako tíma zostať pozitívny.

• Robte realistické očakávania

Môžete si vytvoriť zoznam vlastností ktoré sa vám v predošlých vzťahoch páčili a aké vlastnosti vás prinútili opustiť.

Potom poctivo zhodnotte, čo hľadáte, čo sa líši od toho, čo by ste mohli mať v minulosti?

Potvrdiť a prijmite svoje vlastné obmedzenia a potom uvidíte, kde teraz stojíte. Musíte byť verní sebe a druhému človeku tiež. Ak sa nechcete dlhodobo venovať, oznámte to druhej osobe. Pokiaľ je ten druhý v poriadku s tým, ako sa cítiš, je to dobré.

• Prekonajte svoje obavy

Pamätajte, že sme odolní. Otvorte sa láske. Nechajte cítiť ten pocit.

Odhoďte svoju obranu. Nie sú stále konštruktívne.

• Buďte zraniteľní

Podľa doktorky Lisy Firestone, Ph.D., klinickej psychologičky,

„Zoznamovací svet akceptuje a dokonca podporuje kultúru hrania hier. Netelefonujte jej najmenej tri dni. Najskôr nehovor „Milujem ťa“. Nehovor mu, ako sa cítiš. Nedovoľ jej, aby videla, ako sa ti páči. “

Byť zraniteľným je známkou sily, nie slabosti.

Vo videu nižšie David Goggins zdieľa, ako sa rozdelenie na absolútne úplné dno a rozprávanie ľudí, kto ste, s chybami postáv vám dáva silu prijatia. Vypočujte si ďalej:

• Jasnosť

Kedy máte pocit, že ste už vyskúšali a vyskúšali dostatok vzoriek?

Na prekonanie syndrómu Vždy niečo lepšie je potrebné mať jasno vo svojich potrebách, prianiach a rozbíjači obchodov . Uľahčuje výber a drží sa vašej voľby.

Keď stretnete niekoho prvýkrát alebo druhýkrát, dajte mu sústredenie a šancu, pokiaľ nie je jasne zrejmé, že tento nie je pre vás, ak sa týka vašich narušiteľov obchodov. Je to potom veľmi pochopiteľné.

Ale okrem toho bude mať každý vzťah určité výzvy. Bude to vyžadovať prácu oboch z vás a to, ako sa budete spolu prechádzať cez všetky ťažkosti ako tím a budete sa z toho učiť a rásť.

• Verte v pravú večnú lásku

Keď stretneme niekoho nového, je potrebné vyvinúť ďalšie úsilie v oblasti komunikácie a otvorenej úprimnosti budovať dôveru a sebareflexia, aby sme sa zlepšili. Vzťahy medzi dvoma ľuďmi majú byť krásnou vecou a majú pretrvávať dlho, a je to tak.

• Snažte sa o dokonalosť, nie o dokonalosť

Perfekcionizmus prináša strach z neúspechu.

Ďalšie „čo keby“ v tvojej hlave. Zatiaľ čo dokonalosť prináša nadšenie, odstraňuje strach, ktorý vás núti robiť maximum. Dodáva vám väčšiu sebadôveru a sebaúctu. Vďaka tomu budete zraniteľní a budete sa môcť podeliť o svoje pocity s druhou osobou.

Ak ste stále zaneprázdnení pozeraním sa na ďalšie potenciály a neinvestujete svoje úsilie do svojho súčasného vzťahu, ignorujete, aké úžasné veci už máte, bude to nekonečný proces.

„Všetci spochybňujeme svoje voľby - to je ľudské - ale neustále ich spochybňovanie a premýšľanie o tom, čo ešte môžeme mať, by nás malo znepokojovať,“ hovorí Joshua Klapow, Ph.D., klinický psychológ a moderátor Šou Kurre a Klapow.

Randiť s niekým, kto má vždy niečo lepšie

Ak ste randili alebo randili s niekým, kto vždy hľadá ďalšiu najlepšiu vec, vyhľadajte niektoré z týchto znakov:

• Ak nie sú pripravení spáchať a povedať: „Pozrime sa, kam to povedie.“ Na toto tvrdenie je treba dávať pozor.
• Ak hrajú ihrisko (to je podľa štatistík relevantnejšie pre mužov).
• Ak namiesto dôkladných a zmysluplných rozhovorov vedú iba povrchné rozhovory.
• Ako som už spomínal vyššie, muži radi prenasledujú. Ak do neho spadnete príliš rýchlo, stratia záujem a majú na svete všetky dôvody, pre ktoré vy dvaja do seba nezapadáte.

Áno, správne, vy dvaja nepatríte k sebe, ale robíte to isté, ak sa odtiahnu. Zamerajte sa na seba a svoj osobný rast, pretože nepochybne hľadajú niečo lepšie a vy nesmiete zostať v neistote.

Poučte sa zo skúseností a posuňte sa vpred. Pamätajte vždy, STE HNEDÁ. STE SI CENOU. Dôverujte procesu.

Zdieľam: