Dôležitosť a dôležitosť odpustenia v manželstve

Mnoho manželstiev uviazlo, pretože odpustenie nie je ústrednou zásadou manželstva. Keď nastanú problémy, niektoré páry sa úplne zacyklia v cykle tit-for-tat, ktoré dáva prednosť vyrovnaniu a „vyrovnaniu skóre“ pred riešením a zmiernením hnevu.

Dôležitosť odpustenie v manželstve nemožno podceňovať. Už ste sa však niekedy zastavili a mysleli si:

Čo je odpustenie a prečo je dôležité?

Aké dôležité je odpustenie v manželstve?

Ako sa dá v manželstve praktizovať odpustenie?

Odpustenie v manželstve je podstatnou súčasťou úspešného vzťah . Schopnosť vás a vášho partnera hľadať a udeliť odpustenie je pre dosiahnutie manželskej spokojnosti veľmi dôležitá.

Odpustenie v manželskom živote vám umožňuje vystúpiť z role obete a ukazuje, že ste schopní uznať svoju ujmu a odísť od nej. Odpustenie v manželstve je zručnosť, ktorá pomáha párom spracovať negatívne emócie a konať s cieľom vybudovať pevnejšie puto.

Najťažšie sa dá vo vzťahu uplatniť myšlienka odpustiť partnerovi, ktorý vám ublížil alebo vás nahneval. Opustenie priestupkov vášho partnera si vyžaduje, aby ste sa vzdali svojej zášti voči nim.

Pokúšať sa potrestať partnera tým, že sa budete držať svojich negatívnych emócií a budete konať mrazivo alebo vzdialene, je pre váš vzťah veľmi škodlivé. Práca cez tieto emócie je však odvážnym krokom, ktorý si vyžaduje veľkú vôľu prekonať priestupky vášho partnera.

Dúfam, že vám tento článok pomôže pochopiť, prečo je odpustenie dôležité? a aký význam má vo vzťahoch odpustenie?

Náhľad

Pre začiatočníkov musia byť partneri schopní preniknúť do konfliktu. Insight a jeho empatia k susedom umožňujú partnerom (partnerom) vykročiť z vlastnej verzie udalostí, aby videli, počuli a zažili to, čo môžu ich partneri prežívať kvôli nezdravým slovám alebo činom.

Štatistiky nám umožňujú „stáť v koži niekoho iného“. S touto čerstvou perspektívou môžeme lepšie oceniť, ako séria udalostí ovplyvňuje dušu a ducha toho druhého.

Aby ste svojmu partnerovi lepšie porozumeli, musíte otvorene komunikovať o svojich pocitoch a umožniť im, aby hovorili tiež svoj názor.

Všetci máme chyby a sme povinní robiť chyby, ktoré môžu ublížiť alebo sklamať našich blízkych. Rozdiel v našich perspektívach a zmýšľaní môže mať vplyv na zdravie našich vzťahov.

Odpustenie nám však pomáha nestopiť sa nad vecami, ktoré nemôžeme ovládať, a snažiť sa o trvalý vzťah.

Dôležité je vedieť, že skutočné odpustenie v manželstve nie je formou slabosti, ako sa všeobecne verí. Mohlo by sa zdať, akoby ste tolerovali ich činy, ale nechať to znamená, že chcete pustiť z toho, čo sa stalo, a uzdraviť váš vzťah.

Ďalšie kroky

Ak ste schopní oceniť bolesť, ktorú nosí ten druhý , potom je perspektíva vyliečenia veľmi možná. Ak si páchateľom, vyjadriť skutočnú ľútosť za činy alebo slová, ktoré poškodili partnera a vzťah .

Ak je páchateľom váš partner, byť otvorení ich prejavom ľútosti . S týmito „priznaniami“ na stole je pár pripravený urobiť nejaké transformačné kroky. Čo musíme urobiť, aby sme zmiernili možnosť opakovania úrazu v budúcnosti?

Mali by sme odčiniť priestupky nejakým doslovným alebo metaforickým odškodnením? Potrebujeme získať pomoc ďalších starostlivých dospelých, aby nám pomohli naplánovať ďalší smer?

To oddeľte sa od akýchkoľvek negatívnych emócií musíte najskôr prijať prítomnosť takýchto emócií. Len čo si uvedomíte svoje negatívne pocity, môžete sa od nich pokúsiť vzdialiť.

Nedovoľte, aby vo vašom vzťahu vzbudzovala zášť , vyjadrujte svoje myšlienky a pocity, pričom k sebe zachovajte úctu. Ak sa zášť nechá hnisať, bude rýchlo rásť a môže to viesť k nenapraviteľnému poškodeniu.

Nájdite ďalšie zdravé spôsoby, ako napraviť váš vzťah a obnoviť stratenú dôveru.

Ak ste práve vy tým, komu váš partner ublížil konfrontujte svoje emócie a myšlienky, ktoré vás nútia držať sa zranených pocitov . Na druhej strane, ak ste partnerovi ublížili, ospravedlňte sa za svoje chyby.

Toto by stimulovalo vášho partnera k odpusteniu a pomohlo by mu to uvedomiť si, že ľudia robia chyby a vy sa snažíte robiť to najlepšie, čo môžete.

Jedlo so sebou

Naučiť sa púšťať a vyhýbať sa malicherným konfliktom vám môže pomôcť vylepšiť váš vzťah a viac sa sústrediť na zdravé aspekty vášho manželstva.

Po zavedení niektorých akčných položiek sa začína skutočné „ťažké zdvíhanie“. Zdraví jedinci sa učia „napraviť svoje cesty“ a pohybovať sa smerom, ktorý minimalizuje potenciál pre ďalšiu bolesť a zlomeninu.

To neznamená, že v manželstve už nemôžu byť chyby - koniec koncov, to je nemožné - namiesto toho skutočné odčinenie po odpustení znamená, že priestupný partner si je teraz vedomý toho, ako má jeho konanie potenciál ublížiť tomu druhému. .

Ak vieme, že to ublíži niekomu inému, mali by sme mať schopnosť v budúcnosti vyhnúť sa škodlivej činnosti.

Predtým, ako sa naučíte svojmu partnerovi odpúšťať, je nevyhnutné komunikovať o svojich pocitoch jasným a nekonfliktným spôsobom. Podobne počúvajte svojho partnera a pokúste sa pochopiť, čo ho viedlo k chybe.

Umožnite im vysvetliť a prevziať zodpovednosť za svoje činy. Tento proces dávania a brania sa vyžaduje v každom vzťahu.

Odpustenie v manželstve nie je nevyhnutné len pre blahobyt vášho vzťahu, ale aj pre to, aby ste akt oslobodenia individuálne spracovali. Oslobodzuje vás od nehojených rán a nevôle, čo vám zase umožní prekvitať a v budúcnosti robiť dôkladné úsudky.

Zdieľam: