Do očí bijúce fakty o očakávaniach vo vzťahu

V tomto článku

• Dostanete to, čo očakávate
• Argumenty sú pre vzťah dobré
• Váš vzťah vás nemôže viesť k sebarealizácii
• Dobré priateľstvo vedie k dobrým vzťahom

Každý máme iné očakávania vo vzťahu .

Niektoré z nich vzťahové očakávania sa vyvíjajú na začiatku nášho detstva; niektoré sa rozvíjajú pozorovaním vzťahov priateľov a rodín, iné sa formujú neskôr v živote, keď sa staneme médiami.

Žijeme vo svete, ktorý kladie veľa pozornosti na nájdenie „dokonalého“ vzťahu. Od filmov cez televíziu až po verše melódií nás obklopujú správy o tom, čo by sa malo podobať láske, čo by sme mali očakávať od našich partnerov a čo znamená, ak náš vzťah tieto nádeje nespĺňa.

Pravda sa však pravidelne javí odlišná od tých ideálnych romantických rozprávok, ktoré vidíme a počujeme. Môže nás to nechať pochybovať o rozsahu našich očakávaní?

Tento článok zdieľa niekoľko faktov, ktoré vám môžu pomôcť stanovenie očakávaní vo vzťahu.

1. Dostanete to, čo očakávate

Poznanie zdravých vzťahov zvyšuje naše očakávania vo vzťahu, ale pozorovanie zlyhávajúcich ich môže rovnako ľahko znížiť. Väčšina odborníkov na manželstvo odporúča párom, aby mali vo vzťahoch menšie očakávania.

Tvrdia, že ak od partnera očakávate menej, je menšia pravdepodobnosť, že budete sklamaní.

Táto rada je však úplne nesprávna. Donald Baucom, profesor psychológie na univerzite v Severnej Karolíne, ktorý sa manželským očakávaniam venuje viac ako desať rokov, zistil, že ľudia dostanú len to, čo očakávajú.

Nízka očakávania vo vzťahu viesť k zlým vzťahom.

Ľudia, ktorí majú vysoké očakávania vo vzťahu sú pravdepodobnejšie v zdravom a šťastnom vzťahu, zatiaľ čo ľudia, ktorí majú nízke očakávania, majú tendenciu byť v zlých vzťahoch, kde sa s nimi zaobchádza zle.

Tento výskum naznačuje, že je pravdepodobnejšie, že budete mať taký vzťah, aký chcete; teda ak si necháte vysoké očakávania vo vzťahoch, je pravdepodobnejšie, že budete v lepšom vzťahu.

Odporúča sa, aby sa páry uspokojili so vzťahom „dosť dobrý“.

V dostatočne dobrom vzťahu je nevyhnutné mať zdravé vzťahové očakávania o tom, ako by sa s tebou malo zaobchádzať. Ľudia by mali očakávať, že ich partner sa k nim bude správať s láskou, úctou, vernosťou a láskavosťou.

Mali by byť ohľaduplní a mali by si pre svojich partnerov vziať čas.

Vaše očakávania vo vzťahu by mali naznačovať sebahodnotu a mali by vám pomôcť dosiahnuť šťastný a zdravý vzťah, ktorý vám umožní emocionálnejšie a dôvernejšie spojenie s partnerom.

Je tiež vhodné prediskutovať vaše očakávania mimo vášho vzťahu s priateľmi alebo rodinou, aby ste sa ubezpečili, že ich ovplyvňujú realistické vzťahové očakávania .

2. Argumenty sú pre vzťah dobré

S partnerom sa budete hádať, aj keď vo vzťahu spĺňa všetky vaše očakávania.

Bolo by hlúpe očakávať, že sa vyriešia všetky problémy vo vašom vzťahu, pretože takmer dve tretiny konfliktov sú trvalé.

Konflikty a hádky sú však dobré pre vzťah, pretože vedú k lepšiemu porozumeniu medzi vami a vašim partnerom.

Aj keď konflikty môžu v nás vyvolať to najhoršie, môže to rovnako odrážať to, kto sme ako jednotlivec aj ako pár. Konflikty nás osvietia v tom, ako dobre sa poznáme.

Konflikt nám tiež dáva príležitosť uvedomiť si, ako skvelí dokážeme byť pri riešení problémov v našich vzťahoch.

Napriek tomu, že si nikto neváži, že je v konflikte, jeho význam by sa nemal podkopávať.

3. Váš vzťah vás nemôže viesť k sebarealizácii

Bolo by tiež hlúpe očakávať, že vás váš vzťah navedie na cestu sebarealizácie alebo duchovného osvietenia.

Vzťahy tiež nemôžu vyliečiť traumatizujúce rany z detstva, takže sa uistite, že od svojho partnera alebo vzťahu neočakávate príliš veľa, ale neočakávajte, že sa s vami bude zaobchádzať zle.

Uistite sa, že váš partner nie je citovo ani fyzicky urážlivý a správa sa k vám s úctou.

4. Dobré priateľstvo vedie k dobrým vzťahom

Budete vedieť, že ste v dostatočne dobrom vzťahu, ak ste so svojím partnerom dobrí priatelia, máte uspokojivý sexuálny život a ste navzájom úplne oddaní.

Musíte vzájomne dôverovať, aby ste prekonali akékoľvek rozdiely vo vašom vzťahu.

Význam priateľstva v manželstve nemožno preháňať.

Výskum, ktorý skúmal údaje z prieskumu, zistil, že ľudia, ktorí mali s kamarátmi hlboké priateľstvo, uvádzali výrazne vyššiu úroveň šťastia ako manželia, ktorí si takéto puto neužívali.

Pravdepodobnosť, že nie ste kamaráti so svojím životným partnerom, je pravdepodobná.

Fyzická blízkosť môže váš vzťah len tak posunúť. Akonáhle ste vydatá a všetko sa zhoršuje, je to vaše priateľstvo, ktoré vám pomôže dať život dokopy.

Tu je niekoľko spôsobov, ako si vytvoriť priateľstvo, ktoré vám môže pomôcť prežiť ťažké časy:

• Neprestávaj snívať spolu.
• Dôverujte svojmu manželovi.
• Strávte spolu jeden čas.
• Otvorte a zdieľajte.

Sledujte tiež: Dôležitosť priateľstva v manželstve.

Uistite sa, že ste tu pre svojho partnera.

Uistite sa, že ste tu pre svojho partnera, ak prežíva ťažké chvíle a podporuje jeho sny a ciele.

Je dôležité zabezpečiť, aby ste obaja boli otvorení kompromisom a podporovali svoje rituály, etiku a viery.

Najdôležitejšie je, aby ste sa obaja dokázali dohodnúť na niektorých základných princípoch, napríklad čo je láska, čo je domov a aký je najlepší spôsob výchovy vašich detí.

Očakávajte to a budete súčasťou zdravého a šťastného vzťahu, kde sa s vami bude zaobchádzať dobre.

Zdieľam: