Pomoc, oženil som sa s niekým rovnako ako moji rodičia!

Často si vezmeme niekoho, kto má veľmi podobné správanie ako naši rodičia. Aj keď si možno myslíte, že je to posledná vec, ktorú kedy chcete urobiť, má to dobrý dôvod a tento dôvod vám môže skutočne pomôcť rásť v manželstve aj vo všetkých vašich vzťahoch.

Od raného veku sa učíme od rodičov rôzne vzorce a potom ich navzájom ovplyvňujeme v našich vzťahoch. Či už je vzor zdravý alebo nie, je to to, čo sa stáva normálnym a pohodlným. Môžete pochádzať z rodiny, ktorá je veľmi hlasná, alebo možno vaša rodina bola uzavretá a vzdialená. Možno vaši rodičia požadovali viac, ako ste mohli dať, a možno im bolo úplne jedno, čo ste urobili. Je veľmi ľahké sa naštvať na nášho manžela za opakovanie tohto správania, ale nezabudnite, že ste si vybrali svojho manžela a teraz je vašou úlohou zmeniť, ako reagujete. Len čo sa naučíte meniť svoju reakciu, správanie vášho manžela je buď menej obťažujúce, alebo mizne.

Všetci si pravdepodobne vyberieme manžela so vzormi podobnými našim rodičom, pretože je to predvídateľné a pohodlné

Ak váš otec nemohol hovoriť sám za seba, môžete si vziať niekoho, kto má problémy s tým, aby hovoril sám za seba. Ide o to, že si to neuvedomujeme, často si vyberáme partnerov s rovnakými vzormi ako naši rodičia, aj keď tieto vzory nenávidíme.

Existujú však dobré správy. Dôvod, prečo vo vás existujú reakcie, je ten, že keď ste boli dieťaťom, nemali ste inú možnosť a inú kontrolu, ako nasledovať vzor svojich rodičov. Ako deti sme nútení robiť to, čo naši rodičia očakávajú, alebo jednoducho spadneme do radu, pretože to je všetko, čo vieme. Keď vyrastieš, vezmeš si niekoho, kto má podobné vlastnosti ako tvoji rodičia, a reaguješ na neho rovnako ako v detstve. Len čo si uvedomíte, že ste už dospelý a budete môcť zmeniť svoju reakciu, môžete začať reagovať novým spôsobom. Nebude to ľahké, pretože možno budete mať viac ako 30 rokov odpovedania určitým spôsobom. Odpovedať novým spôsobom nie je ľahké, ale stojí za to.

Napríklad, ak vaša matka alebo otec odchádzali od hádky, mohli by ste zistiť, že váš manžel má rovnaký vzorec a opakuje sa tak myšlienka vyhýbania sa. Ak zmeníte vzor a dáte svojmu manželovi najavo, že je dôležité zostať v miestnosti, alebo ak rozpoznáte, že kričíte alebo plačete, keď odchádza, je to príležitosť pozrieť sa na vašu reakciu. Možno bude musieť vaša matka alebo otec preukázať, že majú v hádke pravdu, a vy sa ocitnete v manželstve s osobou, ktorá robí to isté. Čo by sa stalo, keby ste prestali súťažiť a reagovali úplne novým spôsobom? Možno by ste mohli jednoducho pozorovať alebo uvažovať o tom, že nebudete polemizovať alebo iba povedať to, čo skutočne viete. Boli by ste šťastnejší vo svojom manželstve a vo všetkých svojich vzťahoch? Všetci sme sa naučili vzorce, ako reagujeme v rôznych situáciách, a až keď dokážeme spomaliť a pozrieť sa na svoje reakcie, môžeme začať uvažovať o novom spôsobe reagovania, ktorý môže zmeniť priebeh zápasiacich vzťahov. Takže, áno, môžeme sa krčiť pri pomyslení na to, že si vezmeme niekoho podobného ako naši rodičia, ale akonáhle sa naučíme novým spôsobom reagovania, uvedomíme si, že väčšina argumentov je kombináciou správania a naučenej reakcie.

Treba mať na pamäti ešte jednu poslednú myšlienku. Ak váš manžel opakuje frustrujúce vzorce podobné vašim rodičom, vytvorí to vo vás okamžitú reakciu, pretože ste s týmto správaním žili celý život. Keď pracujete na nových spôsoboch, ako reagovať na svojho manžela, nezabudnite, že by ste sa mohli sústrediť na tieto nepríjemné opakujúce sa vzorce. Je pravdepodobné, že váš manžel má tiež veľa milých a milujúcich vzorov, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.

Ak by ste mohli zmeniť jednu reakciu na svojho manžela, čo by to bolo?

Zdieľam: