5 znakov toho, že žijete v toxickom manželstve

Je môj vzťah toxický ? Ako poznať svoje vzťah je toxický?

Ak ste si tieto otázky dávali v poslednej dobe, je pravdepodobné, že je skutočne toxický. Zaujíma vás, ako sa dostať z toxického manželstva alebo ako naložiť s toxickým manželom, ktorý vás nikam neposunie.

Ukončenie toxických vzťahov a prepustenie toxických ľudí nie je nikdy ľahké , ale a Musíte sa poriadne pozrieť na znamenie, že tvoje manželstvo má problémy a podniknite príslušné kroky, aby ste to napravili alebo z toho odišli.

Prídu chvíle, keď budete mať pochybnosti o svojom vzťahu a budete zvedaví, či je človek, s ktorým ste, pre vás ten pravý. Často sa môžete stretnúť s tým, že spochybňujete svoje rozhodnutie zostať s nimi znova a znova.

Ak je to tak, je možné, že váš vzťah môže byť pre vás toxický. Nie je dobré, aby niekto z nás bol vo vzťahu bez lásky.

Nemá zmysel v tom pokračovať, keď nevidíte spoločnú budúcnosť.

Toxické manželstvo môže veľmi ovplyvniť duševné a emočné zdravie človeka. Ľudia v zlých vzťahoch často trpia úzkosťami, depresiami, nízkou sebaúctou a sú náchylní na choroby.

Niekedy vôbec netušia, čo je toxický a nezdravý vzťah, aj keď nesú najväčšiu záťaž. Preto je dôležité, aby ste si boli plne vedomí toho, čo je pre vás dobré a čo nie.

Sledujte tiež: Známky toxického vzťahu

Ako spoznať, že váš vzťah je toxický

Život v toxickom manželstve môže odstrániť všetko šťastie z vášho života, zhoršiť vaše duševné zdravie a pocit pohody, dotlačiť vás do neustáleho pocitu pochybností a hanby a dokonca vás priviesť k myšlienkam na samovraždu.

Ak už tieto veci cítite alebo spozorujete niektorý z nižšie uvedených varovných príznakov toxického vzťahu, musíte vzťah rozpustiť.

1. Nedostatok komunikácie

Rozhovor medzi sebou sa považuje za skvelý spôsob odstránenia nedorozumení a vytvoriť si väzbu medzi dvoma ľuďmi.

Podobne sa páry zvyčajne rozhodnú prehovoriť, keď majú problémy v manželskom živote. Ak nastanú chvíle, keď si nikto z vás nepraje hovoriť, je to jasný dôkaz toho, že niečo nie je v poriadku.

Navyše, napriek tomu, že ste v jednej miestnosti, obaja ste zaneprázdnení vlastnými vecami, a nie trávením času spolu, ukazuje sa na nedostatok spojenia.

Podobne sa hovorí o fyzickej náklonnosti, ktorá odlišuje manželstvo od priateľstva. Ak vášmu vzťahu chýba fyzická intimita , čaká veľká červená vlajka, ktorá si vás všimne.

2. Žiarlivosť

Ak vám váš partner neustále píše SMS a chce vedieť, kam idete, s kým sa stretávate, svedčí to o jeho neistote a potrebe ovládať vás. Nie je všeobecne známe, že to je viac štúdie aj toto späť.

Žiarlivý manžel vyžaduje neustále aktualizácie a snaží sa vás obmedzovať , berúc tvoju slobodu.

Môžu dokonca sledovať, čo ich manžel robí na telefóne alebo počítači, a môžu žiarliť, keď ich vidia rozprávať sa s ostatnými, najmä s opačným pohlavím.

Nedôvera vo vzťah je jasným znamením toho, že váš manželstvo sa rozpadá a už nemusí byť nič, čo by sa malo držať.

3. Hrozby a hry obviňovania

Premýšľal, ' som v toxickom vzťahu? “

Ak je vzťah toxický, môže sa vám stať, že váš partner bude často hroziť, že vás bude manipulovať tak, že vám ublíži, a bude vás obviňovať z dôvodu svojej bolesti.

Ako veľmi človek viní svojho partnera záleží na ich vnímaní a tiež rozhoduje o tom, ako veľmi to nechajú ovplyvniť ich manželstvo.

4. Boje a hádky

Páry majú tendenciu navzájom sa viac rokov učiť a rozvíjať lepšie porozumenie, ktoré im pomáha minimalizovať manželské konflikty a posilňovať lásku a podporu medzi nimi.

Aj po toľkých rokoch, ak manželia neustále bojujú, možno z rovnakých dôvodov, môže existovať veľká šanca, že stratili lásku, ktorú kedysi vlastnili.

5. Máte pocit, že chodíte po vaječných škrupinách

Ak žijete v toxickom manželstve, nakoniec sa ocitnete v neustálej úzkosti a strach robiť čokoľvek, čo cítite, môže partnera uraziť alebo sklamať.

Všetko je to celé kvôli strachu z toho, že vás niekto bude kritizovať alebo kričať. Ak máte chuť ‚kráčať po vaječných škrupinách‘, čo znamená pocit, že ste vždy opatrní pri malicherných veciach, je to obrovský znak toho, že ste v tomto manželstve nešťastní.

Takéto pocity úzkosti vás nakoniec vedú k premýšľaniu o tom, ako opustiť toxické manželstvo, a mali by ste podľa nich konať skôr, ako je to možné, než aby ste ticho trpeli.

Dá sa toxické manželstvo zachrániť?

Schopnosť vyjadriť svoj pohľad a byť v ušiach názoru svojho partnera je skvelý spôsob, ako vyriešiť problémy.

Ak však ani jeden z vás nechce hovoriť, chýba vám zdravé zdravie komunikácia, a to povedie váš vzťah k troskám.

Existuje veľa príjemných spôsobov, ako dať partnerovi vedieť, ak vás niečo nepoteší alebo spôsob obliekania namiesto toho, aby ich mlátili a urážali.

Nie je v poriadku, ak vás manžel ponižuje a uráža tým, že robí priemerné žarty a negatívne hodnotí sudcov, pretože to ukazuje, že vás už nerešpektujú.

Podobne sa neoplatí zostať pri partnerovi, ktorý tiež odmieta uznať vaše silné stránky a znevažovať vaše úspechy. Toto sú príznaky toxického manželstva a je zbytočné snažiť sa ho zachrániť.

Záver

Nikto si nezaslúži zostať viazaný toxickým manželstvom.

Myšlienka na prerušenie vzťahu, do ktorého ste tak dlho investovali, je desivou myšlienkou z dôvodu strachu, že zostanete sama. Predpokladom neznámej budúcnosti je tiež pochopenie kedy opustiť manželstvo ťažká úloha.

Výsledkom je, že mnohí z nás sa rozhodnú usadiť a pokúsiť sa prežiť svoje manželské problémy skôr ako premýšľať ako sa dostať zo zlého manželstva (tu je ako ).

Nikto z nás si však nezaslúži jednoducho „sa s tým vyrovnať“ a musí z takého manželstva čo najskôr odísť, pretože nič nie je väčšie ako emočné zdravie a šťastie človeka.

Zdieľam: