Štýly komunikácie a údržba vo vzťahoch

Slovník Merriam-Webster definuje komunikáciu ako „akt alebo proces používania slov, zvukov, značiek alebo správania na vyjadrenie alebo výmenu informácií alebo na vyjadrenie svojich nápadov, myšlienok, pocitov atď. Niekomu inému.

Z vyššie uvedenej definície sa určite zdá, že existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako prekonať myšlienku. Prečo sa potom zdá, že tento „proces“ alebo jeho nedostatok môže viesť k mnohým problémom a výzvam vo vzťahoch? V skutočnosti nie je nezvyčajné počuť, že nedostatok komunikácie sa považuje za veľmi častý faktor, ktorý prispieva k rozpadu manželstva.

Niektoré z dilem možno vysvetliť komunikačnými štýlmi. Ako jednotlivci si všetci, ak chcete, vytvoríme svoju vlastnú jedinečnú príchuť v súvislosti s tým, ako dávame a prijímame informácie. Výzvy vznikajú, keď komunikujeme s niekým iným, kto má výrazne odlišný komunikačný štýl ako ten náš. Uvedomenie si týchto štýlov nám môže umožniť prispôsobiť alebo individualizovať spôsob komunikácie s rôznymi publikami.

Mark Murphy, napísal článok, „Ktorý z týchto 4 komunikačných štýlov ste vy? “ pre časopis Forbes (www.forbes.com). V článku Murphy načrtáva štyri komunikačné štýly:

1. Analytické - jednotlivcov možno označiť ako typ ľudí „iba fakty ma’am“. Nie je potrebné ísť do krajnosti s drobnými detailami a kvetnatým jazykom. Analytický komunikátor vyžaduje údaje, štatistiky a fakty.

2. Intuitívne - tento štýl komunikácie vychutnáva prehľad. Chcú les, nie jednotlivé stromy. Podrobnosti sa považujú za ťažkopádne.

3.Funkčné - ľudia v tejto kategórii, túžia po detailoch, jasnosti, plánovaní a koncových bodoch. Pre funkčný komunikátor je prvoradé, aby sa nič neprehliadlo a zohľadnili sa všetky aspekty.

4. Personál - tento prístup nachádza veľkú hodnotu pri budovaní spojenia s ich komunikáciou. Spojenie sa vytvára, keď sa títo komunikátori usilujú nielen určiť, ako kto myslí, ale aj to, ako sa cíti.

Aj keď niektorí môžu byť skeptickí voči týmto druhom štítkov a môžu sa označiť za kombináciu každého komunikačného štýlu, pri bližšom skúmaní možno zistiť, že majú sklon prikláňať sa viac k jednému prístupu ako k druhému. Toto tiež poskytuje určitý prehľad o tom, ako komunikujete, a o tom, ako váš partner odovzdáva informácie. To zase umožňuje človeku pozerať sa na komunikačný štýl partnera cez inú optiku. Napríklad ste frustrovaní z partnera, pretože z vášho pohľadu sa zdajú byť odmietaví, keď vediete konverzáciu. V skutočnosti sa môže stať, že váš partner je intuitívny komunikátor, ktorý čaká na vás, ktorý môže byť osobným komunikátorom, aby prešiel vašim zdĺhavým rozhovorom, aby mohol vytiahnuť skrátenú verziu, ktorú hľadajú.

Niektorí môžu veriť, že dramaticky odlišné komunikačné štýly môžu byť pre vzťah škodlivé. V niektorých prípadoch to môže byť, najmä v situáciách, keď chýba porozumenie a neochota prispôsobiť a prispôsobiť tieto komunikačné rozdiely.

Pred rokmi, tesne predtým, ako sme sa s manželom zosobášili, som ho požiadala, aby so mnou urobil osobnostný kvíz. (Áno, došlo k oku a počuteľným povzdychom. Nie je to jeho ideálny spôsob, ako stráviť večer, ale to sa stane, keď sa vydáte za sociálneho pracovníka.). Z tohto večera vyšiel vývoj poznatkov o tom, ako každý z nás tiká. Boli výsledky pre nás oboch mŕtve, nie v každej oblasti, ale dosť blízko, a to nás zase podnietilo k rozhovoru o našich individuálnych preferenciách pomocou komunikácie, riešenia konfliktov atď.

To znamená, že udržiavanie efektívnej komunikácie si vyžaduje zámerné úsilie v akomkoľvek manželstve / vzťahu a dolaďovanie komunikačných schopností je neustálym procesom.

Niektoré spôsoby, ako udržať svoje komunikačné schopnosti v špičkovej forme, zahŕňajú:

1. Nepočujte, ale radšej počúvajte

Počúvanie odpovedí a / alebo obhajoba vašej pozície je v podstate počutie. Skutočný posluch si musíte venovať čas, aby ste sa sústredili na svojho partnera a skutočne sa zaujímali o to, odkiaľ pochádzajú.

2. Odložte rozptýlenie

Je tu niečo, čo by sa dalo povedať o očnom kontakte a o tom, kto sa pri diskusii o téme, ktorá je podľa vás dôležitá, pozorne nakláňa. Pošle jasnú správu, že sú prítomní a k dispozícii. Keď konverzujete s niekým, koho rozptyľuje mobilný telefón, okoloidúci ľudia alebo špenát uviaznutý v zuboch, odošle úplne inú správu v tom, ako uprednostňujú konverzáciu / informácie, ktoré sa pokúšate sprostredkovať.

3. Pýtajte sa

Ak je realitným príslovím „umiestnenie, umiestnenie, umiestnenie“, potom by malo byť komunikačné príslovie „objasniť, objasniť, objasniť“. Vždy je dobré skontrolovať sa so svojím partnerom, aby ste sa ubezpečili, že rozumiete tomu, čo sa hovorí, a že ste obaja na rovnakej stránke.

Rada si o sebe myslím, že som celkom dobrá komunikátorka, ani môj manžel nie je zlý. Z času na čas však stále máme nedorozumenia a jeden z nás na konci hovorí: „Och, myslel som si, že si to myslel vážne.“ Všetci máme rôzne pohľady, z ktorých čerpáme, takže prihlásenie je skvelým spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste pohybujú sa rovnakým smerom.

4. Sledujte svoju reč tela

Aj keď sa vedie diskusia o tom, koľko z nášho jazyka je verbálnych verbálnych proti neverbálnym, nie je pochýb o tom, že v dôverných vzťahoch s našimi partnermi sme si dobre vedomí a zladení s jemnými náznakmi, ktoré náš partner zobrazuje.

5. Všetko okrem kuchynského drezu

Ak komunikujete o náročnom predmete, ktorý je emočne nabitý, snažte sa, aby vaše body boli stručné a aktuálne. Prinášanie vecí, ktoré sa stali pred rokmi, môže spôsobiť, že váš partner bude mať pocit, že na nich hádžete všetko - všetko okrem kuchynského drezu. To zvyčajne vedie k obranyschopnosti a poruchám v komunikácii.

6. Požiadajte o spätnú väzbu od ostatných

Ak sa vy a váš manžel nedokážete vyjadriť, ako rozdeliť domáce práce medzi vaše deti, informácie od rodiny a priateľov o tom, ako riešiť tento problém, vám môžu poskytnúť rôzne pohľady a prístupy, ktoré vám môžu pri práci pomôcť túto dilemu so svojím partnerom.

Pretože verbálna aj neverbálna komunikácia je významnou súčasťou nášho každodenného života, človek by si myslel, že sme všetci odborníci na šírenie našich poznatkov. Realita nie je. Dokonca aj najefektívnejší komunikátori musia venovať čas kontrole, aby sa ubezpečil, že je ich správa prijatá, a prispôsobiť svoj prístup v závislosti od publika. Ak si to uvedomíte, bude to trvať dlho pri vývoji lepších komunikátorov.

Zdieľam: