Life Coach vs. Psychologist: Pre koho sa rozhodnúť?

V tomto článku

• Mali by ste navštíviť terapeuta alebo trénera života?
• Aký je rozdiel medzi terapeutom a trénerom života?
• Poradenstvo vs. koučing
• Výber správnej možnosti

V živote vznikajú problémy a niekedy môžu viesť k stresu, úzkosti, strachu a nervozite. V tejto súvislosti je lepšie, aby obeť vyhľadala konzultanta. Otázkou je, ktorý z nich je lepší - životný tréner vs. psychológ?

Ľudia sa väčšinou mýlia, keď ide o život, tréner a psychológ. Program Zvládanie života je známy ako nový spôsob terapie v modernom svete. Najprv je potrebné pochopiť, že tréner života pôsobí ako psychológ, ale nie je kvalifikovaný. Ukázalo sa však, že je to pozitívna hovorová terapia, ktorá priniesla dobré výsledky.

Na druhej strane, psychológ je kvalifikovaný terapeut, ktorý lieči svojich pacientov pomocou náležitých lekárskych faktov. Zvyčajne ide najskôr o históriu svojich pacientov a záver vyvodzuje z ich minulých skúseností.

Mali by ste navštíviť terapeuta alebo trénera života?

Príde čas, keď budete mať pocit, že váš život je plný problémov; najskôr sa musíte rozhodnúť, čo je pre vás lepšie medzi trénerom života a psychológom. Táto voľba je iba na vás a budete sa musieť rozhodnúť veľmi rozumne. Napríklad, ak chcete vystúpiť na horu, vezmete si pomoc od odborníka na horolezectvo alebo by ste išli vyhľadať lekára?

Odborník na horolezectvo by vám poradil, ako vyliezť na vrchol, zatiaľ čo lekár skontroluje váš zdravotný stav a či ste schopní lezenie zvládnuť alebo nie. Podobne si musíte starostlivo zvoliť medzi životným koučom a psychológom.

Životný kouč vás prevedie tým, že vám pomôže dosiahnuť konečné miesto, zatiaľ čo terapeut pracuje na vašich emocionálnych a duševných silách a prinúti vás prijať výzvy, ktoré pre vás život prináša.

Aký je rozdiel medzi terapeutom a trénerom života?

Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá. Rozdiely medzi trénerom života a terapeutom sú nasledujúce:

Životný kouč vedie človeka tým, že mu pomáha dosiahnuť jeho ciele, či už profesionálne alebo osobné. Pomáha človeku zostaviť inovatívne plány a dosiahnuť úspešné miesto z hľadiska financií a bezpečnosti. Kouč mu pomáha pracovať na jeho komunikačných schopnostiach, ktoré sú hlavným princípom, ak chce človek uspieť. Je veľmi dôležité mať v pracovnom a osobnom živote rovnováhu a najlepšie vám s tým pomôže životný kouč.

Alternatívne môže mať psychológ alebo terapeut rôzne spôsoby, ako sa vyrovnať s týmito záležitosťami.

Zvyčajne podporujú svojich pacientov pri obnove ich zdravotného stavu, ktorý sa mohol v dôsledku traumy zhoršiť. Pokúšajú sa nájsť dôvody, prečo vznikol tento problém a čo spôsobilo, že pacient bol v živote taký negatívny. Terapeut sa tiež snaží krok za krokom vyrovnať so stresom a úzkosťou človeka. Pomáhajú pacientovi ísť ďalej a šťastne pokračovať v jeho živote.

Poradenstvo vs. koučing

Medzi koučovaním a poradenstvom je veľa podobností.

Napríklad obidve vám pomôžu zdvihnúť sa a vytvoriť lepší život. Obaja si v sebe budujú dôveru a podporujú vás bez toho, aby ste robili akékoľvek úsudky.

Koučing a poradenstvo vám rovnako pomôžu nájsť to, čo vám bráni v pohybe vpred. Pomáha vám zdôrazniť lepšie počúvanie a výsluchy a posilniť vás. Obidva vám pomôžu nájsť odpovede na vaše problémy sami zo seba. Môžete zmeniť svoju perspektívu a dosiahnuť svoje ciele. Koučovanie a poradenstvo zohrávajú veľkú úlohu pri objavovaní svojho vnútra.

Medzi koučingom a poradenstvom však existuje veľa rozdielov, z ktorých najväčší je ten, že koučovanie vyžaduje osobné školenie a mesiace online modulov.

Potom tréner trénuje mnoho hodín a potom je zaregistrovaný v koučovacích organizáciách. Poradenstvo si medzitým vyžaduje rozsiahle výcvikové programy a minimálne tri roky náležitej praxe, po ktorej je osoba spôsobilá byť poradcom.

Koučing navyše pomáha riešiť problémy pomocou praktických riešení, zatiaľ čo poradenstvo si vyžaduje zvládnutie príčin, ktoré k problémom viedli.

Koučing vás podporuje pri dosahovaní vašich cieľov; poradenstvo vám pomôže vyriešiť vaše problémy. Kouč vám dáva výzvy, ktoré musíte prijať, ale poradca vám pomôže so súcitom. Koučovanie je v zásade všetko o vašej súčasnosti a budúcnosti, zatiaľ čo poradenstvo sa zameriava hlavne na vašu minulosť. Na trénerov nemá dohľad, ale poradcovia vždy pracujú pod dohľadom. Koučovanie je platené, ak chcete, ale poradenstvo je súkromné ​​a môže byť kryté aj poistením.

Výber správnej možnosti

Aj keď sa životný kouč aj psychológ zaoberajú podobnými problémami, ich práca nie je podobná.

Ak chcete lepšie vedieť, ktorý z nich je pre vás najlepší, musíte jasne vyhodnotiť svoje ťažkosti. Je len na vás, čo si sami vyberiete. Ak chcete podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu ísť ďalej, bez toho, aby vám niekto kládol osobné otázky, je lepšie ísť na koučing.

Naopak, ak sa chcete pozrieť do seba a zistiť, čo vám prekáža, určite potrebujete radu.

Zdieľam: