Ako choroba ovplyvňuje vzťahy

V tomto článku

• Ako chronické ochorenie ovplyvňuje vzťah
• Ako sa vysporiadať?
• Komunikujte medzi sebou
• Zmiernite stresujúce emócie
• Uveďte svoje potreby

Podľa odborníkov 75 percent manželstiev, kde jeden z párov chronicky ochorie, končí rozvodom. Znie to ťažko, však? Chronické ochorenie, ako je artritída, cukrovka alebo rakovina, si môže vybrať daň aj v tom najlepšom vzťahu, či už ako partnera, priateľa alebo v rodine.

Čo sa tu stane, keď niekto vážne ochorie, je to, že chorý sa nemusí cítiť tak, ako sa cítil pred chorobou, a ten, kto je okolo chorého, ako rodina alebo partner, nemusí vedieť, ako sa so zmenami vyrovnať. To nakoniec vedie k napätiu vo vzťahu a oboch jednotlivcov.

Ako teda riešite tieto veci?

S trpezlivosťou a odhodlaním existujú spôsoby, ako vy a ostatnímôžete sa vysporiadať s chronickým ochorenímmiesta na vašom vzťahu. Preto si prečítajte viac v tomto článku, aby ste vedeli, ako zvládnuť tento druh nešťastnej udalosti v živote.

Ako chronické ochorenie ovplyvňuje vzťah

Predtým, ako sa porozprávame o tom, ako sa jednotlivec môže vyrovnať s chronickým chorým, pozrime sa najprv na to, ako to ovplyvňuje alebo ovplyvňuje vzťah a ako to napína puto medzi ľuďmi.

V dôsledku choroby sa denné rutiny môžu zmeniť v dôsledku obmedzení pacienta a nároky na liečbu môžu vyžadovať viac času, čo môže nakoniec viesť k únave opatrovateľa, ktorá môže spôsobiť skľučovanie a napätie zo vzťahu.

Okrem toho sa počas procesu môže nahromadiť stres a môže spôsobiť silné emócie, ako je hnev, smútok, vina, strach a depresia. To je hlavný dôvod, prečo niektoré zväzky vedú k rozpojeniu, a ak ide o manželstvo, tak k rozvodu.

Ako sa vysporiadať?

V prvom rade, keďže stres je hlavným vinníkom tohto napätia, človek by sa mal zamyslieť nad tým, ako sa zbaviť stresu alebo sa s ním vyrovnať.

Stresový liek môže byť práve vhodný pre osobu, ktorá sa zaoberá touto stresovou situáciou, aby pomohla procesu úľavy od stresu a prevencie.

Lekári môžu predpísať celý rad liekov, ako sú antidepresíva, sedatíva a beta-blokátory, ktoré sa všetky používajú na pomoc ľuďom vyrovnať sa so stresom.

Kupóny na lieky proti depresii by mali byť schopné finančne pomôcť, aby navyše nezaťažovali rozpočet rodiny. Okrem toho, ak chcete prirodzené spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom a záťažou, nemusíte sa viac báť, pretože sa tu budeme zaoberať aj tým, aby vám pomohli.

Komunikujte medzi sebou

Komunikácia je kľúčom v každom vzťahu, či už niekto trpí chorobou alebo nie.

Ak sa teda chcete vyrovnať so stresom spôsobeným chorobou vášho partnera alebo člena rodiny, mali by ste vyjadriť svoje pocity, aby spojenie zostalo, pretože nedostatok diskusie vedie k pocitu vzdialenosti a intimity.

Prvý krok kefektívna komunikáciaje hľadanie spôsobov, ako otvorene hovoriť o výzvach, ktorým obaja čelíte, výsledkom čoho sú pocity blízkosti a dobrej tímovej práce. Čo by ste si pri komunikácii mali zapamätať, je nájsť správnu úroveň komunikácie, musíte nájsť strednú cestu.

Zmiernite stresujúce emócie

Každý, kto je v takejto situácii, by pociťoval smútok a úzkosť kvôli chronickej chorobe. To je dôvod, prečo najlepším spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je prevziať kontrolu nad svojimi emóciami tým, že identifikujete koreň obáv a nájdete spôsoby, ako ich vyriešiť.

Existujú spôsoby, ako zmierniť stresujúce emócie, napríklad poradenstvo. Môžete ísť spolu s pacientom alebo samostatneporadenstvo s terapeutom, minister alebo iní vyškolení odborníci, ktorí vám pomôžu vyrovnať sa a mať pod kontrolou svoje emócie.

Ďalšia jednoduchá vec, ktorú môžete urobiť, je starať sa o svoje zdravie a myseľ meditáciou alebo robením vecí, ktoré vám môžu pomôcť uvoľniť sa.

Uveďte svoje potreby

S chorobou, ktorou pacient trpí, a emocionálnym vypätím, ktorému možno čelíte, kto by v tejto chvíli chcel hádať, však? To je dôvod, prečo by obaja mali uviesť, že je potrebné, aby boli jasné a priame veci, ktoré chcete, pretože váš partner nie je čitateľom myšlienok.

Ak chcete vyvážiť posun vo vzťahu, musíte sa navzájom porozprávať o tom, ako si vymeniť úlohy a povinnosti, aby ste nevyhoreli svojho partnera alebo člena rodiny.

Vedieť, že ste v tom obaja spolu, pomôže zmierniť záťaž, ktorú človek cíti, takže je to dobrý spôsob, ako si navzájom pomôcť.

Chronické ochorenie si už na pacientovi vyberá daň, ale to neznamená, že tým nie je ovplyvnený aj opatrovateľ alebo partner. Nemusí to byť fyzicky, ale emocionálna záťaž, ktorú človek nesie, je tiež dôležitá, a preto sú na tango potrební dvaja, čo znamená, že na fungovanie vzťahu sú potrební obaja.

Zdieľam: