Emocionálna intimita vs. fyzická intimita: Prečo potrebujeme oboje

Emocionálna vs. fyzická intimita

V tomto článku

Keď hovoríme o intimite, zvyčajne sa hovorí o sexuálnej intimite. V skutočnosti je publikovaných veľa článkov o tom, ako vylepšiť svoju fyzickú blízkosť, ako ju vrátiť späť, keď začne blednúť, ako ju rozprúdiť a prskať. Vo vzťahu však musíte venovať pozornosť ďalšiemu veľmi dôležitému spojeniu, a to je emocionálna blízkosť. Menej sa píše o tomto základnom zväzku, ktorý je poľutovaniahodný, pretože tieto dva typy intimity spolupracujú na zachovaní živého, bohatého a zmysluplného vzťahu. Pozrime sa na každú z nich a potom sa pozrime, ako v kombinácii vytvoria symbiotickú alchýmiu, vďaka ktorej bude váš pár zdravý a šťastný.

Potreba fyzickej intimity

Fyzická alebo sexuálna intimita je nutkaním na sexuálne spojenie. Na to, aby sa to dalo vykonať alebo uspokojiť, to nevyhnutne nevyžaduje emocionálny komponent. Sme naprogramovaní na „nutkanie spojiť sa“ sexuálne, aby sa druh udržal a množil sa. Nielenže túžime po fyzickej intimite, ale aj bez emocionálnej intimity si užívame dotyk a prítomnosť inej osoby, keď odovzdávame všetku zmyselnosť, ktorú fyzická intimita poskytuje.

Fyzická blízkosť vyžaduje určitý stupeň zraniteľnosti a dôvery - pre niekoho viac ako pre iných a v niektorých scenároch viac ako pre ostatných. Na jeho uskutočnenie však nie je potrebná úplná zraniteľnosť a dôvera. Už ste niekedy mali noc na jednu noc alebo priateľov s výhodami? Tieto dva typy fyzických vzťahov si môžete vychutnať bez hlbokého pocitu dôvery medzi oboma účastníkmi. Dospelí chápu, že dobrá podpora emocionálnej intimity zvyšuje fyzickú stránku vzťahu, čo vysvetľuje, prečo sa menej dospelých oddáva pobytom na jednu noc alebo priateľom s výhodnými situáciami, alebo ak to robia, sú zvyčajne nedospelí a neaktualizovaní dospelí. . Samotný sex nás nedáva bližšie k človeku.

Nevyhnutná je aj emocionálna blízkosť

Na rozdiel od fyzickej intimity, ktorá sa môže uskutočňovať s malým alebo žiadnym milostným prepojením medzi partnermi, je emocionálna intimita prepojením, ktoré rastie a prehlbuje sa medzi dvoma zamilovanými ľuďmi. Zdravý, zrelý milostný vzťah nemôže existovať bez prítomnosti emočnej intimity. Pár sa musí cítiť v bezpečí, musí si navzájom úplne dôverovať, mať schopnosť navzájom si odhaliť svoje zraniteľnosti a svoje potreby a zároveň si byť istý, že ich partner tu bude vždy pre nich. Emocionálna blízkosť je základom bohatého a láskyplného vzťahu, ku ktorému by sa malo neustále starať. Vzťah nemôže prežiť bez emočnej intimity; to je to, čo pomáha láske prežiť v najťažších časoch a vedie nás k tomu, aby sme naďalej chceli milovať a byť milovaní svojimi partnermi.

Aký je recept na emocionálnu intimitu?

Komunikácia . Nielen denné registrácie a bežné otázky o práci. Emocionálna blízkosť sa prehĺbi, keď ste svojim partnerom, vediete skutočnú diskusiu, kde ste obaja prítomní (žiadne bzučanie mobilných telefónov ani rozsvietené obrazovky) a skutočný vzájomný vzájomný kontakt.

Vystavenie . Emocionálna intimita sa posilní, keď zdieľate svoje chvíle pochybností, strachu, smútku a bolesti a cítite, ako okolo seba objíma váš partner a jeho hlas vám hovorí, že rozumie a že všetko, čo prežívate, je normálne a legitímne.

Dôvera . Je potrebné, aby pár mal 100% dôveru a otvorenosť, aby pár mohol prežívať emocionálnu intimitu.

Vzťah potrebuje intimitu. Na to, aby sa vytvoril vzťah, ktorý je skutočne dospelý, zdravý a uspokojivý pre oboch partnerov, potrebuje fyzickú aj emocionálnu blízkosť.

Fyzická a emocionálna blízkosť, obe sú rovnako dôležité

Pravdou je, že nemôžete mať dobrú fyzickú intimitu bez emočnej intimity , a emocionálnu blízkosť nemôžete zažiť aj bez fyzickej zložky.

Fyzická a emocionálna blízkosť, obe sú rovnako dôležité

Vyváženie niekedy nie je dokonalé. Vo vzťahu prídu chvíle, keď jeden človek potrebuje viac jedného druhu intimity ako ten druhý. Na začiatku väčšina párov chce, aby fyzicky intímna časť tejto rovnováhy ťažko zavážila. Keď budú starnúť, dôjde k prirodzenému náklonu, ktorý podporuje emočné spojenie. Platí to najmä vtedy, keď sa človek pohybuje v životných fázach pôrodu, plodenia dieťaťa, syndrómu prázdneho hniezda, menopauzy, choroby a ďalších udalostí, ktoré môžu mať vplyv na to, ako často sa sex vyskytuje.

Ak sa snažíte vybudovať dlhodobý vzťah, musíte mať obidva typy intimity. Bez nich je vzťah dosť prázdny a pár bude mať pocit neistoty. Spoločne slúžia na vytvorenie „lepidla“, ktoré vás bude držať pohromade aj v ťažkých časoch. Ak jeden z nich chýba, nie je dôvod sa spoliehať, a vzťah sa rozpadne.

Fyzická blízkosť je často „hnacou silou“, ktorá najskôr spojí dvoch ľudí. Ale práve emocionálna blízkosť je tajomstvom dlhodobých vzťahov a neuveriteľného sexu. Znamená to, že pár dobre komunikuje, pretože nadväzuje konkrétne spojenia dôvery a otvorenosti. V milostnom vzťahu je emocionálna intimita základom súcitu, vášne, pripútanosti a odhodlania, pretože je založená na dôvere, pravde a vzájomnej úcte a na dôvere v bezpečie. Romantickí partneri, ktorí úspešne prejavujú svoje emócie, sa tešia z oveľa šťastnejších manželstiev a dlhšieho života ako tí, pre ktorých je jeden partner nepríjemný alebo plochý, odmietajú zdieľať svoju emocionálnu teplotu.

Zaručený spôsob, ako zvýšiť svoju úroveň emočnej intimity? Choďte spolu na výlet!

Vydajte sa na dobrodružstvo. Preskúmajte so svojím partnerom nové miesto, miesto, ktoré ste nikdy nezažili. Nielenže vytvoríte nové, spoločné spomienky, ale zároveň sa umiestnite do nového prostredia, ktoré podnieti rôzne rozhovory, ktoré ste predtým nemali. Ste tiež vyradení z bežnej rutiny, ktorá vám umožní spojiť sa novým spôsobom, najmä sexuálnym. Ak teda hľadáte prehĺbenie fyzického a emocionálneho spojenia, naplánujte si víkend alebo výlet na nové miesto ešte dnes!

Zdieľam: