Čo robiť, ak má vaša významná iná problém s hazardom

Hazardné hry sú myslené ako rekreačné aktivity, nie ako rozptyľujúce všetko.

V tomto článku

Hazardné hry sú myslené ako rekreačné aktivity, nie ako rozptyľujúce všetko. Malo by to byť veselé a zábavné namiesto stresujúce a nestále. Ak si všimnete, že váš partner trávi nadmerné množstvo času a peňazí v kasíne alebo v sfére online hier, môže to byť nutkavý hráč. Tu je niekoľko otázok na zamyslenie, ak si myslíte, že by to mohlo opísať vašu polovičku:

  • Obracajú sa na hazard ako na formu úniku z konfliktov alebo zložitých situácií?
  • Často umiestňujú nerozvážne stávky a potom pocítia impulz prenasledovať svoje straty?
  • Majú tendenciu izolovať sa pri hraní hier alebo klamať, aby sa vyhli konfrontácii so správaním?
  • Zbavujú sa svojich povinností, ako je škola, práca a domácnosť, v prospech hazardných hier?
  • Zdá sa im, že nemajú záujem venovať sa svojim vzťahom a iným koníčkom?
  • Uchyľujú sa pri strate peňazí k extrémnym alebo nepredvídateľným zmenám nálady?

Ak niektorý z týchto scenárov vo vás rezonuje, je pravdepodobné, že váš partner má problém s hazardom. To sa môže stať vážnym problémom s negatívnymi dopadmi na váš vzťah, ale aj keď sa to niekedy môže zdať ohromujúce, nemusíte mať pocit, že sa v tom musíte orientovať sami. Nasledujúca rada vás môže nasmerovať k zdrojom, usmerneniu a podpore pre seba aj pre osobu, ktorú milujete.

Pomôžte partnerovi stanoviť zdravé limity

Pokiaľ ide o zotavenie sa z akéhokoľvek nátlaku, je zásadné zachovať zodpovednosť. Preto naliehajte na svojho partnera, aby vytvoril hranice pre frekvenciu a čas strávený hraním. Na niektorých webových stránkach s hazardnými hrami môžete regulovať ich výdavky aktivovaním funkcií vylúčenia na tomto webe. Tento nástroj dokáže vynútiť obmedzenia stávok, strát a času vyhradeného na hranie. Poskytuje tiež možnosť úplne pozastaviť používanie účtu na minimálne jeden týždeň. Tieto obmedzenia naučia vášho partnera, ako bezpečne hazardovať s mierou.

Prevezmite zodpovednosť za finančné rozhodnutia

Aj keď nechcete byť panovačná a ovládať svojho partnera, pretože v súčasnosti má nespoľahlivé skúsenosti s peniazmi, v súčasnosti je to chytrý nápad, ako si sami hospodáriť s financiami domácnosti. Ak je druhá osoba ochotná spolupracovať, spoločne sa rozhodnite, aký prístup by mal mať váš partner na spoločné bankové účty, potom si otvorte samostatné účty pre zostávajúce financie a nechajte prihlasovacie údaje skryté. Musíte byť tiež pripravení vydržať žiadosti partnera o peniaze, pretože tí, ktorí majú problémy s hazardom, sú často náchylní na žobranie alebo manipulačnú taktiku.

Prevezmite zodpovednosť za finančné rozhodnutia

Podporujte ho, ale vyhýbajte sa povoleniu problému

Hranica medzi rozšírením súcitu a tým, že sa stanete súčasťou problému, sa môže stierať, takže pamätajte, že vašou úlohou nie je chrániť druhú osobu pred následkami jej konania. Aj keď si nie ste opatrní, môžu sa aj tie najskrytejšie zámery podpory a povzbudenia partnera zmeniť na umožnenie nátlaku. Napríklad, hoci by mohlo byť lákavé dať svojmu partnerovi hotovosť potrebnú na splatenie jeho dlhov, je výhodnejšie, keď mu umožníte, aby zažil nápor svojich možností a poučil sa z jeho chýb. V opačnom prípade iba posilňujete nezodpovedné správanie.

Povzbuďte svojho partnera, aby vyhľadal radu

Pretože príčiny kompulzívneho hráčstva často odzrkadľujú príčiny zneužívania návykových látok, váš partner nemusí byť schopný kontrolovať svoje nutkanie napriek skutočnej túžbe prestať. Biologické, sociálne a environmentálne faktory môžu prispievať k problémom hazardných hier, takže váš partner bude možno musieť vyhľadať odbornú pomoc. Hazardné hry v skutočnosti emitujú v mozgu rovnaké chemické reaktory ako určité lieky, ktoré človeku dajú pocit vysokého pocitu. Licencovaný terapeut môže pomôcť vášmu partnerovi pri zisťovaní koreňov jeho problému a potom ich naučiť, ako môžu pomocou intervencií prerušiť cyklus.

Podporujte v nich poradenstvo

Nájdite predajne na spracovanie vlastných emócii

Sledovanie toho, ako niekto, koho máte radi, bojuje s akýmkoľvek nátlakom, existuje veľa zložitých emócií. Môžete mať pocit úzkosti, zrady, bezmocnosti, frustrácie, strachu, hnevu alebo všetkého iného. Zúfalo ich chcete osloviť, ale netušíte, kde začať. Takže ako ďalší významný musíte vytvoriť svoju vlastnú sieť podpory na riešenie týchto dôsledkov. Nájdite bezpečné priestory na spracovanie toho, čo cítite, s tými, ktorí rozumejú a vcítia sa do nich - podpora skupiny priateľov a rodinných príslušníkov nutkavých hráčov je ideálnym východiskovým bodom.

Mohli by ste byť vystrašení alebo sa bojíte konfrontovať partnera s problémom hazardu, ale táto zložitá konverzácia môže byť pre vás tou najláskavejšou akciou. Ak si nie ste istí, ako sa v tomto procese zorientovať, nadácia Responsible Gaming Foundation má zdroje online, rady a bezplatnú horúcu linku, ktorá vám pomôže. Problémy s hazardom sú vážne, ale nemusia vykoľajiť celý váš vzťah.

Zdieľam: