14 spôsobov, ako udržať váš vzťah silný, zdravý a šťastný

Spôsoby, ako udržať vzťah pevný a zdravý

V tomto článku

Všetci sme počuli, že vzťah „vyžaduje prácu“, ale čo to znamená presne?

Úprimne povedané, znie to ako drina. Kto chce tráviť hodiny v kancelárii, len aby prišiel domov do práce číslo dva? Nebolo by príjemnejšie myslieť na svoj vzťah ako na zdroj pohodlia, zábavy a potešenia?

Samozrejme, že by bolo. To znamená, že tu je niekoľko základných riešení, ak veci stagnujú, ak je dobrých časov málo a sú ďaleko, ak je vašou hlavnou formou komunikácie hádka alebo ak máte pocit, že potrebujete vyladenie. A dokonca by mohli byť aj príjemné.

Ako udržiavať zdravý vzťah nemusí byť zdĺhavý a zložitý proces.

Naozaj.

Dovoľte mi to rozpracovať a ako budete čítať ďalej, môže vám pripadať dosť vynaliezavé udržiavať zdravý vzťah.

1. Nehádajte sa kvôli peniazom

Hádka o peniaze s partnerom je zaručeným zabijakom vzťahov

Je to prakticky zaručený zabijak vzťahov. Ak ste ešte nehovorili o tom, ako sa peniaze zarábajú, míňajú, šetria a zdieľajú, urobte to teraz. Snažte sa pochopiť, ako každý z vás vidí svoj finančný život a v čom sú rozdiely. Potom ich oslovte.

2. Snažte sa nesústrediť na maličkosti

Oplatí sa bojovať? K veci, je to skutočne maličkosť? Na prvý pohľad menší problém je prejavom väčšieho problému. Chcete vedieť, ako posilniť vzťah? Hovorte o tom, čo vás skutočne trápi, a nie o tom, aký hlasný je televízor. Je to naozaj také jednoduché.

3. Podeľte sa o svoje myšlienky

Podeľte sa o svoje nádeje, obavy a vášne so svojím partnerom

Vaše nádeje. Tvoje obavy. Vaše vášne. Dajte svojmu partnerovi vedieť, kto v skutočnosti ste. Vyhraďte si niekedy každý deň čas len na to, aby ste hovorili o veciach, ktoré sú dôležité pre každého z vás, ako jednotlivcov. Toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré musíte urobiť, aby bol váš vzťah pevnejší.

4. Buďte priateľskí

Správajte sa k partnerovi tak, ako by ste sa správali k dobrému a dôveryhodnému priateľovi: s rešpektom, ohľaduplnosťou a láskavosťou. Bude to trvať dlho, kým si vybudujete silný vzťah.

5. Vyriešte argumenty spoločne

Vyriešte hádky spolu s partnerom

Keď páry bojujú, je príliš ľahké dostať sa do dynamiky výhier a prehier. Predstavte si svoj nesúhlas ako problém, ktorý musíte obaja vyriešiť, nie ako boj o to, aby ste vyhrali. Skôr ako sa poddáte pokušeniu zvádzať vinu na druhého, porozmýšľajte, že povieme „my“.

6. Prejavujte náklonnosť každý deň

Sex je jedna vec. Držanie za ruky, objatie, stlačenie na paži - to všetko vytvára spojenie a dôveru. Ak sa vám nedostáva toľko pozornosti, koľko chcete, dajte to vedieť.

7. Zamerajte sa na pozitívne stránky

Zamerajte sa na pozitivitu, aby bol vzťah silný

Čo si na svojom partnerovi ceníte? Čo vás ako prvé zaujalo? Čo si pokladáš na svojom spoločnom živote? Zamerajte sa na pozitivitu, aby bol vzťah silný.

8. Buďte oporou

Nič nezabije hlášku ako negatívna alebo neprítomná odpoveď na niečo, z čoho ste nadšení.

9. Slová plus činy

Povedanie „Milujem ťa“ má oveľa väčšiu váhu, keď neustále robíš veci, ktoré si tvoj partner váži.

10. Uznajte, že všetky vzťahy majú vzostupy aj pády

Myslite dlhodobo. Váš vzťah je investícia, ako na akciovom trhu. Vyrážajte z času na prestávku. Pri správnom druhu pozornosti budú dočasné.

11. Pri hádkach sa navzájom rešpektujte

Je príliš lákavé použiť akúkoľvek muníciu, ktorú ste dostali v zápale boja. Spýtajte sa sami seba, kam vás to dostane? Partner, ktorý pravdepodobne príde na vašu stranu, alebo partner, ktorý sa ešte viac dostane do defenzívy? Spýtajte sa partnera, ako vidí problém.

12. Majte jeden druhého späť

Majte sa navzájom späť

A, nech je to známe, t ako si udržíte silný vzťah.

13. Stanovte si ciele ako pár

Porozprávajte sa o tom, ako chcete, aby váš vzťah vyzeral o rok, päť rokov, desať rokov. Potom sa dopracujte k dosiahnutiu tohto cieľa.

14. Urobte zo svojho partnera prioritu

Preto ste na prvom mieste v tomto vzťahu.

Takto môžete udržiavať vzťah silný a šťastný. Dodržiavanie týchto tipov vás priblíži k vášmu manželovi a zlepší kvalitu vášho vzťahu. Vzťahy, v porovnaní s tým, o čom sa všeobecne verí, nie sú také náročné na udržanie, ako sa ukazuje. Vloženie každodenných životných návykov a správania je dostatočné na to, aby váš vzťah bol silný, zdravý a šťastný.

Zdieľam: