Pochopenie diskusnej terapie: Čo je individuálne poradenstvo

V tomto článku

• Čo je individuálne poradenstvo
• Výhody individuálneho poradenstva
• Ako na individuálne poradenstvo
• Charakteristika individuálneho poradenstva
• Kde môžu ľudia nájsť jednotlivé poradenské stretnutia

Talk terapia je jednou zo základných metód diagnostiky a liečby ľudí s duševnými, emocionálnymi a sociálnymi poruchami. Je to tiež typ liečby, ktorú široká verejnosť najviac pozná.

Čo je individuálne poradenstvo

Individuálne poradenstvo je vtedy, keď profesionál jedná s pacientom individuálne. Umožňuje terapeutovi a pacientovi sústrediť sa na seba a na danú tému.

Môže to znieť ako najefektívnejšia metóda liečby alebo diagnostiky pacienta, pretože individuálne poradenské techniky sú dôvernejším prostredím na vytvorenie puta a dôvery v posun vpred, ale nie je to tak vždy.

Existujú ľudia, ktorým nie je príjemné otvárať sa cudzím ľuďom, či už profesionálnym alebo nie. Skupinové stretnutia a stretnutia typu peer-to-peer sú alternatívnymi prístupmi, vďaka ktorým sa môžu otvoriť.

Výhody individuálneho poradenstva

Okrem zjavnej výhody úplnej pozornosti oboch strán v rámci relácie one-on-one. Existujú aj ďalšie výhody individuálne poradenstvo .

1. Dôvernosť - Skupinové sedenia sa uskutočňujú s ostatnými pacientmi s podobnými ochoreniami. Tým, že pacientom ukazuje, že nie sú sami v ťažkej situácii, umožňuje im vzájomnú podporu a urýchlenie procesu hojenia.
2. Schéma liečby - V závislosti od závažnosti každého prípadu bude mať frekvencia sedení vplyv na to, či bude liečba úspešná. Plánovanie s jedným pacientom je jednoduchšie ako koordinácia so skupinou.
3. Intenzívna spätná väzba - Terapeuti sú vyškolení, aby pri komunikácii s pacientom dokázali zvoliť svoje slová. Niektorí ľudia dobre reagujú na chmýří potiahnuté cukrom, zatiaľ čo iní uprednostňujú škaredú pravdu.

Ako na individuálne poradenstvo

Väčšinu terapeutických sedení vedú licencovaní psychiatri a psychológovia. Ale nie všetky stretnutia vedú profesionáli, individuálne poradenstvo môžu robiť aj dobrovoľníci. Napríklad asociácia (vojenských) veteránov zamestnáva veľa z nich na ošetrenie veteránov a technikov PTSD.

Ak máte záujem o založenie dobrovoľníckej skupiny na pomoc konkrétnej veci, ale neviete, ako na to, tu je niekoľko rád.

1. Dávaj pozor - Pozornosť zameraná na laser. Nič neobťažuje pacienta viac ako doodlingový terapeut alebo niekto, kto stále pozerá do svojich telefónov. Ak nemôžete odolať použitiu svojich telefónov, použite ich na zaznamenanie relácie.
2. Použite „bezpečné miesto“ - To je to, čo terapeut nazýva ich kanceláriou. Je to len súkromná miestnosť, v ktorej môžete viesť stretnutia. Ak to urobíte v Starbucks, neprinesie to správnu atmosféru.
3. Nech sa porozprávajú - Terapia hovorením umožňuje pacientovi ventilovať svoje pocity diskusiou o jeho problémoch. Nie je to prednáška ani konzultácia. Odolajte pokušeniu veľa rozprávať, pokiaľ nemáte položenú priamu otázku.
4. Buďte priateľom - Nie ste policajný vyšetrovateľ. Aj keď sú obidva ciele rovnaké, metóda na získanie úplnej pravdy príbehu by nemala.

Efektívna terapia Talk je založená na dôvere, zatiaľ čo vyšetrovanie kriminality je pravým opakom. Buďte teda priateľom a rozvíjajte putá, nie prípad.

5. Buďte diskrétni - Ak pracujete na hovorovo terapeutických sedeniach, je stále potrebné správať sa ako profesionál. Možno nebudete môcť odporučiť lieky, ale to neznamená, že sa vzdáte profesionálnej etiky.

Pri formulácii postupujte opatrne, aby ste neurazili pacienta, a samozrejme dodržujte všetky sedenia dôverné .

Charakteristika individuálneho poradenstva

Keď už hovoríme o individuálnom poradenstve, existuje veľa vecí, ktoré ho odlišujú od skupinových sedení a súkromného rozhovoru medzi priateľmi. Téma a samotné zasadnutia majú jasný cieľ. Sú chvíle, keď sa konverzácie kvôli konverzácii pohnú a vykoľajia, ale nakoniec sa bude musieť vrátiť k pôvodnému účelu.

Je ťažké povedať, koľko relácií by to malo trvať, pretože každý prípad je jedinečný. Môžu existovať podobnosti, ale nikdy nie sú úplne rovnaké. Pozadie pacienta, emocionálny kvocient, osobné okolnosti a ďalšie faktory majú nekonečné možnosti.

Môže byť ťažké určiť počiatočný požadovaný počet relácií. Relácie by však nemali trvať dlhšie ako hodinu. Veľa sa dá dosiahnuť dlhým rozhovorom, ale jadro témy sa dá najčastejšie prediskutovať za 30 minút. Je tiež dôležité, aby sa riešilo iba niekoľko problémov, aby mali obidve strany čas absorbovať a stráviť konverzáciu.

Kedysi bol terapeut zvykom robiť si poznámky, koniec koncov, pri jednaní s viacerými pacientmi v priebehu niekoľkých rokov by bolo ťažké zapamätať si podrobnosti každého z nich. Ale moderná terapia sa teraz na prax obracia.

Mnoho pacientov sa cíti nepríjemne, keď poradca niečo napíše a ako obranný mechanizmus je strážený tým, čo hovorí.

Keď pacient začne mať pocit, že musí sledovať, čo hovorí, klame. Je to kontraproduktívne pre liečbu ako celok.

Individuálne poradenstvo je lekársky zákrok. Musí sa s ňou zaobchádzať profesionálne a opatrne. Pomoc niekomu, kto trpí duševným, sociálnym alebo psychologickým problémom, je ušľachtilá a prínosná, ale nesprávne zaobchádzanie s ním môže viesť k nechceným a závažným následkom.

Kde môžu ľudia nájsť jednotlivé poradenské stretnutia

Miestne školy a univerzity majú organizácie, ktoré môžu poskytovať individuálne poradenstvo v otázkach, ako sú samovraždy, šikana, depresie, domáce násilie , a podobne. Vyhľadávanie výrazu „na Facebooku alebo Google“ individuálne poradenstvo v mojej blízkosti ”Môže priniesť niekoľko desiatok dobrých výsledkov.

Je dôležité poznamenať, že pri hľadaní beriete do úvahy dôvod, prečo potrebujete poradenstvo.

Mnoho odborníkov je špecialistov, ktorí sa zaoberajú konkrétnym problémom. Tiež by sa zvýšila šanca na prielom v spolupráci s odborníkom ako s praktickým lekárom.

Väčšina špecialistov si vybrala konkrétny problém, pretože v danom konkrétnom prípade má oprávnené záujmy. Záujem majú najmä dobrovoľníci. Oni sú dobrovoľníctvo svojho času, pretože sú zástancami znižovania škôd spôsobených týmto ochorením. Individuálne poradenstvo s dobrovoľníkmi je tiež bezplatné, takže peniaze by nemali byť problémom.

Individuálne poradenstvo s profesionálmi má svoje výhody. Majú školenie, vzdelanie a skúsenosti na klinické hodnotenie pacienta a vedia, ako najlepšie napredovať.

Zdieľam: