Je váš vzťah urážlivý? Otázky, ktoré si musíte položiť

Existuje mnoho rôznych foriem zneužívania vrátane (ale nielen) fyzického, emocionálneho, verbálneho, finančného, ​​digitálneho a prenasledovania. Niekedy môže byť trochu zložité vedieť, či ste v nevhodnom vzťahu.

Zistíte, že sa pýtate: „Som v urážlivom vzťahu?“, Len aby ste to rýchlo pokrčili. Nie je neobvyklé, že obeť psychického týrania je zmätená ohľadom vzťahu a neochoty pripustiť, že je v týranom vzťahu.

Y. Je potrebné venovať pozornosť aj tým najnápadnejším prejavom zneužívania vzťahu.

Kritériá zneužívajúcich vzťahov

Ak ste si čo i len trochu mysleli, že ste týraný, prečítajte si tieto otázky, ktoré vám pomôžu zistiť, či v manželstve alebo v intímnom vzťahu nedochádza k prejavom zneužívania.

Ďalej je uvedený dotazník, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa o stave vášho vzťahu.

1. Ohrozuje vás niekedy vaša polovička?
2. Hovorí vám vaša polovička, kto môžu byť vaši priatelia?
3. Dáva vám vaša polovička pocit, že vaše pocity nie sú platné?
4. Máte rovnakú kontrolu nad svojimi financiami?
5. Bojíte sa hádať so svojou polovičkou?
6. Ste schopní povedať nie svojej polovičke?
7. Cítite tlak na to, aby ste robili veci, ktoré nechcete?
8. Ublížila vám niekedy vaša polovička fyzicky?
9. Ukladá váš ďalší významný účastník heslá na rôzne zariadenia / účty a odopiera vám prístup?
10. Vyčíta vám vaša polovička to, že vám ublížila alebo vás uviedla do rozpakov?
11. Bagatelizuje vaša polovička vašu bolesť?
12. Cítite sa pohodlnejšie, keď nie ste so svojou polovičkou?
13. Ste schopní nosiť to, čo najradšej nosíte?
14. Očakávajú sa od vás určité veci, ktoré vás znepríjemňujú?
15. Máte pocit, že je to vaša chyba, že s vami niekto týra?

Ak ste na jednu alebo viac z týchto otázok odpovedali kladne, je na čase akceptovať, že ste v psychicky zneužívajúcom vzťahu.

Čo tiež v prípade, že ste vo vzťahu urážlivý partner? Tu je návod, ako to povedať. Skontrolujte, či som emocionálne zneužívajúci kvíz, aby som zistil, či ste emocionálny násilník.

Okrem toho je tu aj dotazník o domácom násilí, cenný zdroj, ktorý odpovedá na otázky týkajúce sa domáceho násilia a pomáha vám určiť, čo robiť, ak trpíte batériou a týraním.

Zneužívajúce vzťahové vzorce

Napriek zjavným prejavom zneužívania vo vzťahu nie je neobvyklé, že obeť pokračuje v živote so zneužívajúcim partnerom, zatiaľ čo si želá nejaký zázrak lásky, ktorý premení páchateľa. Je dôležité prejsť na zdravé prostredie a pracovať na sebe.

Pochopenie zneužívajúcich vzorcov vzťahov vám môže pomôcť vyjsť z vášho emocionálneho mučeníctva, ktoré si sami spôsobili, a dať si príležitosť žiť lepší život.

• Zneužívajúci manželský partner sa bude neustále snažiť svojho manžela vylepšiť. V toxickom vzťahu vždy dôjde k nezdravému boju o moc.
• Emocionálne zneužívajúci partneri riadia a monitorujú jeho partnerské interakcie s priateľmi, rodinou, spolupracovníkmi a inými ľuďmi na väčšej sociálnej sieti a prinútiť ich, aby sa od nich ďalej zdržiavali a zostali izolovaní.
• Zneužívajúci manželia upozorňujú svojich nič netušiacich partnerov na presvedčenie, že zneužívanie je oprávnené a obeťou je násilník.
• Zneužívatelia sľubujú, len aby ich porušili. Ich slová sa nezhodujú s ich činmi. Nedokážu splniť svoje sľuby a predsavzatia.
• Svojim obetiam sa vyhrážajú násilným správaním , hrozné následky, urážky a tvrdé poznámky. Možno partnera nezasiahnu, ale zastrašia ho tým, že sa zbavia hnevu na neživých predmetoch.
• Zneužívatelia majú tendenciu trestať svoje obete , vo forme zadržiavania sexu, odmietania základných požiadaviek, vytvárania zbytočných komplikácií pre nich a bránenia úlohám dôležitým pre obeť.
• Narušený, zneužívajúci partneri sa tiež môžu sexuálne vnucovať svojim manželom , alebo ich prinútte pozerať hardcore pornografiu a replikovať explicitné činy.
• Zneužívatelia majú často v minulosti hrubé správanie voči ostatným , v minulosti alebo v predchádzajúcich zväzkoch, vo forme slovných alebo fyzických trestných činov.

Ako sa dostať z násilného vzťahu

Ste v zneužívajúcom vzťahu, kde si to vážne vyžiadalo váš pocit vlastnej hodnoty a sebaúcty? Nezostávajte v pasci alebo slepí voči epidémii zneužívania vzťahov.

Sledujte tiež:

Prvým krokom pri oslobodení sa od takýchto toxických vzťahov je oslovenie priateľa, člena rodiny, mentora alebo poradcu. Títo ľudia vám zvyčajne môžu poskytnúť prehľad, ktorý kvôli úzkosti vášho vzťahu možno nevidíte

Len si pamätaj, v prípadoch zneužívania nikdy nejde o chybu obete . Je absolútne nevyhnutné dostať sa z násilnej situácie a hľadať správnu pomoc pri zneužívaní vzťahov.

Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, fyzicky a / alebo sexuálne zneužívaní, zavolajte políciu alebo linku zneužívajúcich vzťahov a vyhľadajte pomoc, ako sa z tejto situácie dostať.

Máte oveľa väčšiu hodnotu ako byť niečou handrovou bábikou alebo trpieť zneužívaním vzťahov ; si jedinečne a úžasne vyrobený. Si taký vzácny. Poznajte hodnotu svojho života a prevezmite kontrolu nad zlomením všetkých väzieb s násilným manželom alebo manželkou.

Pamätajte, že ak dúfate, že zneužívanie je dočasnou fázou a váš partner sa zmení, je veľmi nepravdepodobné, že by k tomu došlo.

Prijatím opakovaného zneužívania a ignorovaním znakov zneužívania vo vzťahu sa stávate aktérom, ktorý posilňuje násilné správanie a pokračuje v agónii života v nezdravej situácii.

Zdieľam: