Manželské poradenstvo vs. párová terapia: Aký je rozdiel?

Manželstvo poradenstvo a páry terapia sú dva populárne návrhy pre páry, ktoré prežívajú krušné chvíle. Aj keď ich veľa ľudí berie ako dva veľmi podobné procesy, v skutočnosti sú úplne odlišné.

Mnohí z nás majú tendenciu využívať manželské poradenstvo a párovú terapiu zameniteľne a existuje dôvod na tento zmätok.

Manželské poradenstvo aj párová terapia sú služby ponúkané tým, ktorí sa vo svojom vzťahu vyrovnávajú so stresom.

Počas procesu budete požiadaní, aby ste si sadli ako pár a porozprávajte sa s odborníkom alebo licencovaný profesionál, ktorý má formálne akademické vzdelanie týkajúce sa manželstva alebo vzťahov všeobecne. Môže to znieť trochu rovnako, ale nie sú.

Keď v slovníku vyhľadáte slová „poradenstvo pre páry“ a „manželská terapia“, uvidíte, že spadajú pod rôzne definície.

Zamerajme sa však na túto otázku: Aký je v skutočnosti rozdiel medzi manželským poradenstvom a párovou terapiou? Získajte odpovede na otázku párová terapia vs. manželské poradenstvo - aký je rozdiel?

Manželské poradenstvo alebo manželské poradenstvo?

Z čoho pozostáva manželské poradenstvo?

Manželské poradenstvo pomáha párom zvládnuť výzvy manželského života . Cieľom je vrátiť vzťah do starých koľají. Zameriava sa na „súčasnosť“ a problémy, ktorým páry opakovane čelia. Manželské poradenstvo vám poskytuje príležitosť hovoriť o vašich rozdieloch a kompromisoch.

Poradenstvo viac ako čokoľvek iné pomáha vám obom pri riešení problémov v záujme pevnejšieho a šťastnejšieho vzťahu.

Manželské poradenstvo je tiež o tom, ako pomôcť pánu zvládnuť umenie komunikácia . Poradenstvo môže pomôcť napraviť dôveru alebo znovu zapáliť plameň.

Funguje manželské poradenstvo? Áno, je to veľmi efektívne, pretože ide o pomoc páru vyrovnať sa s rôznymi druhmi stresu, ktorý vo vzťahu zažíva.

Manželské poradenstvo je zvyčajne krátkodobá liečba zameraná na liečbu, zatiaľ čo terapie sú terapeutickým procesom, ktorý môže trvať niekoľko sedení.

Dalo by sa dokonca povedať, že terapia pre manželské páry zahŕňa poradenstvo a toto prekrývanie je dôvodom, prečo sú navzájom zamieňaní.

Čo zahŕňa párová terapia?

Manželská terapia si na druhej strane bude vyžadovať, aby ste svoje problémy riešili od základu. To znamená vrátiť sa k vaše predchádzajúce boje a hádky aby som zistil, kde sa to všetko začalo.

Od párového poradenstva je jedinečné, že až k riešeniu vašich individuálnych a osobných problémov môže porozumieť správaniu, ktoré vo vzťahu prejavujete.

Ide skôr o to, prečo zistiť skôr, ako ako.

Čo je to teda párová terapia? Terapia odpovie na otázku „Prečo máme také druhy problémov?“ a uvedomíte si, na ktorej konkrétnej oblasti vášho vzťahu by ste mali pracovať.

Napríklad pár prežívajúci ťažké obdobia, pretože jeden z nich je postihnutý chorobou, možno bude musieť vyhľadať terapiu, aby vedel, ako sa správne vyrovnať so situáciou.

To neznamená, že terapiu prijímajú iba páry s problémami na tejto úrovni. Môžete sa tiež stretnúť s párovým terapeutom, aby vyriešil problémy s kompatibilitou a vyhľadal radu od niekoho, kto to vie najlepšie.

Problém je v tom, že je tu spojená stigma párová terapia . Táto stigma nerobí dobre.

Mnohé páry namiesto hľadania riešenia majú tendenciu vyhýbať sa potrebnej liečbe. Mnoho párov by sa namiesto toho, aby dalo vzťahu lepší stav, rozhodlo, že na terapiu nepríde zo strachu pred úsudkom iných ľudí.

Pre nich je to posledná možnosť, keď by to mala byť jedna z primárnych možností.

Úloha manželského poradcu vs. terapeuta párov

Čo robia manželskí poradcovia v poradenskej miestnosti pre páry?

V manželskom a vzťahovom poradenstve je úlohou poradcu vypočuť si problémy a uľahčiť diskusiu medzi pármi. Ako prostredník, poradca umožňuje páru viesť organizovaný spôsob komunikácie .

V skutočnosti môže vodca vašej cirkvi slúžiť ako váš manželský radca.

Úloha poradcu spočíva v tom, že je druh rozhodcu - zabráni dvojici v tom, aby spolu hovorili, kričali na seba a prejavovali voči druhému agresívne správanie.

S ochotou a súhlasom oboch strán môže páru pomôcť manželské a párové poradenstvo vytvárať nové pravidlá vzťahov na zmiernenie argumentov.

Napríklad, ak má niekto z vás workoholické sklony, poradca vám môže navrhnúť, aby ste si neprinášali prácu doma, aby ste sa sústredili na niektoré rodina čas.

Poradca vám tiež môže pomôcť určiť nejaké hranice. Napríklad, ak má jeden z vás tendenciu prechádzať cez telefón partnera bez toho, aby požiadal o povolenie, poradca vám pravdepodobne navrhne, aby ste rešpektovať vzájomné súkromie zapnutím zámkov telefónu, ak s tým každá strana súhlasí.

Súčasťou týchto rozhodnutí môžu byť manželskí poradcovia, ale záleží to na určitých faktoroch.

Napríklad manželskí poradcovia sú odborníci, ale musia byť držiteľmi štátom vydaného preukazu na diagnostiku duševných chorôb, ak je to veľká časť problému vo vašom vzťahu a niektorí poradcovia nie sú vždy držiteľmi preukazov, ale môžu im poradiť.

Manželskí alebo pároví terapeuti sú na druhej strane vyškolení a majú licenciu na poskytovanie celej škály mentálne zdravie služby pre akýkoľvek problém, ktorý ovplyvňuje vzťah.

V rámci terapie môžu manželskí psychológovia hovoriť o vašich skúsenostiach s depresiou a o tom, ako ovplyvňuje vaše správanie k partnerovi.

V prípade vážnejšieho nálezu by vás však aj tak museli odkázať na psychiatrov.

Terapeuti majú pri jednaní so svojimi klientmi veľmi organizovaný proces. Liečba v zásade pozostáva zo štyroch krokov:

1. Prvý krok - Terapeut sa pokúsi zamerať na konkrétny problém. To môže byť otázky týkajúce sa sexu , zneužívanie drog, zneužívanie alkoholu, nevera , alebo žiarlivosť.
2. Druhý krok - Terapeut bude aktívne zasahovať, aby našiel spôsob, ako liečiť vzťah.
3. Tretí krok - Terapeut stanoví ciele liečby.
4. Štvrtý krok - Nakoniec spolu nájdete riešenie s očakávaním, že počas procesu musí byť správanie zmenené k dobru.

Koľko stojí párová terapia a poradenstvo pre páry?

V priemere stojí manželské poradenstvo od 45 do 200 dolárov za každých 45 minút až hodinu sedenia.

U manželského terapeuta sa náklady na každé stretnutie v trvaní 45 - 50 minút pohybujú od 70 do 200 dolárov.

Ak vás zaujíma: „Ako nájsť manželského poradcu?“, Bolo by dobré vyhľadať odporúčanie od priateľov, ktorí sa už poradenstva pre manželské páry s manželským poradcom zúčastnili. Tiež by bolo dobré pozrieť sa do adresárov terapeutov.

Ľudia sa tiež pýtajú: „Vzťahuje sa Tricare na manželské poradenstvo?“ Odpoveď na túto otázku je, že sa vzťahuje na manželské poradenstvo, ak manžel je ten, kto vyhľadáva liečbu, a ten dostane odporúčanie, ale vojak to robí, keď sa vyžaduje zdravotný stav.

Poradenstvo pre manželské páry aj pre párovú terapiu sa zaoberá rozpoznávaním základných problémov vo vzťahoch a riešením konfliktov. Možno nie sú úplne rovnaké, ale obe pracujú na zlepšení vzťahov.

Zdieľam: