12 Poruchy komunikácie, ktoré spôsobujú zlyhanie aj najsilnejšieho manželstva

12 Poruchy komunikácie, ktoré spôsobujú zlyhanie aj najsilnejšieho manželstva

V tomto článku

Niektoré z najlepších manželstiev sa pravdepodobne rozpadajú kvôli komunikačné problémy medzi pármi .

Niektoré páry sú do seba tak zaľúbené a oddané si, ale zdá sa, že spolu nevychádzajú, pretože ich komunikácia je nepokojná.

A aby toho nebolo málo, manželskí poradcovia často uvádzajú nedostatok komunikácie resp komunikačné problémy v manželstve ako jeden z najväčších narušiteľov manželstva.

Takže pochopenie toho, aké komunikačné zlyhania sa môžu vo vašom manželstve vyskytnúť, a hľadania možnosti ich nápravy stojí za to, nemyslíte?

Ale, ako napraviť nedostatok komunikácie vo vzťahu?

Článok zdieľa 12 najbežnejších komunikačných zlyhaní resp komunikačné problémy vo vzťahoch a čo je možné urobiť pre ich nápravu.

1. Počúvanie, ale nie počúvanie

Jedným z najväčších komunikačných zlyhaní, ktoré zažívame, je naša neuveriteľná schopnosť počúvať, ale nie počúvať.

Keby sme si všetci len uvedomili, že to bola obrovská príčina problémov v manželstvách, a môžeme za to všetci. Nájdite si čas a nacvičte si rozvíjanie svojich posluchových schopností, aby ste manželstvu priniesli pokoj!

2. Zamerajte sa iba na to, čo potrebujete na vyloženie

Väčšina ľudí vo vzťahu si môže spomenúť na čas, keď jednoducho vyložili svoju manželku na slobodu, bez toho, aby mali záujem počuť, čo sa s jej manželom deje.

Všetci vieme, že všetko brať a nič nedávať nie je zdravé, a pravdepodobne sme si za to každý občas previnili. Pravidelnej kontrole sa vyhnite tomuto zlyhaniu komunikácie.

3. Hovorte bez toho, aby ste sa najskôr skontrolovali

Toto je jedno zlyhanie komunikácie, o ktoré sa môžeme občas všetci potknúť.

Pred začatím si vyskúšajte check-in a premyslenie kričať a kričať vo vzťahoch , a ušetríte svojmu manželstvu problémy a spory!

4. Nekontrolujeme tón vášho hlasu

Dr. John Gottman tvrdí, že vo svojom výskume zistil, že to, ako diskusiu zahájite, je koniec diskusie.

Všetci by sme mohli začať robiť, aby ste skontrolovali svoj tón hlasu, aby ste sa uistili, že to nevydá nesprávny tón.

Týmto spôsobom sa v budúcnosti vyhneme tomuto zlyhaniu komunikácie.

5. Neverbálna komunikácia

Nedovoľte, aby vaša neverbálna komunikácia bola komunikačnými zlyhaniami, ktoré zničili vaše manželstvo. Vaša mimika a gestá a dokonca aj pohyby očí budú zaregistrované v dobrom aj zlom.

6. Obviňovanie

Vina je časté zlyhanie komunikácie, ku ktorému dochádza v manželstve

Vina je časté zlyhanie komunikácie, ku ktorému dochádza v manželstve.

Tu je vhodné povedať, že povedomie plodí pohŕdanie. Skúste si to zapamätať a pred tým, ako vstúpite do hry o vinu, prejavte voči svojmu manželovi láskavosť, vďačnosť a prijatie.

7. Ponižovanie vášho manžela

Toto zlyhanie komunikácie je definitívnym zákazom; nie je v poriadku degradovať svojho manžela. Namiesto toho sa sústreďte na vzájomné budovanie a obdivovanie ich dobrých vlastností, než na ich zlé vlastnosti.

8. Vytváranie predpokladov

Vytváranie predpokladov je typickým komunikačným problémom, ktorý má veľa z nás; často predpokladáme, že niekto je určitým spôsobom, alebo sa bude správať alebo reagovať určitým spôsobom.

Čo znamená, že keď komunikujeme, nezáleží na tom, či váš manžel nereaguje na to, ako od neho čakáte, stále budete predpokladať, že sa chystá, alebo si to myslí.

Čo môže viesť k neistote a neistote z vašej strany a frustrácii z vašej strany?

9. Premietanie vašich neistôt

Premietanie vlastných neistôt na vášho manžela

Často predpokladáme, že všetci myslia rovnako ako my, ale často nie. Klasickým príkladom osoby, ktorá projektuje svoju neistotu v manželstve, je situácia, keď je jeden z manželov neobvykle tichý (zvyčajne muž).

Ich manžel / manželka by mohli začať predpokladať, že niečo nie je v poriadku, najmä v manželstve alebo v tom, ako ich vníma.

V tomto príklade táto situácia nastáva, pretože vnímajúci manžel sa môže báť, že jedného dňa ich manželstvo narazí na skaly, alebo ich manžela môžu považovať za nepríťažlivých, keď starnú. To môže viesť k hádkam, zmätku, neistote a zbytočnému obviňovaniu.

10. Nevyjadrujete sa k svojmu manželovi

Niektorí ľudia sa ťažko prejavujú.

Ťažšie komunikujú, ako sa cítia, čo môže viesť k pocitom frustrácie alebo k nepochopeniu. Toto klasické zlyhanie komunikácie je ľahké vyriešiť; stačí sa trochu viac otvoriť svojmu manželovi / manželke a nechať ich ‚vidieť ťa‘.

11. Mať nerealistické očakávania

Spoločnosť nás učí, že existuje konkrétny spôsob, akým by malo byť ideálne manželstvo alebo dokonca životný štýl, ale nie všetci sme schopní úhľadne zapadnúť do malých škatúľ spoločnosti.

Takže ak ste si vytvorili očakávanie, že vaše manželstvo vyprchá, ako to ukazujú v lesklých časopisoch, a potom sa naštvete na svojho manžela, že vás sklamal, potom ste len faulovali nerealistické očakávania.

Nereálne očakávania sú pravidelnými vinníkmi, ktorí spôsobujú zlyhanie komunikácie.

Nezabudnite skontrolovať, čo váš manžel očakáva od manželstva, vzťahu, životného štýlu, a umožníte si spoločne vyjednávať a vytvárať realistické a vzájomne uspokojivé očakávania.

Sledujte tiež: Očakávania partnera - To, čo „potrebujete“ a čo „chcete“.

12. Hovoríme spolu, ale nerozprávame

Pravidelne teda chatujete o ničom veľmi dôležitom, ale nikto nehovorí o slonovi v miestnosti, ani nikto nevyjadruje svoje potreby, sny, túžby, fantázie a očakávania.

Čo znamená, že všetko vo vašej komunikácii je povrchné.

Táto komunikácia vás naštartuje k rýchlemu rozchodu, ak to dovolíte, a jediné, čo musíte urobiť, je otvoriť sa a viac si dôverovať.

Zdieľam: