4 tipy, ktoré vám pomôžu posunúť sa v živote počas rozvodu

Rozvod je jednou z najťažších vecí, ktorými ľudia prechádzajú, pretože si často ani nepredstavujú, že sa im to stane. V prvých dňoch manželstva je ťažké predstaviť si čas, keď by ste už nechceli stráviť zvyšok svojho života so svojím vtedajším partnerom, ale bohužiaľ taký je aj život.

V tomto článku

• Najprv zoraďte oficiálne veci
• Porozprávajte sa s priateľom
• Dajte svoju energiu do niečoho pozitívneho
• Dovoľte si cítiť

Ľudia sa menia, kariéry sa menia, cesty sa menia, vzďaľujeme sa jeden od druhého – a rozvod v dnešnej dobe nie je až taký neobvyklý, takže nikdy nie ste sami, kto tým prechádza a prežije rozvod.

Očividne vedieť ako prežiť rozvod bez toho, aby ste sa rozpadli a ako sa po rozvode znovu objaviť, je nevyhnutné na pochopenie spôsobov, ako prosperovať po rozvode.

Ak práve prechádzate rozvodom a rozmýšľate, ako prežiť rozvod, tu sú 4 tipy, ktoré vám snáď pomôžu posunúť sa v živote vpred.

1. Najprv si roztrieďte oficiálne veci

Počiatočné štádiá rozvodu sú bolestivé, takže urovnanie zákonnosti všetkého je pravdepodobne to posledné, na čo máte práve chuť.

Čím skôr to však urobíte, tým lepšie život po rozvode bolo by. Budete prekvapení, že keď to urobíte, budete mať pocit, že vám z pliec niekto zdvihol veľkú váhu.

Váš dom býva tým najväčším majetkom, ktorý budete spoluvlastňovať ako manželia predaj vášho domu počas rozvodu , akokoľvek nepríjemná, má tendenciu prísť ako naliehavá záležitosť.

Našťastie existuje množstvo právnych rád, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, čo je pre vás oboch najlepšie. Je to dobrý nápad, ak obaja môžete zostať zdvorilí.

Viac pokojný môžete sa rozviesť, tým ľahšie bude vyriešenie právnej stránky veci pre vás oboch.

Samozrejme, existujú aj iné veci, ktoré pravdepodobne budete vlastniť spolu ako pár, či už sú to autá, domáce zvieratá alebo dokonca to, že máte spolu deti. Keď príde na tieto rozhodnutia, ide o to, čo je pre vaše deti najlepšie.

Uistiť sa, že vedia, že to nie je ich chyba a že si s vami oboma udržiavajú zdravý vzťah, je kľúčové. Ak sú veci nepríjemné, nezaťahujte ich. Čím menej ich zaťaží, tým lepšie.

2. Porozprávajte sa s priateľom

Ak máte to šťastie, že máte blízkeho priateľa, ktorý je a dobrý poslucháč vážte si ich a majte ich blízko – najmä v tomto ťažkom období.

The ťažká vec na rozvode , najmä ak sú do toho zapojené deti, aj keď vás to bolí, musíte sa snažiť a byť na to zrelí, ako sa len dá. Mnoho ľudí pri tom robí tú chybu, že si všetky svoje starosti a problémy necháva úplne pre seba a s nikým sa o tom nerozpráva.

Ak máte dobrého, priateľ je ten najlepší človek, s ktorým sa môžete porozprávať. Nemajú s vami žiadne rodinné väzby, preto je pravdepodobné, že budú vidieť situáciu z úplne nezaujatej perspektívy – čo znamená, že dokážu napodobniť tie najlepšie rady.

Aj keď nemajú veľa rád, ktoré by vám mohli dať, stačí byť pri tom a počúvať. Povedať veci nahlas je jedným z prvých krokov k rozmotaniu neporiadku, ktorý je často v našich hlavách, keď prechádzame ťažkými životnými obdobiami. Nikdy to nepodceňujte.

Sledujte tiež: 7 najčastejších dôvodov rozvodu

3. Vlož svoju energiu do niečoho pozitívneho

Nie je žiadnym prekvapením, že po rozchode a počas rozvodu zostáva v ľuďoch veľa hnevu, smútku a niekedy aj zlej nálady voči svojmu skorému bývalému manželovi, v závislosti od situácie samotného rozvodu.

Mať všetky tieto pocity môže byť zdrvujúce a dokonca vám to môže spôsobiť nepopierateľné nutkanie osočovať ľudí a hľadať nejakú pomstu na svojom bývalom. Ak by ste podľa toho mali konať, ak by niečo bolo kontraproduktívne, využite túto energiu a dajte ju do niečoho pozitívneho.

Môže to byť osobný cieľ, ako napríklad dostať sa do kondície v posilňovni, alebo to môže byť dokonca vrhnutie sa do vášho profesionálneho života. Nezáleží na tom, čo to je, pokiaľ vás to pozitívne ovplyvňuje a môžete z toho rásť.

4. Dovoľte si cítiť

Nakoniec jeden z najviac realistické spôsoby, ako sa po rozvode znovu objaviť je dovoliť si cítiť to, čo cítite, a nikdy sa za to nehanbiť.

Niekedy sa ľudia snažia pochovať smútok, ktorý prichádza s rozvodom. Aj keby to bola vzájomná dohoda, po absolvovaní svadobného obradu a dlhom pobyte s niekým rozvod, samozrejme, rozruší.

Dovoliť si plakať, cítiť sa smutne a byť zranený je súčasťou procesu liečenia z dlhodobého hľadiska. Ak si tieto veci nenecháte pocítiť, uzatvoríte ich a príde na rad. Akokoľvek to bolí, pamätajte, že je to z dlhodobého hľadiska katarzné.

Zdieľam: