10 základných tipov na zlepšenie fyzickej intimity v manželstve

V tomto článku

• Ber veci pomaly
• Buďte romantický
• Vážte si malé fyzické znaky
• Nikdy si nedávajte do manželstva fyzickú blízkosť
• Ako zlepšiť intimitu manželstva
• Interakcia bez vyrušovania
• Dotknite sa správnym spôsobom
• Buďte hraví
• Nezabudnite na jednoduché veci
• Rozvíjajte dobré návyky
• Pochopte fázy intimity

Ukázať všetko

Ak chcete vedieť, ako zlepšiť fyzickú intimitu v manželstve, musíte mať na pamäti niekoľko kľúčových vecí.

Ale najskôr, čo je to fyzická intimita?

Fyzická blízkosť nie je len o sexe. Ide o zmyslové dotyky, blízkosť a vyznačuje sa priateľstvom, Romantika , dôvera, láska , spoločnosť alebo silné sexuálne spojenie.

Fyzická blízkosť môže byť pri rozvíjaní a udržiavaní vzťahu rovnako dôležitá ako verbálna náklonnosť; nie každý sa na fyzickú intimitu alebo určité typy fyzickej intimity pozerá rovnako; a fyzická intimita si vyžaduje svoj čas a trpezlivosť, aby sa rozvinula, a to aj v manželstve.

Účinky nedostatku intimity vo vzťahu

Je vo vzťahu dôležitý sex?

• Manželstvo bez intimity môže spôsobiť komplikácie, ako sú problémy s dôverou, hnev, frustrácia a zmätok pre páry.
• Prečo je vo vzťahu dôležitý sex? Raz sexuálna intimita je stratená alebo ak v manželstve nikdy neexistovalo, vyžaduje si opätovné vybudovanie intimity vo vzťahu veľa úsilia.

Dôvera muža často vyplýva z jeho schopnosti potešiť svoju partnerku v posteli a u žien sa nedostatok intimity v manželstve rovná nemilovanosti.

• Pokles sexuálneho života resp nedostatok fyzickej intimity môže viesť k poruchám nálady a úzkosti , a dokonca oslabiť imunitu.

Ak máte v manželstve ťažkosti s fyzickou intimitou, zvážte nasledujúce základné tipy na jeho zlepšenie.

1. Ber veci pomaly

Niektorým ľuďom to jednoducho nevyhovuje fyzická blízkosť , najmä veľkolepé gestá, ako je bozkávanie alebo objímanie na verejnosti.

Ako teda zvýšiť intimitu v manželstve?

Existuje veľa dôvodov, prečo môžu byť ľudia nepríjemní alebo trápni, pokiaľ ide o fyzickú intimitu v manželstve, takže je treba mať na pamäti, že je v poriadku - a niekedy je to potrebné - brať veci pomalšie, ako by ste chceli.

2. Buďte romantický

Keď väčšina ľudí uvažuje o fyzickej intimite v manželstve, uvažuje o gestách, ktoré sú viac-menej romantické - objímanie, bozkávanie, maznanie atď. Ale fyzická intimita je viac ako len bozkávanie - fyzická intimita je o tom, že sa budete cítiť pohodlne a budete si užívať blízkosť svojho partnera.

Môžete pomôcť situácii a vylepšiť fyzickú intimitu v manželstve zapojením sa do aktivít, ktoré podporujú fyzickú intimitu aj inými spôsobmi, napríklad (nie však výlučne): jazdením na karnevale, jazdením na motorke, prechádzkou, pozeraním filmov v kinách , sedieť vedľa seba v reštauráciách namiesto cez stôl atď.

Tieto malé činy fyzickej intimity sa v tom čase nemusia javiť ako romantické, ale môžu viesť dlhú cestu k vytvoreniu väčšieho pohodlia a náklonnosti medzi vami a vašim partnerom a zároveň zlepšiť úroveň fyzickej intimity v manželstve.

3. Vážte si malé fyzické znaky

Fyzická intimita v manželstve nemusí byť veľkým a strhujúcim objatím, keď sa vidíte na verejnosti; ani to nemusí byť neustále bozky zblízka a osobne.

Drobné známky fyzickej intimity alebo fyzickej náklonnosti sú rovnako dôležité a príliš veľa ľudí nie je tak nepríjemných alebo potenciálne nepohodlných. Tieto menšie znaky zahŕňajú činnosti, ako je držanie sa za ruky, či už v súkromí alebo na verejnosti, hra na nohu pod stolom a hravé správanie, ako je šteklenie alebo zápasenie.

4. Nikdy nevynútite v manželstve fyzickú intimitu

Niekedy môžete mať pocit, že ak svojho partnera iba objímete alebo objímete, nakoniec sa zahreje na myšlienku budovania fyzickej intimity v manželstve - ale toto je veľká chyba, ktorá nielen zvyšuje pravdepodobnosť, že váš partner nebude chcieť byť fyzicky intímny, znehodnocuje to aj pocity vášho partnera smerom k intimite.

Je veľmi dôležité si to uvedomiť hranice a limity vo vzťahu —Môžete pracovať na zlepšení fyzickej intimity v manželstve, ale nemôžete niekoho prinútiť, aby s vami bol intímny.

Pamätajte: majte trpezlivosť, berte veci pomaly a nezabúdajte, že fyzická intimita v manželstve nemusí znamenať každú noc maznanie sa na gauči.

Fyzická blízkosť v manželstve môže byť taká jednoduchá, ako keď sa láskyplne držíte za ruky, keď ste na nákupoch alebo sedíte veľmi blízko pri stánku s jedlom.

Ako zlepšiť intimitu manželstva

Tu je niekoľko ďalších tipy na intimitu za zlepšenie intimity v manželstve.

5. Interakcia bez vyrušovania

Zlepšenie intimity v manželstve si vyžaduje hlbokú ľudskú interakciu. Vypnite televízor, mobilný telefón alebo akékoľvek iné elektronické zariadenie keď ste so svojím partnerom a venujete nejaký čas rozhovorom a zdieľaniu, čo vám pomôže zvýšiť fyzickú blízkosť a emocionálna intimita .

6. Dotknite sa správnym spôsobom

Pracujte na svojom nesexuálnom dotyku, aby ste zlepšili váš celkovo lepší sexuálny život. Vyhýbajte sa dotykom iba vtedy, keď sexujete. Hladenie vlasov, trenie chrbta, držanie ruky, pozeranie sa jeden druhému do očí - čokoľvek, čo vám a vášmu partnerovi umožňuje prejaviť si navzájom fyzickú náklonnosť.

To vám pomôže dozvedieť sa viac o telách druhých a znovuobjaviť navzájom erotogénne miesta.

7. Buďte hraví

Zadajte sexuálne hračky a horúci sexuálne hry vo svojej spálni a budete ohromení psychologickými výhodami, ktoré vás budú baviť, okrem posilnenia vášho sexuálneho života.

8. Nezabudnite na jednoduché veci

Ako zvýšiť fyzickú blízkosť vo vzťahu, keď sex upadá? Skvelý sex je dôležitý, ale existujú ďalšie aktivity, ktoré môžu pomôcť pri zvýšení intimity v manželstve.

Ide sa prechádzky v noci, čítanie spoločná kniha, cvičením spoločne, spomínajúc na prvé rande, vyjadrujúci vďačnosť na niečo také malé, ako je nákup potravín, a dokonca aj spoločné varenie večere pri spoločnej hudbe.

9. Rozvíjajte dobré návyky

Zbavte sa zlých vzťahových návykov, ako je pretláčanie rukou alebo znevažovanie partnera. Ak dôjde k boju o moc, neťahajte opačným smerom. Dôležitosť intimity v manželstve nemožno dostatočne zdôrazniť.

Takže sa naučte prejavujú viac nehy a otvorenosti smerom k partnerovi a čoskoro v ňom nájdete silnejší pocit sexuálnej intimity.

10. Pochopte fázy intimity

Zlepšite intimitu v manželstve tým, že budete rozumieť rôznym fázy fyzickej intimity vo vzťahu . Aj keď si dva páry nie sú podobné, všetky vzťahy prechádzajú týmito stupňami vývoja, ktoré sa týkajú lásky a intimity.

Pamätajte, že budovanie citovej intimity mimo spálne pomôže zlepšiť intimitu v manželstve.

Zdieľam: