Manželská terapia, párové poradenstvo je mŕtve
Manželská Terapia / 2025
V tomto článku
Zaľúbil sa do niekoho zvláštneho? To je jeden z najsladších pocitov na svete, však? Vidíte ich, oči sa posúvajú nadol, snažíte sa zadržať svoj úsmev, cítite, ako vám horia líca. Ach, chceš s nimi toľko hovoriť, ale si príliš hanblivý. Hádaj čo? Sme tu, aby sme pomohli! Pokračujte v čítaní niekoľkých tipov, ako sa otvoriť a priblížiť sa k vášmu zmätku. Pripravený? Zhlboka sa nadýchnite, pretože to bude skvelá jazda.
Dobre, vieme, že si introvert a je bolestivé byť prvý, kto pozdraví. Začnime teda nejakým cvičením.
Budete sa zdraviť s jednou osobou denne, ale nie s vašou láskou.
Môže to byť spolužiak, spolupracovník, niekto, koho každý deň vidíte v metre alebo autobuse, váš sused. Ktokoľvek, koho nevyplazíte, keď ho pozdravíte.
Účelom tohto cvičenia je ukázať vám, že svet sa nezrúti, keď prevezmete iniciatívu a najskôr pozdravíte niekoho, koho poznáte. Len čo to urobíte dva týždne, získate si dostatočnú sebadôveru na to, aby ste svoju náklonnosť povedali „ahoj“ (alebo „ahoj“ alebo „Ako to ide?“).
Plachí ľudia majú často nízke sebavedomie, čo prispieva k ich strachu osloviť ostatných. 'Nebude ich zaujímať,' povedali si.
Teraz je čas pracovať na svojich potvrdeniach.
Cvičte to každý deň po celý život. Je dokázané, že to pomáha zvyšovať pocit sebaúcty a pohody. Čím lepšie sa v sebe cítite, tým ľahšie je podstúpiť tieto riziká a začať rozhovor so všetkými okolo vás, vrátane vášho zamilovanosti!
Dobre, takže ste zvládli otázku „Ahoj, ako to ide?“ a tvoja láska odpovedala „Skvelé? A ty? “. Máte trochu trakcie! Ako udržujete veci v chode? Našťastie máte v hlave zoznam príležitostných tém rozhovorov. Vytiahnite jednu z týchto vecí, aby ste sa o ňu zaujímali:
Tetovanie, ich účes alebo farba, niečo, čo majú na sebe („pekné náušnice!“) Alebo ich parfém („To vonia skvelo! Aký parfém máte na sebe?“)
Ak ste v škole, povedzte niečo o svojej nasledujúcej triede alebo sa opýtajte na svoju zdrvujúcu pozornosť. Ak ste v práci, vyjadrte sa, aké bláznivé bolo vaše ráno, a opýtajte sa, či sú rovnako prepracovaní ako ostatní.
'Pozerali ste včera večer hru?' je vždy dobrým štartovacím prostriedkom na konverzáciu, pokiaľ nie ste fanúšikmi športu. V takom prípade si vyberte politiku, ranné dochádzanie alebo akúkoľvek horúcu tému, ktorá je v poslednej dobe v správach.
Teraz hovoríš ty a tvoja láska. Cítite, že majú záujem; neospravedlňujú sa, aby sa pokúsili ukončiť vašu diskusiu. Ich reč tela naznačuje, že v tom chcú pokračovať: ich nohy smerujú k vám a „zrkadlia“ to, čo robíte - napríklad prekríženie rúk cez hrudník alebo zatlačenie zatúlaných vlasov späť za ucho, keď urobíte to isté. Všetko dobré znamenie!
V tomto okamihu môžete navrhnúť, aby ste šli na kávu alebo nealkoholický nápoj a konverzáciu presunuli na miesto, kde môžete neustále hovoriť a pritom popíjať nápoj.
Váš rozruch súhlasil, že si s vami pôjde dať kávu. Nervózny?
Zhlboka sa nadýchnite a pripomeňte si, že vaša zamilovanosť s vami chce stále hovoriť.
Ste zaujímavý, milý a dobrý človek. V kaviarni ponúknite platbu za tento „dátum“. Ukáže sa, že ste veľkorysý človek, a pošle správu vášmu zdrveniu, že sa vám páčia viac ako len ako priateľ.
Teraz je čas vrátiť sa späť do mentálneho zoznamu tém konverzácie pre prípad, že „zamrznete“ a stratíte vlákno diskusie. Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako udržať verbálny prejav tam a späť:
Ak ste plachý človek, možno si myslíte, že je lepšie adoptovať si „osobnosť“, napodobňujúcu niekoho, koho obdivujete alebo považujete za viac extrovertného ako vy. Nerob to. Chcete, aby vás vaša láska mala rada za to, kým skutočne ste, a nie za niekoho, koho na ne premietate.
Buďte sami sebou, to je všetko, čo máte.
A ak vaša láska k vám nie je vnímavá - ak cítite, že strácajú záujem - je to v poriadku. Pripomeňte si, že to nie je odmietnutie. Je to len to, že si navzájom nevychádzate tak dobre, ako ste si pôvodne mysleli.
Toto sa deje stále a neznamená to, že nie ste skvelý človek. Stále sa tam dajte. Našťastie budete mať v živote ďalšie zádrhele. A jedného dňa to malé „ahoj, ako to ide?“ Bude to začiatok krásneho, láskyplného vzťahu.
Zdieľam: