5 vecí, na ktoré treba pamätať pri zotavovaní sa z nevery

V tomto článku

• Láska je silná ako smrť
• Nezameriavajte sa na druhého človeka
• Budeš musieť odpustiť
• Nie si sám
• Spoliehajte sa viac na svoje manželstvo ako na svoje city

Zotavenie sa z nevery a vyliečenie z nevery znamená pre podvedeného manžela množstvo výziev a hľadanie spôsobov, ako sa z aféry dostať.

Ak existuje jedna vec, ktorú žiadny ženatý / vydatá nechce nikdy zažiť, bolo by to. Podľa mnohých publikovaných štúdií sa ešte predpovedá, že až 60 percent jednotlivcov sa v rámci manželstva zúčastní aspoň jednej aféry. Nielen to, ale 2-3 percentá detí sú výsledkom tiež pomerov.

Áno, sú to dosť pochmúrne štatistiky; To však neznamená, že váš vzťah musí byť jedným z nich. Pokiaľ ide o zabezpečenie vášho manželstva v aférkach, knihy ako His Needs, Her Needs od Willarda F. Harleya, Jr. vám môžu poskytnúť množstvo informácií o tom, ako udržať vaše spojenie s manželom zdravé a silné.

Je tiež dobré navštíviť manželského poradcu aspoň niekoľkokrát do roka, aj keď nemáte pocit, že máte nejaké „skutočné“ problémy s manželstvom. Je to proaktívny prístup k ochrane vášho manželstva. Dajte tiež prednosť intimite (fyzickej aj emočnej) vo vašom vzťahu.

Keďže 15 - 20 percent manželských párov má sex menej ako 10-krát ročne, sexuálne manželstvá sa považujú za jednu z hlavných príčin nevery.

Čo však v prípade, že ste náhodou niekým, kto už vo vašom vzťahu mal neveru? Áno, môže to byť ťažké (dokonca brutálne). Áno, môže sa zdať, že vaše manželstvo sa nevyhnutne končí. Avšak v najtemnejších obdobiach si musíte uvedomiť, že zotavenie z nevery je skutočne možné.

To znamená, že je dôležité mať na pamäti nasledujúcich päť vecí, keď sa snažíte hľadať spôsoby, ako prekonať aféru a uzdraviť sa po nevere.

1. Láska je silná ako smrť

V Biblii je verš, ktorý hovorí „láska je silná ako smrť“ (Šalamúnova pieseň 8: 6).

Keď sa zotavujete z nevery, je skvelé držať sa blízko, pretože vám to pripomína, že bez ohľadu na to, čo sa v manželstve stane, láska, ktorú k sebe navzájom máte, má schopnosť vás cez ňu preniesť.

Aféra sa na začiatku môže javiť ako smrť vášho vzťahu, ale láska má schopnosť vrátiť ho späť do života.

2. Nezameriavajte sa na druhého človeka

Ak ste nikdy nevideli film Tylera PerryhoPrečo som sa oženil?, je dobré sa pozrieť. V ňom sa spomína niečo, čo sa volá pravidlo 80/20. V zásade ide o teóriu, že keď človek podvádza, má tendenciu priťahovať ho k 20 percentám iná osoba, ktorá manželovi chýba.

Zvyčajne si však nakoniec uvedomia, že s 80 percentami, ktoré už mali, sa mali oveľa lepšie. Preto nikdy nie je dobrý nápad sústrediť sa na „toho druhého“. To je skutočne jeden z efektívnych a praktických spôsobov, ako ísť ďalej, keď vás niekto podvedie.

Oni nie sú problém; sú to, čo sa použilo na pokus o riešenie skutočných problémov. Ak ste ten, kto mal pomer, nepozerajte sa na osobu, s ktorou ste podvádzali, ako na lístok k šťastiu.

Pamätajte, že vám skutočne pomohli byť nevernými; to už je z ich strany problém integrity. A ak ste obeťou aféry, nestrávte veľa času premýšľaním nad tým, čo urobilo druhú osobu „oveľa lepšou“ ako vy. Nie sú „lepšie“, iba iné.

Nielen to, ale aj záležitosti sú sebecké, pretože nevyžadujú prácu a odhodlanie, ktoré manželstvá robia. Druhá osoba nie je súčasťou vášho manželstva. Nedávajte im viac energie, ako by si zaslúžili. Ktorý nie je žiadny.

3. Budeš musieť odpustiť

Môže sa vzťah po podvádzaní vrátiť do normálu? Odpoveď je, záleží.

Niektorým párom sa nedarí zotaviť sa z nevery dobre, pretože túto záležitosť neustále vynášajú - v súvislostiach i mimo nich. Aj keď sa to uzdravenie vyžaduje nejaký čas a hoci k „prekonaniu aféry“ nemusí dôjsť stopercentne, na to, aby vaše manželstvo prežilo, bude musieť dôjsť k odpusteniu.

Jedným z tipov na obnovenie dôvery po podvádzaní je pripomenutie si, že obeť bude musieť odpustiť podvodníkovi a podvodník si bude musieť odpustiť sám.

Je tiež dôležité zdieľať, že odpustenie je proces.

Aj keď bolesť z nevery nikdy nezmizne, každý deň sa budete musieť obaja rozhodnúť: „Urobím ešte jeden krok, aby som to uvoľnil, aby sa moje manželstvo mohlo posilniť.“

4. Nie ste sami

Jedným z dôvodov zdieľania štatistík bolo to, že ste si mohli pripomenúť, že hoci môžete mať pocit, že vaše manželstvo je jediné na planéte, ktoré zažilo neveru, to tak rozhodne nie je. To neznamená, aby ste uľahčili svoju situáciu alebo podkopali dôležitosť otázky, ako sa liečiť, keď ste podvedení.

Má vás iba povzbudiť, aby ste oslovili ľudí, ktorým môžete dôverovať

• Udržujte veci v úplnej dôvere
• Podporujte a povzbudzujte vás
• Možno sa dokonca podelia o svoje vlastné skúsenosti ako o spôsob, ako vám poskytnúť nádej
• Pomôžeme vám s liečením po afére

Ak nie ste pripravení na tento krok, zvážte aspoň sledovanie dokumentu 51 Birch Street. Rieši neveru. Manželstvo určite uvidíte v novom svetle.

5. Spoliehajte sa viac na svoje manželstvo ako na svoje city

Keby sa každý, kto aféru zažil, pri rozhodovaní, či sa do nej bude prepracovávať, spoliehal iba na svoje pocity, asi by žiadne manželstvo neprežilo.

Pre tých, ktorí hľadajú tipy, ako získať späť dôveru po podvádzaní, je dôležité dať svojmu manželovi uspokojivú odpoveď, ktorú potrebuje, a to tak, že bude pravdivo informovať o vašom mieste pobytu, detailoch textov a hovorov, budúcich plánoch, veciach v práci, ľuďoch, s ktorými komunikujete na akékoľvek zmeny v rutine. Urobte všetko pre to, aby ste im pomohli vybudovať si dôveru.

Ak zistíte, že nie ste dostatočne vybavení na to, aby ste našli odpovede na otázky ako „ako sa zotaviť z nevery“ a „ako obnoviť vzťah po podvode“, je vhodné obrátiť sa na overeného odborníka, ktorý vám pomôže neveru spracovať a uľahčí proces zotavovania sa z nevery.

Sú to vyškolení profesionáli, ktorí vám môžu tiež pomôcť v tom, ako sa vysporiadať s neverou a priateľsky ukončiť vzťah, aby sa začal odznova, ak sa rozhodnete nazvať to prestáva.

Viac ako sústredenie sa na to, ako dlho trvá prekonať neveru, je treba mať na pamäti, že kým sa z nevery spamätáte, musíte sa viac sústrediť na svoje manželstvo a na to, po čom z neho túžite, než na to, ako sa v skutočnosti k samotnej afére cítite.

Aféra je chyba, ktorá sa stane v manželstve, ale vaše manželstvo je vzťah, ktorý je navrhnutý tak, aby vydržal celý život. Ak to je to, po čom túžite, vložte do toho svoje srdce a dušu. Nie do veci, ktorá sa to pokúsila zničiť.

Zdieľam: