Prijať zmeny vo vašom partnerstve so svojím manželom

V tomto článku

'Zmenil si sa!' - Na terapii počúvam, ako veľa párov tvrdí, že sa ich manžel zmenil, odkedy sa zosobášili.

Pozorne počúvam, keď popisujú a diskutujú o svojom manželovi, o ktorom sa domnievajú, že nie je rovnaká osoba, ako bola v deň, keď povedali: „Áno!“ Po obvinení zo zmeny obvinený zvyčajne vyhlási niečo ako: „Nie, nezmenil som sa. Som rovnaká osoba! “ Niekedy dokonca zvrátia obvinenie a obvinia svojho manžela z rovnakého priestupku slovami: „Vy ste ten, ktorý sa zmenil!“ Pravda je, že váš manžel sa pravdepodobne zmenil, a vy tiež. Toto je dobré! Ak ste manželmi viac ako pár rokov a nedošlo k nijakej zmene, je to určite problém z niekoľkých dôvodov.

1. Zmena je nevyhnutná - neskúšajte ju zastaviť

Nič nezostáva rovnaké, najmä pokiaľ ide o ľudskú rasu. Odo dňa, keď sme počatí, sa každý deň meníme. Prechádzame z embrya, potom z plodu, potom z kojenca, batoliatka, malého dieťaťa, dospievajúcich, dospievajúcich, mladých dospelých atď. Náš mozog sa mení, naše telá sa menia, mení sa naša vedomostná základňa, mení sa naša základňa zručností, mení sa nám to, čo sa mi páči a nepáči, a naše návyky.

Tento zoznam prebiehajúcich zmien by mohol pre stránky pokračovať. Podľa teórie Erika Eriksona sa nielen biologicky meníme, ale aj naše starosti, životné výzvy a priority sa menia počas celého životného obdobia. Ak sa od počatia neustále meníme, prečo by sa to zrazu zastavilo v deň, keď sa vezmeme?

Z nejakého zvláštneho dôvodu očakávame, že zmena sa zastaví, keď sa náš manžel rozhodne, že s nami chce stráviť zvyšok svojich dní. Chceme, aby zostali tou osobou, ktorou sú v deň, keď sme sa do nich navždy zamilovali, akoby sme ich nemohli milovať inak.

Ak sa od počatia neustále meníme, prečo by sa to zrazu zastavilo v deň, keď sa vezmeme?

2. Keď nedáme manželovi povolenie na zmenu

Nedostatok zmien v manželstve predstavuje problém, pretože zmena je často údajom o raste. Myslím si, že všetci môžeme súhlasiť s tým, že keď hovoríme, že sme sa nezmenili, v podstate hovoríme, že nedošlo k žiadnemu rastu. Keď nedáme manželovi povolenie na zmenu, hovoríme mu, že nesmie rásť, vyvíjať sa alebo napredovať.

Uznávam, že všetky zmeny nie sú pozitívnymi ani zdravými zmenami, aj to je však súčasť života. Všetko nebude také, ako sme očakávali alebo sme si želali.

Osobne som ženatý už 19 rokov a som vďačný za to, že ani jeden z nás nie je taký istý ako v minulosti, keď sme si na začiatku 20. rokov vymenili sľuby. Boli sme vtedy skvelí ľudia, tak ako sme teraz, boli sme však neskúsení a mali sme sa čo učiť.

3. Nedostatočné uznanie faktorov, ktoré bránia rastu

Rôzne stavy duševného zdravia a / alebo emočné problémy, chemická závislosť alebo vystavenie traumám môžu zabrániť rastu a zmenám. Licencovaný lekár môže posúdiť a diagnostikovať, aby určil, či existuje klinický problém, ktorý je potrebné liečiť.

4. Niektoré zmeny sa nám jednoducho nepáčia

Teraz, keď vieme, že sa naši manželia zmenia a mali by sa zmeniť, poďme si povedať, prečo môže byť prispôsobenie sa týmto zmenám také ťažké. Na túto otázku existuje veľa odpovedí, ale najdôležitejšou a najdôležitejšou odpoveďou je, že sa nám niektoré zmeny jednoducho nepáčia. U našich manželov vidíme zmeny, ktorým tlieskame a oceňujeme, a sú také, ktoré jednoducho neprajeme, pohŕdame nimi a mračíme sa nimi.

U našich manželov vidíme zmeny, ktorým tlieskame, a sú také, ktoré jednoducho nevítame

5. Umožnite svojmu manželovi, aby sa stal človekom, za ktorého sa rozhodne

Vyzývam všetkých vydatých ľudí, aby svojim manželom umožnili, aby sa vyvinuli v muža alebo ženu, akí mali byť, a rozhodli sa ním byť. Snaha formovať niečie správanie alebo osobnosť okrem vašich vlastných vedie k frustrácii, konfliktom a napätým vzťahom.

Keď sa dospelý cíti, akoby nemohol byť sám sebou, strápni sa jednoducho preto, že je sám / sama v prítomnosti ostatných, a cíti sa byť odmietnutý svojím manželom / manželkou, hrozí mu, že sa u neho objavia príznaky úzkosti a depresie, pocity smútku. , hnev, zášť a možné myšlienky na neveru.

Každý z nás chce mať pocit, že ho naši manželia akceptujú, a mať pocit, že je v poriadku s tým, kým sme, skôr ako v rozpakoch z toho, kým sme.

Dobrým príkladom je manželka, ktorá očakáva, že sa jej manžel vráti na univerzitu, aby získal titul, pretože chce, aby mal lepšiu kariéru. Je vzdelaná, má u zamestnávateľa prestížny titul a vždy, keď sa jej kolegovia informujú o kariére jej manžela, je veľmi nejasná.

Hanbí sa za súčasný titul, ktorý jej manžel drží u svojho zamestnávateľa. Naďalej navrhuje ďalšiemu vzdelávaniu svojho manžela, aj keď si je vedomá, že nemá v úmysle tak urobiť, a je spokojná so svojou súčasnou kariérou. To by mohlo viesť k tomu, že jej manžel bude odporovať, cítiť sa, akoby sa za neho hanbila, cítiť sa nedostatočne, a mohlo by ho to prinútiť, aby úplne spochybnil jeho manželstvo.

V šťastnom manželstve je nevyhnutné chcieť to najlepšie pre svoju lepšiu polovičku.

Niekedy je dôležité pripustiť, že to najlepšie pre vášho manžela nemusí byť to isté, čo pre seba. Umožnite mu byť tým, kým sú, a dovoľte mu, aby bol šťastný. To je jeden z mnohých dobrých dôvodov, prečo je dôležité pred budúcim manželstvom prediskutovať kariérne ciele s budúcim manželom.

Toto vám dá príležitosť rozhodnúť sa, či sa ich kariérne ciele zhodujú s vašimi, ak nie, rozhodnúť sa, či budete môcť žiť a žiť spolu šťastne s rôznymi cieľmi a prípadne protichodnými definíciami úspechu.

Riešiť možné škody a vypracovať akčný plán

Ak dôjde k zmenám, ktoré sú škodlivé pre blahobyt človeka alebo zdravie vzťahu, je prijatý prístup kľúčom k riešeniu potenciálneho poškodenia a k vypracovaniu plánu na jeho zvládnutie a / alebo prispôsobenie. Je dôležité pristupovať k téme a k vášmu manželovi skôr s láskou a porozumením než so zlomyseľnosťou a hnevom.

Je tiež dôležité, aby obidve strany boli schopné hrať úlohu pri vypracúvaní plánu na znižovanie potenciálnych škôd a v prípade potreby spolu vykonať ďalšie zmeny.

Tento prístup zníži pravdepodobnosť pocitu, že jedna strana bude mať pocit, akoby sa zmeny, ku ktorým došlo a plán prispôsobenia sa zmenám, robili skôr „pre nich“ ako pre „s nimi“.

Zdieľam: