8 zaujímavých stratégií, vďaka ktorým bude vaše manželstvo silnejšie

V tomto článku

• Stanovte, že udržanie pevného manželstva je vašou najvyššou prioritou
• Udržujte si dennú dávku lásky a úcty jeden k druhému
• Nikdy nezabudnite, prečo ste sa v prvom rade oženili
• Postarajte sa o svoju „samostatnú“ prácu na sebe, uspokojte svoje potreby
• Rešpektujte potreby toho druhého
• Stanovte jasné hranice vzťahov
• Investujte do svojho vzťahu s rodinou svojich partnerov
• Nájdite si čas navzájom

Manželstvá a dlhodobé vzťahy sú rovnako jedinečné a úžasné ako každý jednotlivec, ktorý sa niekedy tešil z dlhodobého vzťahu. Nie je vždy ľahké udržať pevné manželstvo - vyžaduje to neustále prácu.

Ale ak môžete venovať pozornosť udržaniu pevného manželstva a ste ochotní zapojiť sa do práce, budete mať úžasný život a za svoje úsilie budete neustále zbierať ovocie.

Tu je niekoľko nápadov, ako posilniť vaše manželstvo (užitočné aj pre dlhodobé vzťahy, manželov a kohokoľvek, kto sa chystá vydať).

1. Udržanie silného manželstva urobte ako svoju najvyššiu prioritu

Uistite sa, že svojmu manželstvu venujete pozornosť každý deň - áno každý deň. Takto sa nikdy nerozdelíte, pretože nedovolíte, aby vám život spôsobil, že zabudnete pracovať na tom, aby vaše manželstvo bolo silnejšie každý deň.

2. Udržujte si navzájom dennú dávku lásky a úcty

Cvičte láskavosť a odpúšťajte tiež. Ak obaja vyjadrujete svoju lásku, súcit a úctu jeden k druhému a ste k sebe láskaví, nikdy nebudete môcť urobiť nič iné ako byť láskavý, úctivý a láskavý. A to je dosť zvláštne. Ak chcete túto stratégiu využiť na posilnenie manželstva, nezabudnite si to pripomínať každý deň. Aj keď sú čipy dole.

3. Nikdy nezabudni, prečo si sa vôbec vydala

Denne si pripomínajte, prečo ste si vzali svojho manžela alebo manželku, pamätajte, prečo máte radi ich malé výstrednosti - aj keď vás práve teraz privádzajú do šialenstva. Nezabudnutie pamätať na tieto veci, najmä keď ste v láskavom stave, znemožňuje oddeliť sa od nikoho (najmä ak túto stratégiu praktizujú obe strany).

Buďte vďační za svoju lásku a vzťah a držte sa toho. Ak to urobíte každý deň, vaše manželstvo bude každý deň silnejšie - aj keď ste si nemysleli, že by ste ho už mohli posilniť.

4. Postarajte sa o svoju „seba“ prácu na sebe, uspokojte svoje potreby

Nemyslíme to len fyzicky, ale aj emocionálne a psychicky. To však neznamená, že by ste sa mali usilovať o splnenie týchto potrieb so svojím manželom alebo manželkou. Namiesto toho sa pozerajte na seba a snažte sa pochopiť, prečo tieto veci potrebujete.

Po bližšom preskúmaní možno zistíte, že niektoré z nich už nepotrebujete. A budete schopní pochopiť, prečo potrebujete veci, ktoré potrebujete. Uľahčite vysvetlenie svojmu manželovi alebo manželke, prečo ich tiež potrebujete. Aby ste partnerovi pomohli pochopiť, čo je pre vás skutočne dôležité a prečo.

Niekedy, keď niečo chceme, ale nemôžeme to mať, môžeme tento pocit nedostatku premietnuť na svojich najbližších a obviňovať ich, že nás sklamali. Napríklad snívať o „šťastnom rodinnom živote“, uvedomiť si, že realita „šťastného rodinného života“ nie je nikde v blízkosti rozprávok, ktoré sme si predstavovali, a potom obviňovať svojho manžela alebo manželku, že nás sklamali a nenastúpili.

Alebo tráviť príliš veľa času mimo rodinného domu, pretože si myslíte, že vás váš manžel alebo manželka dusí a potrebujete priestor. Ak je to naozaj tak, máte osobný problém so zdieľaním svojho priestoru, ktorý musíte zosúladiť.

Nemáme na mysli premietať tieto problémy do blízkych, je to len prírodný jav. Ak na to budete mať pozor a budete si vedomí, keď k tomu dôjde, najmä pokiaľ ide o zvládnutie vašich túžob a očakávaní, pomôže vám to posilniť manželstvo, pretože sa vyhnete konfliktom, ku ktorým pravdepodobne dôjde v dôsledku tohto typu projekcie.

5. Rešpektujte potreby toho druhého

Ak ste v milujúcom manželstve a vaši partneri vo svojich pokusoch o posilnenie manželstva pracovali na svojom sebarozvoji a vyjadrili, že sú niektoré veci, ktoré potrebujú. Aj keď úplne nerozumiete „prečo“, dajte im priestor na to, aby robili to, čo potrebujú (pokiaľ to zapadá do hraníc vášho vzťahu - diskutované neskôr). Ak zistíte, že nejako cítite nedostatok, pretože váš partner je roztržitý, pozrite si body 1-4! A pustite sa do práce na sebe.

6. Stanovte jasné hranice vzťahov

Prediskutujte, ktoré aspekty života sú pre vás rozhodujúce. Dohodnite sa na množine hraníc okolo vašich „rozbíjačov obchodov“, aby ste obaja pochopili, kde sú hranice.

Vďaka tomu bude vaše manželstvo silnejšie, pretože nebudete vedome kráčať do problému. Podobne každý partner nepoužije výhovorku, že nevedel, že niečo je problém (vytváranie osobnej zodpovednosti). Vďaka tomu je diskusia o akomkoľvek porušení hraníc vzťahov a dôsledky každého porušenia o niečo jasnejšia a ľahšie pochopiteľná, čo musia navzájom robiť. Pomôcka! V ideálnom prípade nechcete prekročiť hranice! Najmä ak si chcete udržať pevný vzťah.

7. Investujte do svojho vzťahu s rodinou svojich partnerov

A rešpektujte vzájomnú potrebu času mimo vzťahu s priateľmi a rodinou.

8. Nájdite si čas jeden pre druhého

Užite si rande v noci, vyberte si čas strávený s rodinou, choďte na prechádzky, na jedlo a pripravte si stratégie, čo robiť, keď konverzácia môže vyschnúť.

Spodná čiara

Stále investujte do svojho vzťahu, aj keď máte deti. Ste rodina, ale tiež ste pár v rámci tejto rodiny, ktorý má iný vzťah ako ten, ktorý máte ako rodina. Pochopenie rozdielov a práca na obidvoch spôsobí, že budete obaja pevne vo dvojici a upevní sa vaše manželstvo.

Zdieľam: