5 Žiaduce manželské výhody pre zdravie

V tomto článku

• Aké sú vlastnosti zdravého manželského vzťahu?
• Výhoda stability
• Výhoda zodpovednosti
• Výhoda emočnej podpory
• Výhoda pokojného spánku
• Výhoda elegantného starnutia

Byť šťastne ženatý nie je len radosť a potešenie, ale v skutočnosti to môže zahŕňať aj niektoré žiaduce zdravotné výhody!

Zdravotné výhody manželstva môžu spočiatku znieť ako abstraktný nápad. Existujú však prekvapivé výhody manželstva, ktoré potvrdzujú, že manželstvo a zdravie sa navzájom nevylučujú.

Či už sú to výhody fyzického zdravia, emočné výhody manželstva alebo celková duševná pohoda, výhody šťastného manželstva sú nepopierateľné.

Platí aj opačná situácia, že nešťastné manželstvo všeobecne škodí zdraviu človeka. Páry, ktoré nemajú šťastné manželstvo, sú zbavené prekvapivých zdravotných výhod plynúcich z manželstva a dlhodobých vzťahov.

Pretrvávajúca nespokojnosť a nevyriešené problémy majú zvyčajne devastačný vplyv na fyzické a mentálne zdravie z dlhodobého hľadiska.

Aké sú vlastnosti zdravého manželského vzťahu?

Predtým, ako sa ponoríme do zdravotných výhod manželstva, poďme zistiť, čo je to zdravé manželstvo?

Páry, ktoré sú neustále emocionálne podporné, intímne, oddané, starostlivé a rešpektujú, tvoria páry v zdravom manželstve.

Dobré manželstvo je to, že napriek rozdielnym záujmom a rozdielom v názoroch na určité témy zväzok predstavuje láska , šťastie a čestnosť.

Kľúče k zdravému manželstvu sú dobré komunikácia návyky, vernosť, priateľstvo a schopnosť efektívne riešiť konflikty.

Takže ak je vaším cieľom dobré zdravie, ako je to určite pre nás všetkých, potom zvážte týchto päť výhod, ktoré vám môžu byť nápomocné, keď pracujete na tom, aby bol váš manželský vzťah čo najviac uspokojivý a odmeňujúci.

5 Zdravotné výhody manželstva

1. Výhoda stability

Keď máte stastna svadba ak sú obaja partneri navzájom po celý život oddaní, potom bude mať výhodu pocitu stability.

Nebudete sa neustále trápiť a premýšľať, či alebo kedy vzťah nevyjde.

Môžete si oddýchnuť a sústrediť sa na dosiahnutie svojich vzájomných a individuálnych cieľov s vedomím, že vám zostáva spolu zvyšok života.

Tento zmysel pre stabilita má tendenciu znižovať hladinu napätia a stresu vo vzťahu, čo zase znižuje riziko alebo pravdepodobnosť chorôb súvisiacich so stresom alebo infarktu a mŕtvice.

U osôb v stabilnom vzťahu je tiež menej pravdepodobné, že sa zapoja do nebezpečného alebo riskantného správania, pretože majú taký hlboký vnútorný zdroj zodpovednosti, vďaka ktorému chcú zostať v bezpečí a zdraví kvôli svojmu manželovi alebo manželke a rodina .

Pocit bezpečia, istoty a stability, ktoré sa prejavujú v dobrom vzťahu, významne prispievajú k prínosom manželstva pre zdravie.

2. Výhoda zodpovednosti

Zodpovednosť má často negatívny význam, ale v tejto súvislosti to môže byť určite jedna z výhod manželstva a dlhodobých vzťahov.

Vedieť, že je tu niekto, kto zistí, či máte alebo nemáte tú druhú pomoc a či si beriete doplnky alebo cvičíte, môže byť veľkým stimulom a motiváciou pre udržanie zdravia.

Spoločná je tiež väčšia zábava, keď sa navzájom pobádate v telocvični alebo na bicykli, beháte, plávate, kráčate alebo pri čomkoľvek, čo robíte, aby ste sa udržali vo forme.

A ak je jednému z vás nevoľno, druhý si to všimne a v prípade potreby vás dostane do postele alebo k lekárovi.

Pre tých z nás, ktorí sú tvrdohlaví a trvajú na tom, že „mám sa dobre“, aj keď sme chorí, môže byť skutočným požehnaním a prínosom pre zdravie mať manžela alebo manželku, ktorá za nás zodpovedá.

Bez tohto dobrého druhu zodpovednosti je oveľa jednoduchšie nechať veci skĺznuť a naše zdravie naopak môže trpieť a zhoršovať sa.

3. Výhoda emočnej podpory

Psychologické výhody manželstva sú tiež silné. Existuje niekoľko skrytých výhod manželstva.

Jedným z najužitočnejších a najdôležitejších prínosov pre zdravie manželstva je emocionálna podpora.

Keď jeden z manželov náhodou ochorie, je tu druhý, ktorý sa o nich stará a stará ich o zdravie. Štúdie preukázali, že tí, ktorí majú milujúci manželský vzťah, majú spravidla kratší čas na zotavenie.

U šťastne ženatých ľudí je tiež menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinú chronické stavy, dokonca sa tvrdilo, že sa zlepšuje imunitný systém.

Ak by jeden z manželov vyžadoval akýkoľvek väčší chirurgický zákrok alebo liečbu, traumu z týchto vecí možno výrazne znížiť vedomím, že má po svojom boku milujúceho manžela, ktorý na neho trpezlivo čaká, keď prejde skúškou.

4. Výhoda pokojného spánku

Spánok je nevyhnutnou požiadavkou na dobré zdravie a nedostatok primeraného spánku môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov.

Podľa prieskumy šťastne vydaté ženy majú sklon k hlbokému spánku ako ich jednotlivé náprotivky.

To môže určite súvisieť s tešiť sa z láskyplného sexuálneho styku , ktorý je bezpečný a zdravý.

V monogamnom vzťahu, v ktorom sú si manželia navzájom verní, sa nebojí nákazy nechcenými infekciami a pohlavne prenosnými chorobami.

Prečo je teda manželstvo dôležité?

Okrem gaziliónových dôvodov je výhodou aj pokojné užívanie spať pre oboch manželov je dobrým základom pre celkový pocit pohody a dobrého zdravia.

5. Výhoda starnutia ladne

Priaznivé účinky manželstva na zdravie boli tiež spojené s dlhovekosťou a vedieť ladne starnúť a je pravdepodobné, že šťastne manželské páry predčasne nezomrú.

Proces starnutia je nevyhnutný, pretože roky plynú, a okrem užívania potrebných liekov môže mať láskyplný a podporujúci manželský vzťah nesmierne dlhú cestu k uľahčeniu tohto procesu.

Je to iba niekoľko prekvapivých zdravotných výhod manželstva, ktoré si pár vychutnáva, keď je šťastný jeho manželský život.

Je manželstvo prospešné pre vaše zdravie? Teraz, keď viete, ako je manželstvo spojené s dobrým zdravím, budete s najväčšou pravdepodobnosťou odpovedať kladne.

Takže ak chcete výrazne znížiť svoje účty za lekársku starostlivosť, prečo neurobiť zo svojho manželského vzťahu vážnu prioritu?

Keď sa vy a váš manžel zameriavate na upevnenie manželstva tým, že budete milovať, verný Ak budete navzájom verní, určite zistíte, že vaše zdravie a šťastie sa primerane zvýšia, keď si budete užívať týchto päť žiaducich zdravotných výhod manželstva a oveľa viac.

Zdieľam: