3 tipy na vylepšenie milostného života

Ľudia často hľadajú tajomstvá dobrého vzťahu , či už je to manželstvo alebo iba láska, ale pravda je taká: neexistuje žiadna magická, tajná a všetečná oprava, ktorá by zaistila, že vaše manželstvo bude trvať večne alebo že vaša láska nikdy neklesne.

Láska a manželstvo ste niečo, na čom vy aj váš partner musíte vedome spolupracovať.

Ak tvoj vzťah chradne, potom stačí iba a niekoľko dobrých tipov na zlepšenie milostného života. Vyžaduje si však veľa starostlivosti a pozornosti, aby sa vášmu vzťahu vrátila láska a obdiv, aký mal kedysi.

Výhodou je, že čím viac času a úsilia vynaložíte na dosiahnutie lepšieho milostného života, tým viac lásky bude mať váš vzťah.

Našťastie nebudete musieť pracovať sami: je toho veľa solídneho vzťah milostný život poradenstvo alebo rady týkajúce sa života a lásky tam vonku, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako zlepšiť svoj milostný život.

Nasleduje niekoľko kľúčové milostné tipy pre neho i pre ňu, aby si užil skvelý milostný život:

1. Všetko nebude ideálne

Nič nie je dokonalé, najmä nie vzťahy. Všetky vzťahy majú komplikácie, batožinu a peripetie; na to ľudia pri vstupe do vzťahov často zabúdajú.

Postavenie partnera a manžela na piedestál môže byť pre vášho partnera, ktorý musí splniť vaše očakávania, často veľmi stresujúce a tiež pre vás stresujúce, keď ich nedokáže splniť.

Pud uctievania, poučovania, nápravy alebo kritiky partnera môže byť pre váš vzťah veľmi škodlivý a deštruktívny.

Aby ste sa cítili v spojení so svojím manželom, je potrebné prijať chyby partnera a ukázať im, že chápete, že môže tiež robiť chyby. Prejavenie väčšej empatie a menšieho opovrhovania je to, čo každý vzťah potrebuje, aby zostal silný.

Zabudnutie na tento dôležitý fakt, bohužiaľ, zvyčajne vedie k tomu, že sa človek pokazí, keď sa niečo pokazí!

Pravda však je, že láska a manželstvo budú mať vždy nedokonalosti, aj keď máte vo svojom vzťahu dobré miesto. The dôležité je uvedomiť si, že chyby sú normálne, a pokračovať.

2. Komunikujte efektívne

Komunikácia je základom každého vzťahu. Bez komunikácia , vzťah je odsúdený na neúspech. Úspešné manželstvo alebo partnerstvo musí byť založené na komunikácii, kde obaja partneri navzájom komunikujú bez váhania.

Jeden z najviac dôležitými aspektmi efektívnej komunikácie je počúvanie.

Bežné chyby v počúvaní, ktoré páry robia, sú:

• nebyť prítomný v rozhovore a snívať o niečom inom
• príliš premýšľam, čo povedať ďalej,
• súdiť svojho partnera, keď ich počúva, a
• počúvanie s vopred vytvorenou predstavou a konkrétnym cieľom.

Na druhej strane preukázanie skutočného záujmu a zvedavosti spojené s tým, že nemusíte mať na mysli žiadny úsudok alebo výsledok, môže viesť k pozitívnejšiemu výsledku konverzácie.

Postupujte podľa týchto pokynov, aby ste zlepšili svoj milostný život a zvýšili efektivitu komunikácie vy a váš partner milostné tipy pre ňu a pre neho:

- Veľa krát skryté pocity môžu hnisať a stať sa toxickejšími. Uistite sa, že svoje pocity a myšlienky vyjadrujete neodsudzujúcim spôsobom.

- Aj keď ponúka negatívnu kritiku, je dôležité, aby bola zdieľaná pozitívnym spôsobom. Môže to byť informovanie partnera o jeho zlých alebo nepríjemných návykoch; všetko spôsobom, ktorý ich povzbudzuje, aby uvažovali o zmenách a zlepšovaní v týchto oblastiach.

- Venujte pozornosť tomu, čo hovorí váš partner, pokúste sa nadviazať očný kontakt, neverbálnymi gestami vyjadrite svoj zámer počúvania a pozorovanie neoznačujte interpretáciou.

Pozitívna komunikácia môže byť napríklad to, že partnerovi dáte najavo, že si ho ceníte, intímne správanie, ako je bozkávanie a vzájomné držanie sa, až po jednoduché veci, ako je napríklad kompliment kuchárskych schopností partnera.

3. Nestresujte sa maličkosťami

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa máte s partnerom radi, našli by ste sa hašterenie a hádky o nejakých hlúpych a bezvýznamných veciach.

Zdôrazňovanie maličkostí, na ktorých takmer nezáleží, nie je dobrým zvykom a zvyčajne sa objaví vo vzťahu z posadnutosti niektorého z týchto partnerov.

Páry premietajú svoje starosti a čo na svojich partnerov, čo môže byť pre vzťah veľmi stresujúce. Drážkovanie o problémoch, na ktorých nebude záležať do 10 rokov, je zbytočné.

Povedzme napríklad, že váš partner zabudne vyprať veľa bielizne. Riešením by mohlo byť spoločné vykonávanie ďalšej záťaže! Alebo povedzme, že váš partner odmieta odložiť záchodovú dosku - vytvorte hlúpe znamenie a prilepte ho k záchodu.

Ak sa necháte baviť a púšťate maličkosti, bude to mať za následok menej stresujúci vzťah. Avšak cítiť sa pokojnejšie a netrápiť sa kvôli maličkostiam môže byť pre vás a vášho partnera malý prechod pretože ide o inštinkt, ktorý sa časom prispôsoboval alebo bol dôsledkom traumy, ktorej čelili.

Naučenie sa, ako zvládať stres, vám môže pomôcť zlepšiť váš milostný život a váš vzťah. Tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili stresu z vyvolávajúcej úzkosti.

- Relaxačné techniky

Pravidelne cvičte relaxačné techniky, ako je jóga a meditácia, aby ste dosiahli duševný stav odpočinku. Nielenže bude tieto techniky vám pomôžu dosiahnuť prehľadnú myseľ ale tiež uvoľňuje vaše telo a zvyšuje pocit pohody.

- Počúvajte a komunikujte

Neschopnosť párov počúvať a komunikovať vo svojom vzťahu je jedným z najväčších dôvodov pre milostný život plný stresu. Riešenie tohto problému a identifikácia spôsobov, ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu, vám môže pomôcť vylepšiť váš milostný život.

-Ani dokonalosť, ani prokrastinácia

Problémy s pokusom uspokojiť svojho partnera môžu každého nechať unaveného a vystresovaného. Príliš veľa všetkého nikdy nie je dobré, musíte sa zdokonaliť pre svoju vlastnú cnosť a nie pre svojich partnerov.

Zostať rovnaký je rovnako dôležité ako prispôsobiť sa a robiť kompromisy pre vzťah. Rozdiel je v porozumení, kedy na seba tlačiť a kedy nie.

Podobne neberte priania a očakávania svojho partnera ako samozrejmosť a dúfam, že to pochopia bez ohľadu na to, koľko odkladáš. Aj sľub, že budete spolu v dobrom a v zlom, má svoje obmedzenia.

Zdieľam: