8 spôsobov, ako vám pomôcť prekonať problémy s intimitou počas tehotenstva

V tomto článku

• Kľúčom je komunikácia
• Neberte si navzájom ani pohlavie ako samozrejmosť
• Oživte umenie flirtovania
• Raz za týždeň si dajte rande
• Dodajte vzťahu tajomstvo a prekvapenie
• Pre mužov - dvorte svojej tehotnej žene
• Pre ženy - Nechajte si ho nevyhnutnou súčasťou tehotenstva
• Pre oboch: Zostaňte proaktívni, aby ste udržali intimitu nažive

Tehotenstvo prináša ten jedinečný pocit extázy, radosti a zázraku, že vo vás rastie nový život. Počiatočná eufória z tehotenstva pre väčšinu párov je rýchlo zatienená obavami a hrôzou. Tieto emócie sú úzko spojené so zúriacimi, ale kolísavými hormónmi a zmenami nálady, zmenami tvaru tela, úzkosťou a strachom. Nie je to tak, že láska a intimita končia tehotenstvom; je to emocionálna jazda na horskej dráhe oboch partnerov, ktorá spôsobuje problémy s intimitou počas tehotenstva. Ale nezúfajte, prekonanie a oživenie intimity počas tehotenstva môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

S tehotenstvom sa obvykle všetok zmysel pre intimitu zastaví, a žiaden z partnerov nechápe prečo. Obaja partneri majú pocit, že pohlavný styk môže dieťaťu buď ublížiť, alebo by od neho mali len zostať ďalej. Intimita však nie je len surovým sexom, je to jemné pohladenie, láskyplné držanie vášho partnera, zdieľanie pocitov a vzájomné spojenie. Tu je niekoľko rád, ako prekonať problémy s intimitou počas tehotenstva.

1. Kľúčom je komunikácia

Páry by sa mali rozprávať o všetkom. Ich nádeje, sny, obavy, túžby a tajné túžby, najmä v intímnom prostredí. To udržuje pár emocionálne blízko a zvyšuje ich intimitu. Komunikácia dokáže vyčistiť zaužívanú mylnú predstavu, že nechcieť styk neznamená, že žena odmieta muža. Je to celá tá biológia, ktorá sa odohráva v jej tele, čo občas spôsobí zmeny nálady alebo ju viac sústredí na dieťa ako na manžela.

V mnohých prípadoch sa sexi obraz ženy v očiach manžela nahradil obrazom matky. Tento matkin obraz stratil sexepíl, čo vedie k problémom s intimitou. Žena by mala venovať pozornosť a nenechať sa označiť ako „mama“. Žena by si mala vždy myslieť, že je sexuálne príťažlivá bytosť, bez ohľadu na jej veľkosť. Takto zostane pri živote rovnaká intimita ako pred tehotenstvom.

2. Neberte si navzájom ani pohlavie ako samozrejmosť

Udržujte svoju lásku nažive. Spomeňte si na dni, keď ste sa obaja začali stretávať. Každé rande neznamenalo vždy horúci sex na jeho konci. Na konci každého rande s očakávaním sexu bola nádej, šťastie a láska. Páry by sa mali počas tehotenstva snažiť oživiť rovnaké emócie z randenia, aby sa predišlo problémom s intimitou.

3. Oživte umenie flirtovania

Šťastné manželstvo znamená efektívny multitasking. S pribúdajúcim manželstvom začnú praktické záležitosti života tlačiť romantiku do úzadia. Ak chcete udržať intimitu nažive, najmä počas tehotenstva, prineste späť kúzlo, ktoré prasklo pred sobášom, keď sa obaja snažili zvíťaziť jeden nad druhým. Lichôtky, dvorenie, flirtovanie; oživte ich a udržujte ich vo svojom manželstve, aby ste sa vyhli problémom s intimitou.

4. Raz za týždeň si dajte rande

Páry si musia dať na seba čas. Všetko to zameranie a rozprávanie o dieťati je prirodzeným zabijakom intimity a komunikácie. Páry by sa mali sústrediť výlučne na seba a aký lepší spôsob ako večera pri sviečkach, ktorá pojednáva o sladkých intimitách a oživuje tieto stratené chvíle?

5. Dodajte vzťahu tajomstvo a prekvapenie

Manželstvo oživuje jednotvárnosť. Tehotenstvo ďalej zvyšuje strasti tejto monotónnosti. Ak chcete prekonať problémy s intimitou, prineste do manželstva tajomstvá a prekvapenia. Urobte niečo, čo ste nikdy predtým neurobili, alebo prekvapte svojho partnera niečím, čo neočakávali, napríklad naplánujte si romantickú večeru pri sviečkach, alebo buďte nezbední a na noc si prenajmite erotický film alebo si spolu dohodnite príjemný kúpeľ pri sviečkach. Prekvapenie a tajomstvo sú kľúčom k udržaniu vašej intímnej iskry v manželskom živote, najmä počas tehotenstva.

6. Pre mužov - dvorte s tehotnou ženou

Správajte sa k svojej žene rovnako láskavo, citlivo a pozorne, ako ste jej zvykli venovať, keď ste spolu chodili. Všetky tieto emócie môžu byť v súčasnosti zakomponované do manželských povinností, ale vyveďte ich a uvidíte, aký rozdiel bude mať pri zblížení oboch.

7. Pre ženy - Udržujte mu podstatnú súčasť vášho tehotenstva

Počas tehotenstva sú manželia často zanedbávaní. Rozhovor so sestrou alebo mamou je ľahší a s predstavou, že problému porozumejú lepšie ako muž. Ale to je veľký klam, porozprávajte sa so svojím manželom. Neustále ho informujte o všetkom. Urobte z neho súčasť tehotenstva. Pokiaľ ide o akékoľvek problémy s lekárskou intimitou, pár by mal o nich diskutovať spolu so svojím lekárom, aby im pomohol vysvetliť situáciu.

8. Pre oboch: Zostaňte proaktívni, aby ste udržali intimitu nažive

Pár musí tiež spolupracovať na udržaní intimity pri živote. Ak sa ich vzťah začne posúvať, obaja partneri by mali oživiť tú intimitu, to je podstata, ktorá drží vaše hodnoty a lásku pohromade.

Zdieľam: