Ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou

Ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou

V tomto článku

Čo je to nešťastná láska?

Ak vaša náklonnosť nie je videná, pochopená a opätovaná tým, koho milujete, je to láska neopätovaná. Je to jedna z najobľúbenejších hollywoodskych filmových tém a niečo, čo každý z nás zažil aspoň raz v živote.

Poznáš ten pocit, však?

Predmet vašich citov, vaše sny, vaše fantázie, no, jednoducho k vám necítia to isté. „Mám ťa rád, ale rovnako ako priateľ,“ môže byť jedna z najsmutnejších reakcií, ktoré ste kedy mohli počuť, keď budete vyznávať svoju lásku k niekomu, za kým ste už túžili.

Bolesť nešťastnej lásky je zničujúca a prekonať nešťastnú lásku je ťažká úloha.

Aby sme pochopili, prečo nešťastná láska tak veľmi bolí, preskúmajme všetky vstupy a výstupy tejto témy a tipy, ako prekonať nešťastnú lásku.

Neopätovaná láska definícia

Wikipedia hovorí to najlepšie: „Neopätovaná láska je láska, ktorú milovaný otvorene neopätuje alebo nechápe ako takú. Milovaný si nemusí byť vedomý hlbokej a silnej romantickej náklonnosti obdivovateľa, alebo ju môže vedome odmietnuť. “

Inými slovami, nešťastná láska je ako jednosmerná ulica prechádzajúca mestom romantiky. Existuje iba jeden smer.

Predstavte si, že by ste museli tráviť dni jazdou mestom iba jedným smerom? To je dosť frustrujúce, že?

Nie je to také romantické, ako by ste si mysleli

Populárna kultúra vykresľuje emotívny, romantický obraz nešťastnej lásky, ktorá je z pohľadu milenca.

Piesne ako Adele Niekto ako ty , filmy ako Nekonečná slnečná žiara nepoškvrnenej mysle , a klasický komiks Arašidy - pamätáte si, že Charlie Brown oddychuje pre malé ryšavé dievčatko? - všetci nám ukazujú týchto hrdinov, ktorí si v perfektnom svete zaslúžili, aby ich miloval objekt, na ktorý sú zameraní.

Ale tieto intenzívne jednosmerné pocity šťastný milenec nerobí.

Žiť život, v ktorom hlboko milujete niekoho, kto vám tieto pocity nevráti, je v skutočnosti dosť smutné a osamelé.

Veci zriedka skončia ako vo filme, keď sa milovaný náhle spamätá a uvedomí si, že toho druhého miloval po celú dobu.

Predtým, ako sa hlboko ponoríme do toho, ako prekonať bolesť nešťastnej lásky, slovo o tom, že sme predmetom nešťastnej lásky.

Jednostranná láska v manželstve alebo vo vzťahu, v ktorom ste odmietajúcim, môže tiež spôsobiť veľa agónie a bolesti.

Bolesť z neopätovanej lásky v manželstve alebo vzťahu trápi aj odmietajúceho. Odmietajúci sa neustále cíti vinný a frustrovaný z toho, že zmarí nádeje nežiaduceho milenca.

Neustále hľadajú zdvorilé spôsoby, ako odmietnuť, a zároveň sa snažia zachovať dôstojnosť nežiaduceho milenca.

Čo môžete urobiť s nešťastnou láskou?

Ako sa teda vyrovnať s nešťastnou láskou? Tu je najdôležitejšia jednostranná milostná rada.

Po prvé, posun od nešťastnej lásky si vyžaduje uvedomte si, že nie ste zďaleka sami.

Väčšina z nás niekedy v živote pocítila agóniu jednostrannej lásky.

Existuje nespočetné množstvo fór venovaných práve tejto problematike. Možno by bolo dobré prečítať si niektoré z nich, len aby ste vedeli, že vaša situácia je bežná.

Takže buďte k sebe nežní, ak chcete prekonať neopätovanú bolesť z lásky.

Niektoré z týchto bolestí môžete dokonca použiť na kreatívne účely: písať poéziu, hudbu, poviedku alebo maľovať obraz. Všetky tieto aktivity budú pre vás katarzné a pomôžu vám „dostať sa z toho“.

Spýtajte sa sami seba, či ide o vzor nešťastnej lásky

Spýtajte sa sami seba, či ide o vzor

Ste niekto, kto často zažíva bolesť jednostrannej lásky?

Môže sa stať, že sa do takejto pozície postavíte zámerne. To znie kontraproduktívne, ale slúži to niekomu, kto sa vyhýba láske.

Namiesto toho, aby riskovali možnú bolesť, ktorá môže niekedy prísť s plným milostným vzťahom, neustále hľadajú tieto jednostranné situácie, aby nemali možnosť nikdy rozkvitnúť v plne funkčný vzťah, čím sa vyhnú „skutočnej dohode“ so všetkými vzostupy a pády z toho vyplývajúce.

Ak vidíte, že sa tomuto vzoru neustále venujete, bolo by pre vás prínosom, keby ste na tom spolupracovali s kvalifikovaným terapeutom.

Tvoj cieľ? Prestať sa zaoberať neproduktívnym správaním a naučiť sa rozvíjať zdravé, obojstranné vzťahy.

Cvičenie na prekonanie nešťastnej lásky

Veľa z toho, čo poháňa nešťastnú lásku, je vo vašej hlave.

Inými slovami, vytvoríte príbeh „nás“ bez akýchkoľvek skutočných údajov, z ktorých by ste mohli čerpať.

Týmto spôsobom je láska, ktorú cítite, založená na fantázii a idealizuje druhú osobu. Dobrým spôsobom, ako tomu zabrániť, je skutočne spoznať osobu, na ktorú ste zameraní.

To je správne.

Chcete o nich vykročiť zo svojho vysnívaného života a spoznať ich ako blížnych.

Spoznanie celej ich osobnosti a so všetkými slabými stránkami a zlozvykmi, ktoré každý z nás obsahuje, vám môže pomôcť prekonať túto jednostrannú romancu, ktorú žijete a každý deň z toho urob niečo normálne a normálne.

Uvedomíte si, že predmet vašej adorácie nie je dokonalý, a vráti vás späť na zem.

Sledujte tiež:

Rozptyľuj sa

Rozptyľuj sa

Skvelým spôsobom, ako na to prestať myslieť, je venovať sa iným, produktívnejším a energeticky náročnejším činnostiam.

Proti tomu?

Počas športu, učenia sa nových schopností alebo dobrovoľníctva vo svojej komunite sa môžete stretnúť s niekým iným.

Niekto, kto má k tebe tiež city. Niekto, kto zdieľa samotný záujem, ktorý vás spojil.

Potom povedz dovidenia neopätovaná láska, ahoj, skutočná, plná láska!

Choďte na rande s niekým novým

Ak ste sa riadili vyššie uvedenými radami a stretli ste niekoho mimo domova, rozptýlili ste to, spočítajte svoju odvahu a požiadajte ho o rande.

Nemusí to byť nič formálne, stačí ich požiadať o kávu, ale poskytne vám to príležitosť mať s touto osobou konkrétny čas.

To je kľúčové pre spoznanie ich ako celého človeka a zabráni ti v opakovaní vzoru milovať idealizovanú verziu, ktorú môžeš mať, čo vedie k neopätovanej láske.

A ak tento dátum povedie k niečomu viac, určite vám to pomôže prekonať jednostranný milostný pomer, ktorý vám spôsoboval toľko bolesti.

Zdieľam: