Charakteristika toxickej osoby a vzťah

Dvaja podnikatelia, kričali na seba megafónmi

V tomto článku

Váš vzťah sa začal skvele. Stretli ste úžasného chlapa a všetko akoby cvaklo. Tešili ste sa na spoločné chvíle, rozosmial vás, navodil zvláštny pocit.

Postupom mesiacov ste si však začali všímať určité zmeny v jeho osobnosti. Pochvaly, ktoré vám dával, sa skôr podobali kritike.

Namiesto toho, aby prišiel včas na vaše rande, teraz sa objaví neskoro alebo vám niekedy pošle správu na poslednú chvíľu s tým, že to vôbec nestíha.

Začnete sa báť, že s ním budete tráviť víkendy, pretože sa v nedeľu večer vrátite na svoje miesto a budete mať pocit, že ste o sebe zlí. Máte pocit, že sa usadzujete. Prečo je toto?

Môžeš byť zapletený s toxickým človekom.

Vlastnosti toxického človeka

Toxickí ľudia sú tí, ktorí vás sústavne znižujú namiesto toho, aby vás budovali. Zdá sa, že ich negatívna energia preniká do vašej pohody, takže sa cítite depresívne a vyčerpaní tým, že ste okolo nich.

Medzi príklady toxického správania patrí

  • Sebeckosť. Toxickí ľudia berú, berú a zriedka dajú svojmu partnerovi čokoľvek: nie čas, nie podporu, empatiu alebo dokonca počúvajúce ucho. Všetko je o nich.
  • Odčerpávajú vodu, aby boli okolo. Jednou z čŕt toxických ľudí je ich osobnosť Debbie Downer. Veľa sa sťažujú a v žiadnej situácii nikdy nevidia pozitíva. Váš trpí duševné zdravie pretože to, že ste okolo tohto typu negativity, vás môže stiahnuť do špirály zostupne.
  • Sú nedôveryhodní. Klamstvo je toxická vlastnosť. Ak zistíte, že vám váš partner neustále klame, mohlo by to byť znamenie, že ste v toxickom vzťahu.
  • Ďalšou charakteristikou ťažkého človeka je, že sa cítite jeho neustály úsudok. Toxickí ľudia musia ostatných bagatelizovať alebo kritizovať. Je to pre nich spôsob, ako sa cítiť lepšie ako vy. Nikto nechce byť vo vzťahu, v ktorom by sa cítil dosť zle, však?
  • Chýba im empatia. Toxickí ľudia sa nedokážu obuť do kože inej osoby. Preto nemajú zľutovanie pre tých, ktorí majú menej šťastia, a nechajú sa slobodne vysmievať, kritizovať alebo očierňovať ľudí.

Ak ste vo vzťahu s toxickým človekom, neočakávajte, že sa o vás postará, ak ochoriete alebo stratíte prácu. Nie sú schopní byť veľkorysí.

Sledujte tiež: Rysy partnera, ktorý sa sám vstrebáva.

Je toxické jedlo poruchou osobnosti?

Niekto by mohol povedať, že áno. Ako sa máš jednať s toxickými ľuďmi ak sa jedná o poruchu osobnosti? Jedným zo spôsobov je komunikácia.

Toxickí ľudia majú veľmizlé komunikačné schopnosti. Ak ste v toxickom vzťahu, pravdepodobne ste si všimli, ako zle vy a váš partner komunikujete.

Môžete mať pocit, že vaša toxická osoba okamžite začne konverzáciu vnímať ako hrozbu.

Môžu dokonca odísť, keď sa pokúsite veci prehovoriť. Musíte k tomu teda pristupovať s odhodlaním a špecifikovať to musíte komunikovať otvorene a úprimne s nimi.

Vlastnosti toxického vzťahu

Pár v zlej nálade sediaci v reštaurácii

Ak sa pýtate sami seba ak ste v toxickom vzťahu , máte veľkú šancu, ak:

  • Vyhýbate sa tráveniu času so svojím partnerom, pretože váš spoločný čas nie je povznášajúci. Prečo zostať vo vzťahu, ktorý neprispieva k zlepšeniu života ?
  • V ich živote sa vždy deje nejaká dráma. Váš toxický človek to nikdy nemá ľahké. Vždy sa nájde niekto, kto ho podvádza alebo neuznáva jeho veľkosť. V práci je nepochopený (ak má prácu) a obviňuje vás, že ste nepochopili jeho životnú situáciu. Chcete vzťah, ktorý je vždy na rozbúrenom mori a nikdy nemá chvíľu pokoja a pohody?
  • Zistíte, že prijímate od partnera správanie, ktoré je v rozpore s vašou etikou a zásadami. Váš partner napríklad ukradol niečo z obchodného domu. Keď ste mu povedali, že to nie je v poriadku, zasmial sa a povedal: „ach, zarábajú na nás toľko peňazí; na tom nezáleží. “ Vy ho nevyzývate. A keď budeš ticho, budeš sa cítiť hrozne.
  • Máte pocit, že sa vyrovnávate s týmto vzťahom, pretože nechcete byť sami. Vo svojom srdci viete, že tento toxický človek nie je pre vás vhodný, ale bojíte sa byť slobodným, takže prehliadate jeho toxickú osobnosť, kým sa vaša pohoda nezačne rozpadávať.
  • Váš toxický partner podkopáva váš zmysel pre spôsobilosť. Hovorí vám, že by ste boli o toľko krajší, keby ste zhodili pár kíl. Nikdy nepovie, že je na teba hrdý. Očaruje vašich priateľov a rodinu. Snaží sa ťa od nich oddeliť. Hovorí vám, iba on vie, ako vás milovať, a nikto iný to nebude robiť. Máš stratil svoju vlastnú identitu k tejto toxickej osobe.
  • Si nešťastná. Zdravé vzťahy zvyšujú váš kvocient šťastia. Vzťah s toxickým človekom znižuje vaše šťastie. Nielenže sa cítite nešťastní, keď ste okolo svojho toxického partnera, ale toto všeobecné nešťastie preniká aj do ďalších častí vášho života. Málokedy sa už smejete alebo sa cítite hlúpo a ľahko. Je to ako keby bol tento toxický človek neustále tam, vrhal sa na teba temný tieň.

Ako sa vysporiadať s toxickým vzťahom

Čo môžete urobiť, keď sa ocitnete vo vzťahu s toľkými toxickými vlastnosťami?

Ak spoznáte niektorý z týchto toxických znakov ľudí, skúste a vyhnúť sa im za každú cenu ., to je dobrý prvý krok k obnoveniu vlastnej identity a duševného zdravia.

Bolo by užitočné ustúpiť a dobre sa pozrieť na svoj život. Vaše blaho je príliš drahé na to, aby ste ho zničili kontaktom s toxickým človekom.

Nech sú nimi a vy ste nimi. Máte oveľa väčšiu hodnotu, ako vám dáva toxický človek. Venujte nejaký čas sebe a urobte inventúru. Zaslúžiš si viac ako toto.

Zdieľam: