Výhody vzťahu a dôležitosť lásky v manželstve

Výhody vzťahu a dôležitosť lásky v manželstve

V tomto článku

Medzi všetkými vlastnosťami, ktoré prispievajú k zdravému a šťastnému manželstvu, je láska v prvom rade na zozname takmer všetkých ľudí. Hovorí to o sile lásky a o tom, čo môže urobiť pre udržanie vzťahu. Vďaka tomu sa z dobrého partnerstva stane vynikajúce partnerstvo, vďaka ktorému sa z milencov stanú najlepší priatelia.

Dôležitosť lásky v manželstve je takmer nekonečná. Manželstvo nie je vždy ľahké usporiadanie a bez lásky by ste nikdy nedokázali mať pohon, pozornosť, obetavosť a trpezlivosť, ktoré sú potrebné na to, aby sa váš vzťah stal trvalým úspechom.

1. Láska prináša šťastie

Láska podporuje šťastie. Povedzte, čo chcete o tom, že ste slobodní a nezávislí, jednoducho neexistuje nič ako pohodlie a bezpečnosť, keď viete, že ste o ne postaraní.

Keď ste zamilovaní, vaše telo uvoľňuje dopamín, chemickú látku, ktorá sa uvoľňuje v „Centre odmien“ v mozgu. Nie je potom prekvapením, že vďaka dopamínu sa cítite ocenení, šťastní, odmenení a podporuje pozitívne emócie.

Láska tiež podporuje zvýšenie hladiny hormónu kortizolu. Aj keď to je zvyčajne spojené s tým, že ste „stresovým hormónom“, v prípade zamilovanosti vás kortizol nespôsobuje úzkosť, ale je zodpovedný za tie motýle v žalúdku, vzrušenie a ohromnú vášeň, ktorú získate, keď ste kŕče novej lásky.

Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že keď z lásky k šteňaťu vyrastiete a dozrejete, môže dôjsť k zvýšeniu hladiny dopamínu zostať vyvýšený .

2. Sex posilňuje váš imunitný systém

Pravidelná sexuálna aktivita s milujúcim partnerom môže prospievajú vášmu imunitnému systému . Manželské páry majú nižšiu mieru depresie, zneužívanie návykových látok a nižší krvný tlak ako ich nezosobášení kolegovia. Srdcové choroby sú tiež viac bežné pre tých, ktorí žijú sami, ako pre tých, ktorí sú ženatí.

3. Zvýšená finančná bezpečnosť

Dve sú lepšie ako jedna, najmä v prípade vášho bankového účtu! Ženatí partneri to pravdepodobne zažijú finančné zabezpečenie a časom nahromadia viac bohatstva ako tí, ktorí sú slobodní alebo rozvedení.

Dva príjmy dávajú párom finančnú stabilitu, ktorá môže znižovať stres, znižovať dlh a umožňovať flexibilitu v manželstve v prípade, že jeden z partnerov môže pracovať iba na čiastočný úväzok alebo si praje zostať doma a venovať sa deťom alebo iným povinnostiam.

4. Láska plodí úctu

Úcta je základným kameňom každého zdravého vzťahu. Bez úcty nemôže rásť láska a dôvera. Keď sa cítite rešpektovaní, viete, že vaše slová, myšlienky a pocity sú cenné. Keď prejavíte úctu, budete môcť slobodne dôverovať.

Dôležitosť úcty a lásky v manželstve súvisí aj s emocionálnou podporou. Ak máte partnera, ktorý si váži vaše názory a správa sa k vám dobre, môžete byť zraniteľnejší a zdôveriť sa im. Emocionálna podpora má pozitívny vplyv na duševné zdravie a celkový vzťah a šťastie.

Láska plodí úctu

5. S tým, koho miluješ, sa ti lepšie spí

Ďalším aspektom dôležitosti lásky v manželstve? Prasatá a chrapúni stranou, budete lepšie spať, keď budete lyžovať so svojou životnou láskou. Štúdie ukazujú, že páry, ktoré spali vedľa seba, mali nižšie hladiny kortizolu , spali zdravšie a zaspal rýchlejšie ako tí, ktorí spia sami.

6. Sex znižuje stres

Dôležitosť lásky v manželstve môže byť prospešná aj pre vaše duševné zdravie. Štúdie naznačujú, že osamelosť môže mať škodlivý vplyv na vaše zdravie a môže dokonca aktivovať centrá bolesti v mozgu. To spôsobí prudký nárast úrovní úzkosti.

Láska a sex sú úžasné pri odvracaní stresu a úzkosti. To sa deje čiastočne uvoľnením väzobného hormónu oxytocínu. Táto „droga lásky“ je zodpovedná za pripútanosť pocítenú po dotyku s niekým, koho milujete, či už je to niečo také intímne ako sex, alebo také sladké ako držanie sa za ruky.

Oxytocín tiež znižuje hladinu stresu a vyvažuje vaše neurochemikálie, čo spôsobuje, že sa úzkosť a stres rozplynú.

7. Láska ťa núti žiť dlhšie

Páry starnú pôvabnejšie ako slobodné, teda aspoň jedno Štúdium na univerzite v Missouri . Z výskumu, ktorý uskutočnil Ústav pre ľudský rozvoj a rodinné štúdie, vyplynulo, že ľudia v šťastných manželstvách bez ohľadu na vek hodnotili svoje zdravie ako vyššie ako ich nezadaní kolegovia.

Ďalšia výhoda pre šťastné manželstvo? Nielen, že je štatisticky pravdepodobnejšie, že budete žiť dlhšie ako nešťastní nezadaní, ale zároveň ste aj nezadaní, ako to vyplýva z článku táto štúdia , bol najväčším prediktorom predčasnej úmrtnosti.

Predpokladá sa, že dlhá dĺžka života manželského páru je ovplyvnená emocionálnou, sociálnou a finančnou podporou, ktorú dostali od členstva v „páre“. Napríklad manželia alebo manželky majú tiež väčšiu pravdepodobnosť prístupu k lekárskej starostlivosti.

Jeden Harvard štúdium odhalili, že ženatí muži žijú dlhšie ako muži, ktorí sú rozvedení alebo ktorí nikdy neboli ženatí. Predpokladá sa to preto, lebo ženatí muži zmiernia svoj životný štýl (napríklad pitie, bitka a zbytočné riskovanie), akonáhle sú v záväznom vzťahu.

8. Sex ťa spája

Zdravé sexuálne spojenie nie je súčasťou lásky v manželstve nielen preto, že je úžasné cítiť sa takto blízko k partnerovi, ale aj preto, že vás chemicky spája.

Oxytocín, ktorý sa niekedy označuje ako „liek na lásku“, je hormón zodpovedný za väzby, ktorý sa uvoľňuje pri dotyku s partnerom, čo prirodzene zvyšuje lásku, sebaúctu, pocity dôvery a optimizmus.

Dôležitosť lásky v manželstve je nekonečná. Prináša so sebou zdravotné výhody, užšie puto, lepší sexuálny život a redukuje každodenný stres a úzkosti zo života. Bez lásky by ste sa vy a váš partner nemohli tešiť zo šťastného a zdravého vzťahu.

Zdieľam: