Všímavosť a manželstvo: Sľub zostať prítomný

Ak niekedy existuje čas, keď sme najviac prítomní, je to takkeď sa zaľúbime. Coup de foudre, čo vo francúzštine znamená úder blesku, opisuje, ako keď k niekomu zažijeme taký intenzívny pocit lásky, dá sa to najlepšie opísať ako blesk, ktorý nami prechádza.

Ten pocit, ako vieme, sa časom zmenšuje, a hoci môžeme stále milovať osobu, ktorá nás kedysi nútila cítiť sa, ako keby nás zasiahol elektrický prúd, nakoniec môžeme spolu začať prežívať sivejšie, zamračené dni, ktoré cítia čokoľvek, len nie elektrizujúce.

Fáza medových týždňov netrvá

Fáza medových týždňov - termín, ktorý popisujezačiatok vzťahukeď sa všetko zdá byť dokonalé a vy a váš partner si dávate plnú pozornosť – nemôže vydržať.

Než sa nazdáte, zistíte, že nesúhlasíte a viac sa zameriavate na samostatné potreby. Môže sa zdať, že sa vo všetkom líšite a rozmýšľate, čo sa stalo v čase, keď ste boli doslova ochotní nechať sa zasiahnuť bleskom a zomrieť jeden pre druhého, pretože toľko lásky ste k sebe cítili.

Problém so vzťahmi je, že začínajú tak intenzívnymi a zvýšenými pocitmi lásky, ale potom sa pozornosť postupne presúva na iné záležitosti, ktoré upútajú našu pozornosť.

S partnerom už nie sme takí prítomní. Ak dovolíme, aby sa naše smartfóny alebo všetky hypnotické aplikácie na nich stali vzrušujúcejšími a vzrušujúcejšími ako naši partneri, začneme tieto chvíle spolupatričnosti krátiť.

Všímavosť vo vzťahoch

Avšak všímavosť, ktorá je o bytí v prítomnom okamihu s úplným vedomím, je niečo, čo môžeme pestovať so svojím milovaným, aby sme znovu získali toto zameranie. V opačnom prípade si ich prítomnosť vždy prestaneme vážiť.

Jediný spôsob, ako môže manželstvo vydržať a vydržať ťažkosti a výzvy, ktorým bude čeliť, najmä v časoch, keď sa rolovanie alebo ťahanie zmenilo na závislosť, je urobiť z bdelosti pravidelnú prax. Dá sa to považovať za prevenciu rozvodu. Takto môžu páry dodržiavať svoj manželský sľub, že sa budú navzájom ctiť a vážiť si jeden druhého, kým nás smrť nerozdelí.

Ako svadobný úradník by som vám rád predstavil amoderná verzia sľubovktoré zahŕňajú všímavosť. Ak dvaja ľudia vstúpia do manželstva so sľubom, že budú navzájom plne prítomní, budú mať oveľa väčšiu šancu, že si užijú trvalé manželstvo.

Tu je moje odporúčanie manželských sľubov

Ja, ___, beriem ťa, ___, za svojho manžela/manželku. Sľubujem, že od tohto dňa budem s vami prítomný v dobrom i v zlom, pre bohatších, chudobnejších, v chorobe i v zdraví,milovať a milovať až do smrtirozdeľuje nás. Ak sa moja myseľ kedykoľvek zatúla a odvedie moju pozornosť alebo pozornosť od vás, jemne mi pripomeňte, ako aj ja vám, že sme sa spojili v našom zväzku, aby sme sa navzájom posvätili v našej láske.

Kiež by som si ťa vážil a vážil si ťa v každom čase a nech žiadny okamih nepodkope alebo nezníži moju lásku k tebe tým, že ma vezme preč z prítomnosti, kde moje srdce vždy prebýva s tebou.

Tento moment, práve teraz, je najväčší dar, aký som kedy poznal, a nech nikdy nezabudnem na lásku, ktorú vidím v tvojich očiach, a ktorá mi bude vždy pripomínať, aby som bol s tebou.

Ak sa plánujete oženiťa tieto sľuby rezonujú s vami a vaším partnerom, prosím, použite ich. Môžete ich tiež zmeniť tak, aby vyhovovali vašim osobným pocitom alebo presvedčeniam.

Bez ohľadu na to, aké sľuby urobíte vo svoj svadobný deň, dúfam, že zvážite použitie všímavosti, aby ste si uctili svoj záväzok byť prítomní jeden s druhým vo všetkých chvíľach vášho posvätného spojenia.

Zdieľam: