Rozvodové poradenstvo - čo to je a na čo je dobré?

Rozvodové poradenstvo

V tomto článku

Možno ste už niekedy počuli o rozvodovom poradenstve. Nemiešajte to s poradenstvom pred rozvodom alebo s poradenstvom o rozvode.

Rozvodové poradenstvo je úplne iná loptová hra a má vám pomôcť po ukončení všetkých právnych procesov a po konečnom rozvode.

Teraz si možno myslíte - Som z manželstva, prečo by som na svete chcel dostať poradenstvo už teraz!

Napriek tomu sa rozvodové poradenstvo relatívne líši od terapie rozvodu a iných foriem poradenstva pre páry. A skutočne to môže priniesť veľa výhod pre vaše bývalé, vaše deti a seba.

Tu je krátky náhľad na to, čo sa stane v rozvodovom poradenstve a prečo by ste mali zvážiť jeho získanie.

Rozvodové poradenstvo a ďalšie formy poradenstva

Čítajte ďalej, aby ste pochopili rozdiely a podobnosti v rozvodovom poradenstve alebo rozvodovej terapii a rôznych druhoch poradenstva

S poradenstvom už môžete mať skúsenosti z prvej ruky.

Či už ste mali alebo máte osobné sedenie s terapeutom, aby ste vyriešili svoje problémy spojené s rozvodom, alebo všeobecne, alebo ste vy a váš bývalý partner vyskúšali párovú terapiu pred rozpadom manželstva, rozvodové poradenstvo sa bude v niečom líšiť.

Na rozdiel od iných foriem terapie sa jej hlavná pozornosť zameriava skôr na získanie praktických riešení než na riešenie vašich vnútorných konfliktov alebo pochybností.

Manželské poradenstvo je forma párovej terapie, ktorej cieľom je zabrániť rozvodu. Naučia manželov asertívne komunikovať o svojich potrebách a frustrácii a hľadať spôsoby, ako vzťah fungovať.

Alebo, v prípadoch, keď sa rozchod bude javiť ako nevyhnutný, sa bude manželský terapeut usilovať o to, aby oboch partnerov pripravil na čo najplynulejší priebeh procesu zameraného na psychológiu takej významnej zmeny v živote.

Čo je to rozvodové poradenstvo?

Rozvodové poradenstvo pre páry vedú tiež licencovaní terapeuti. V súčasnosti sa však pozornosť nezameriava na to, ako pomôcť romantickému vzťahu prežiť, ale ako ho zariadiť, aby fungoval za nových okolností.

Inými slovami, rozvodový poradca alebo rozvodový terapeut pomôže obom partnerom poučiť sa zo svojich chýb a neopakovať ich, pochopiť základné príčiny pretrvávajúcich konfliktov a nájsť spôsoby, ako sa im darí osobitne a k sebe navzájom majú úctu.

Čo sa stane pri typickom sedení?

Čo sa stane pri typickom sedení

Aby to bolo ešte konkrétnejšie, poďme si predstaviť jednu typickú reláciu. Rozvedený pár po rozvodovom poradenstve zvyčajne zažije niekoľko opakujúcich sa problémov a konfliktov.

Povedzme, že v dohode o rozvode sa uvádza, že otec bude mať deti cez víkendy a matka si organizuje čas tak, aby potom mala všetky svoje voľnočasové aktivity.

Otec napriek tomu často mení rozvrh, takže matke znemožňuje využívať čas podľa svojich predstáv. To spôsobuje početné boje a zvyšuje sa nevôľa.

V rozvodovom poradenstve si poradca najskôr prejde, čo si v tejto situácii myslia, cítia a robia obaja bývalí partneri. To znamená, že myšlienky matky a otca budú vynášané na povrch a analyzované.

Kognitívne skreslenia, ktoré zažívame všetci, často existujú skryté spúšťače, ktoré sa budú musieť vyriešiť. Potom sa poradca zameria na to, aby si obaja partneri uvedomili opačnú stranu príbehu, a tak našli úľavu pre svoj hnev a frustráciu.

To tiež otvorí cestu k hľadaniu najlepšieho riešenia pre všetkých zúčastnených.

Poradca povedie pár k tomu, aby sa vzdali nekonečných analýz toho, čo si myslia, že sa odohrávajú v mysli ich ex, ale zameria sa na hľadanie praktických a realizovateľných riešení pre deti aj pre ne.

Napríklad matka môže byť nesprávne presvedčená, že otec to robí zámerne, aby jej zabránil spoznať niekoho nového.

Poradkyňa pomôže matke zmeniť zameranie z takého neadekvátneho myslenia na uvedomenie si, čo táto viera spôsobuje, že sa cíti a robí a ako sa to dá zmeniť tak, aby sa nálady každý víkend neohriali.

Otec bude tiež vedený k uvedomeniu si, čo jeho konanie spôsobuje matke i deťom. Potom obaja uvedú želaný výsledok a nájde sa uskutočniteľné riešenie.

Čo pre vás môže urobiť rozvodové poradenstvo?

Či už ste boli alebo navštevujete terapeuta, rozvodové poradenstvo dokáže zázraky s životom a komunikáciou vašich a vašich bývalých partnerov. V prvom rade môže tento proces poradenstva začať proces hojenia po strate životného partnera a všetkých vašich spoločných plánov.

To môže byť ideálne miesto na to, aby ste prešli pretrvávajúcou nevôľou v bezpečnom prostredí a vyriešili všetky problémy, ktoré vám bránia ísť ďalej.

Rozvodový poradca vám navyše môže pomôcť obom uvedomiť si, čo ste robili zle, a zabrániť vám v opakovaní týchto chýb - vo vašom novom vzájomnom vzťahu, ako aj vo vašich budúcich románikoch.

Nakoniec vám rozvodové poradenstvo poskytne bezpečné a neutrálne miesto, kde môžete nájsť praktické riešenia a vyhnúť sa nekonečným bojom a antipatiám.

Toto video si tiež pozrite, ak sa chcete naučiť meditáciu odpúšťať:

Ako nájsť najlepšieho rozvodového poradcu

Teraz, keď viete, čo všetko dobré môže rozvodové poradenstvo urobiť pre vás, vášho manžela / manželku a vaše deti, možno by vás zaujímalo, ako nájsť dobrého rozvodového terapeuta v mojej blízkosti.

Dalo by sa prechádzať online alebo vyhľadávať renomovaného terapeuta v adresári. Môžete sa tiež poradiť so svojimi priateľmi a rodinou. Vaši priatelia alebo členovia rodiny mohli niekoho poznať alebo si mohli sami poradiť.

Ale nakoniec dôverujte svojim inštinktom skôr, ako sami dokončíte terapeuta. Uistite sa tiež, že poradca má správne poverenie a oprávnenie na vykonávanie praxe.

Rozvodové poradenstvo nie je žiadna mágia. Načítanie požadovaných výsledkov môže chvíľu trvať.

Keď sa však rozhodnete podstúpiť poradenstvo, držte si svoju dôveru a riaďte sa radami poradcu, kým nedosiahnete lepší koniec svojho súčasného scenára.

Zdieľam: