Ako povedať svojmu novému partnerovi o svojej dysfunkčnej rodine

Ako povedať svojmu novému partnerovi o svojej dysfunkčnej rodine

V tomto článku

Jednou z otázok, ktoré si klienti, ktorí začínajú nové romantické vzťahy, často kladú, je, ako povedať svojmu novému partnerovi o výzvach a traumách vo vašej pôvodnej rodine bez toho, aby ste ich premohli alebo vystrašili.



Kedy im poviete, že vaša mama možno končí tretie manželstvo, otec je zotavujúci sa alkoholik a vy ste prišli o brata pri autonehode?

Povzbudzujte páry, aby mali medzi sebou otvorené a úprimné stretnutia

Odborníci tvrdia, že je dobré podporovať prostredie, ktoré podporuje čestnosť a transparentnosť spôsob, ako začať nový vzťah . Byť otvorený, úprimný a zraniteľný povzbudzuje vášho partnera, aby urobil to isté.

Nedôvera vyvolaná nečestnosťou alebo zadržiavaním dôležitých informácií môže poškodiť pevný základ, ktorý sa väčšina párov snaží vybudovať. Predstavenie rodinných výziev a problémov je potom jednoduchšie, keď je vo vzťahu už zabudovaná kultúra čestnosti.

Páry musia mať pravidelné stretnutia, aspoň raz mesačne a najlepšie raz za dva týždne, aby si overili svoj vzťah. Kladiete si otázky typu – „Ako sa máme? Je niečo, čo vás znepokojuje, alebo sa o tom musíme porozprávať?‘, pomáha podporovať otvorený dialóg o všetkých výzvach a úspechoch, ktoré páry zažívajú vo svojich vzťahoch.

Nikdy nie je neskoro začať s tým a niekedy je stretnutie s rodinou ideálnou príležitosťou začať. Nižšie sú uvedené tipy, ktoré vám pomôžu otvoriť túto konverzáciu –

1. Informujte svojho partnera predtým, ako ho/ju predstavíte svojej rodine

Ak sa chystáte predstavte svojho partnera svojej rodine , dajte im vedieť o svojich plánoch a podeľte sa s nimi o viac o svojej rodine, aby ste ich pripravili a pomohli im cítiť sa pohodlnejšie.

Skvelým prístupom je buď naplánovať si čas na rozhovor, alebo ho prirodzene predstaviť, keď sa vám to bude páčiť.

Urobte to aspoň niekoľko dní vopred, aby mal váš partner čas na to, aby si to premyslel a položil otázky neskôr.

2. Buďte priami a čestní

Buďte priami a úprimní

Buďte priami a úprimní, nepresúvajte veci, pretože váš partner by sa mohol naučiť nedôverovať vám.

Tento výsledok je oveľa deštruktívnejší ako to, čoho by ste sa mohli na začiatku obávať.

3. Očakávajte empatiu, inak sa držte ďalej

Nezabúdajte, že veľa ľudí zažilo rodinné straty, alkoholizmus, rozvody a podobne. Dobrý partner to vždy pochopí a bude voči vám empatický a povzbudzujúci.

Ale ak sa nedokážu vcítiť do vašej bolesti, potom je to pre vás varovný signál o nich a vašich šanciach na zdravý a dlhodobý vzťah s nimi.

4. Nikdy o sebe neklamte

Nepravdivé vyhlásenie o sebe je jednou z najhorších vecí, ktoré môžete vo vzťahu urobiť, najmä na začiatku.

Partneri sa cítia oklamaní, zavádzaní a nahnevaní, čo nakoniec spôsobí, že vzťah bude od začiatku problematický.

Zistite, kto ste a odkiaľ ste prišli. To je presne to, kým chcete byť vo vzťahu.

5. Získajte pomoc

Ak sú na vás veci, ktoré vás privádzajú do rozpakov alebo vám dávajú dôvod hanbiť sa, získať pomoc za takýchto okolností je tou najodvážnejšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť.

To vám určite prospeje viac ako nečestnosť vo vzťahu.

Zdieľam: