3 mýty, ktoré nepomáhajú pri budovaní trvalých a uspokojujúcich vzťahov

Budovanie trvalých a uspokojujúcich vzťahov

Keď som sa dozvedel správu, bol som zdrvený. Neexistoval spôsob, ako by to mohla byť pravda. Keby to nedokázali, akú šancu sme mali my ostatní?

Možno ste mali podobnú odpoveď, keď ste sa dozvedeli o rozchode Angelina Jolie a Brad Pitt . Rád si seba predstavujem ako niekoho, kto nevenuje pozornosť celebritným novinkám, pretože som príliš zaneprázdnený vylepšovaním svojej mysle obohacujúcimi intelektuálnymi činmi a dobrým dielom vo svete. Musím sa však priznať, ich príbeh stratenej lásky ma prekvapivo ohromil a zarmútil.

Mali všetko, však? Peniaze, postavenie, krása, sociálna podpora, hodnoty, ktorých cieľom bolo žiť, & hellip; tak ako by mohol aj taký dobre zabezpečený vzťah podľahnúť rozpusteniu? Myslím tým, určite mali nátlak na Hollywood, aby sa s tým vyrovnali, ale už sú skutočne preč?

Všetci samozrejme vieme, že aj intímne vzťahy, ktoré nežijú pod hladným pohľadom Hollywoodu, čelia neustálym tlakom. Stresy z práce, finančné starosti, deti, iné povinnosti týkajúce sa starostlivosti, tlak na sebarozvoj a kultúra, ktorá podporuje extrémnu nezávislosť nad vzájomnou závislosťou, sú len niekoľkými z problémov, ktorým väčšina partnerstiev čelí.

Ďalej by som sa rád podelil o niektoré z mýtov o intímnom partnerstve, o ktorých si myslím, že nepomáhajú pri vytváraní trvalých a uspokojujúcich vzťahov:

Mýtus č. 1: Intímne partnerstvo je a malo by byť zábavné.

Mal by mať pocit, že žije v sitcome so zabudovanou stopou smiechu nepretržite.

Keď to píšem, sedím na špinavých ponožkách svojho partnera v našej posteli. Milión každodenných aktivít buduje intímne partnerstvo: písanie správ o tom, čo pripraviť na večeru, nákupy potravín, náhodná krátka hádka o to, kto nechal odpad na koberci, aby po ňom zostala škvrna, bielizeň, príprava na prácu, zobranie kuchyne oddelene, aby ste mohli zistiť, prečo máte napadnutie molami & hellip;

Remeslo budovania vzťahov sa možno učí oceniť, ak nie krásu, tak hodnotu všednosti ako spojivového tkaniva, ktoré udržuje telo vzťahu pohromade. Nie je to pekné, ale je to vec skutočnej lásky. Môžem navrhnúť, aby ste prestali na seba tlačiť nerealistické očakávania?

Mýtus č. 2: Mali by ste „pracovať“ na svojom manželstve.

Neviem ako vy, ale slovo „práca“ vo mne vyvoláva túžbu vbehnúť do postele a prehodiť si prikrývky cez hlavu. Niektoré zo synoným, ktoré si môžeme s prácou spojiť, sú: „drina“, „práca“, „námaha“ a moje obľúbené „driny“. Neviem ako vy, ale tieto združenia ma presne nemotivujú. Ak ste niekedy niekomu povedali: „Myslím, že musíme na našom vzťahu popracovať,“ myslím, že máte pocit, aký efektívny to bol. Pre niektorých ľudí je počutie alebo opakovanie týchto slov podobné tomu, že im niekto hovorí, že musíte mať koreňový kanál.

Mýtus č. 3: Pre svoj vzťah nemusíte robiť strategické rozhodnutia.

V našej kultúre existuje myšlienka, že môžete dosiahnuť určitý druh práce / života / rovnováhy. A toto si myslím, že je užitočný nápad, ak máte vo svojom živote úplnú rozhodovaciu moc. Ale ak patríte k 99% ľudí, o vašom rozvrhu rozhoduje šéf a je prepojený s rozpismi ostatných vo vašom živote - deti, vaši partneri, príbuzní a hellip; Opäť vyvíjajte tlak na seba, aby ste vytvorili utopický vzťah, ktorý neexistuje.

Namiesto toho premýšľajte nad tým, že urobíte nejaké realistické a dosiahnuteľné strategické rozhodnutia pre váš vzťah. Ako by ste napríklad mohli hovoriť o láske a nehe pomocou reči tela? Takže možno po namáhavom dni v práci namiesto reptania doprajte partnerovi jemné trenie chrbta. Komiks Tracy Morgan v epizóde filmu View hovorí o láskavom „pohľade“, ktorý udeľuje svojej manželke a dcére. Možno nie je možné absolvovať romantický víkendový pobyt, ale môžete sa s láskou pozerať na svojho partnera, tohto blížneho. Možno nemôžete mať „rande“, ale sledujte televíziu, ktorá zdôrazňuje niektoré z hodnôt, ktoré sa snažíte vo svojom vzťahu rozvíjať. Urobte rozhodnutia týkajúce sa vzťahov, ktoré vyhovujú vašim jedinečným okolnostiam.

Prajem vám veľa lásky, drahí!

Zdieľam: