Ako sa vyrovnať s rozchodom v manželstve počas tehotenstva

Ako sa vyrovnať s rozchodom v manželstve počas tehotenstva

V tomto článku

Rozdelenie počas tehotenstva je najnešťastnejšou vecou, ​​ktorá sa stane žene počas tehotenstva. Odlúčenie od manžela počas tehotenstva sa javí ako koniec života bez akejkoľvek nádeje na niečo, na čo by sa človek mohol tešiť.

Kedy ste sa vydali cestou manželstva odlúčenie ? Kedy problémy s manželstvom počas tehotenstva prepukli v a vzťah zlomiť?

Je to ako jedna minúta, spadáte do toho láska a nemôžeme žiť jeden bez druhého; potom ďalšiu minútu sa už nemôžete vystáť. Hodte tehotenstvo do stredu a máte dosť nepríjemnú situáciu.

Manželstvo môže byť búrlivé samo o sebe a možno bolo vaše manželstvo odsúdené na zánik pred tehotenstvo vzniklo. Alebo ste si obaja mysleli, že dieťa môže zachráň manželstvo .

Bez ohľadu na to, či bolo dieťa úmyselné alebo nie, prichádza, a je súčasťou oboch vašich životov. Nešťastnou časťou je, že ani jeden z vás nechce byť okolo svojho manžela, aspoň zatiaľ.

Zaoberať sa rozchodom a rozvratmi v manželstve naraz môže byť ohromujúce. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť, ako sa vysporiadať s rozchodom, keď sa budete počas tehotenstva vydávať touto cestou.

Starajte sa o seba a svoje dieťa

Ak ste tehotná a odlúčili ste sa od svojho manžela, môžete sa cítiť sama a akoby ste sa chopili sveta. Môžete byť dokonca chorí alebo emocionálne rozladení. Určite sa na chvíľu pozastavte a premýšľajte.

Keď sa vyrovnávate s rozchodom, starajte sa o seba čo najviac. Často odpočívajte, choďte von na čerstvý vzduch, dobre sa najedzte, robte veci, ktoré máte radi, venujte sa ľahkému cvičeniu a určite choďte na všetky schôdzky lekára.

Keď prechádzate rozchodom, nezabudnite, že teraz sa nestaráte iba o vás - vo vašom vnútri rastie aj malé dieťa.

Urobte to pre vás oboch.

Rozvíjajte nádej napriek neistote

Rozvíjajte nádej napriek neistote

Keď ste ženatý a žijete spolu, je v tom istá istota.

Viac-menej viete, čo môžete čakať, aj keď sú veci na skalách. Keď ste rozvedení a žijete oddelene, potom existuje istota vo vedomí, že ste dvaja samostatní a môžete žiť svoj vlastný život oddelene od seba.

Ale vydatá, zatiaľ čo odlúčená?

To je úplne nová loptová hra. Je to obrovská šedá oblasť plná neistoty.

Kľúčom k prežitiu po odlúčení počas tehotenstva je rozvoj nádeje napriek neistote. Pretože či chcete alebo nie, máte dieťa a to dieťa prichádza.

Vašou úlohou je vytvoriť prostredie nádeje, aby vaše dieťa mohlo prosperovať a vy mu mohli ponúknuť všetko, čo potrebuje.

Vy a váš manžel ste teda odlúčení a nie ste si istí, čo to znamená z jednej minúty na druhú. Môžete však dúfať, že aj napriek jazde na horskej dráhe, ktorú práve prechádzate, bude všetko v poriadku.

To si kladie otázku, čo robiť počas rozchodu?

Stanovte základné pravidlá

Ak chcete znížiť mieru neistoty okolo odlúčenia počas tehotenstva, pripravte si s manželom nejaké základné pravidlá. Uistite sa, že sú v písomnej forme, aby boli všetci na rovnakej stránke a mohli sa na ňu odvolať, ak sa zamlží pamäť.

Po odlúčení počas tehotenstva pokrývajte témy ako:

  • kde budete obaja spať
  • dojednania o peniazoch
  • či / kedy sa uvidíš
  • dátum v budúcnosti, keď budete „hovoriť“ o vzťahu
  • či / kedy / ako povieš svojmu rodina a priatelia,
  • čo sa stane, ak budete stále oddelení, keď príde dieťa

Po odlúčení počas tehotenstva zistenie toho veľkého pomôže vášmu každodennému životu predvídateľnejšie a zbaví vás oboch stresu.

Získajte podporu inde

Tu je dohoda - ste tehotná a teraz robíte veci viac-menej sama po opustení manžela počas tehotenstva.

Možno to na chvíľu zvládnete, ale nakoniec budete potrebovať pomoc. Fyzická pomoc, emočná pomoc , atď. Ak sa momentálne nemôžete o tieto veci oprieť o svojho manžela, získajte podporu inde.

Zhromaždite podporu kdekoľvek

Myslite na dobré myšlienky

To môže byť ťažké, najmä ak vy a váš manžel bojujete . Snažte sa však, aby ste mu priniesli výhodu pochybností. Myslite na dobré myšlienky.

Buďte šťastní, ako môžete. Pozerajte vtipné filmy.

O tom, ako zvládnuť rozchod, keď sa objaví negatívna myšlienka, otočte ju na hlavu.

O tom, ako zvládnuť rozchod v manželstve, sa snažte čo najlepšie pustiť z minulosti a myslieť na súčasný okamih. To je všetko, nad čím máš kontrolu.

Navštívte terapeuta

Navštívte terapeuta

Post-separácia počas tehotenstva, ak s vami pôjde váš manžel, super - ale ak nie, choďte sama.

Rozchod v tehotenstve je príliš veľa na to, aby ho niekto zvládol sám. Musíte sa o tom porozprávať s odborníkom .

Po odlúčení od manžela bude treba vyrovnať sa s mnohými emóciami, takže ich vyriešte s niekým, komu dôverujete, aby vám povedal, čo potrebujete počuť.

Randite s manželom

Zaoberať sa rozchodom počas tehotenstva je frustrujúce. Ak však hovoríte akýmkoľvek spôsobom, pre vás a vášho manžela bude užitočné, keď sa raz za týždeň spojíte na neutrálnom mieste. Nastavte si to ako rande a myslite na to ako na rande.

Možno ste v tejto fáze riešenia rozchodu späť na začiatku, spoznávate sa a prebudovanie vášho vzťahu . To je úplne v poriadku. To sa však nemôže stať, kým sa nepripojíte.

Je to tiež skvelá príležitosť hovoriť o tehotenstve a dieťati.

Dúfajme, že bude nadšený a jeho vzrušenie vám pomôže na tehotenskej ceste. Napriek rozchodu počas tehotenstva, aj keď neskončíte v pevnom manželstve, budete aspoň spolu v jednom tíme.

Zdieľam: