Tu je novoročné predsavzatie: Radikálne prijatie vo vzťahoch

Ah & hellip; L’amour. Počiatočné fázy zamilovanosti môžu byť euforickým zážitkom, ktorý vás môže oslepiť od videnia prirodzených ľudských chýb vášho milenca. Pre niektorých je zamilovanosť zážitkom úplného radikálneho prijatia toho druhého; prijímanie a zbožňovanie aj tých trochu zvláštnych rozdielov v osobnosti a správaní. Špinavé oblečenie rozmiestnené po celej podlahe alebo šmuhy dennej zubnej pasty na umývadle sú ľahko prehliadnuteľné alebo sa môžu dokonca javiť ako prekrútené. Naša nová láska nemôže urobiť nič zlé. Môžeme mať pocit, že náš milenec je dokonalý, pretože táto nová láska nás završuje, na chvíľu nás zachráni pred našou osamelosťou a blížiacou sa smrteľnosťou.

Späť do reality

Ale & hellip; nikto nie je dokonalý. Nakoniec sa oslepujúca hmla lásky začne vytrácať a chyby a defekty vašich milencov budú čoraz zreteľnejšie. Nejako to oblečenie na podlahe a šmuhy od zubnej pasty začnú byť nepríjemnejšie. Pre mnoho párov môže vynorenie sa z fázy „medových týždňov“ a pozretie reality partnera urobiť obdobie emocionálneho dištancovania sa a neakceptovania. Je iróniou, že vlastnosti, ktoré sa kedysi prijímali a dokonca sa považovali za atraktívne, sa môžu stať tými vlastnosťami, ktoré sa vám na druhej nepáčia a ktoré chcete zmeniť. Bezstarostné vlastnosti, ktoré vám pri prvom stretnutí pripadali také atraktívne, sa teraz môžu javiť ako negatívne a skôr ako nedostatok ctižiadosti alebo lenivosti. Alebo sa z toho veľmi ctižiadostivého a organizovaného milenca, ktorý na začiatku tak nabudil vášho ducha, stáva nesmierne stresujúci človek, ktorý vás obklopí.

Prijmite dokonalú nedokonalosť

Krása romantických vzťahov je, že sa zvyčajne skladajú z dvoch jednotlivcov, ktorí nie sú rovnakí, s rôznymi hodnotami a osobnosťami. To, ako páry identifikujú a formujú svoju nedostatok rovnakosti, pokiaľ ide o prijatie, môže byť zrušenie alebo zlepenie ich vzťahu. Samozrejme, je dôležité si uvedomiť, že nie každé správanie alebo rozdiel by sa malo jednoznačne prijať v dvojici. Správanie ako emočné a fyzické týranie alebo správanie sa s podstatnými rozdielmi v základných hodnotách sú prediktormi nezdravých, neuspokojivých a nebezpečných vzťahov.

Práca na akceptovaní mnohých rozdielov vo vašom partnerovi môže byť emocionálne prospešným cvičením pre vás aj pre vášho partnera. Prax prijatia vás emancipuje od stresu a nešťastia z vašej márnej snahy zmeniť partnera. Ak sa raz vzdáte snahy zmeniť alebo ovládnuť svojho partnera a akceptujete svoje rozdiely, nielenže pocítite úľavu, ale váš vzťah bude pôsobiť pokojnejšie a harmonickejšie.

S konceptom prijatia sa dá prirodzene ťažko vyrovnať. Pre niektorých ľudí to znamená vzdať sa, dokončiť nečinnosť a / alebo umožniť partnerovi rôzne možnosti, vlastnosti a správanie. Prijatie však nemusí byť takto charakterizované. Môžete sa rozhodnúť definovať prijatie ako ochotu tolerovať a dokonca vidieť to dobré v správaní, ktoré nemôžete zmeniť.

Tu je 5 spôsobov, ako liečiť váš vzťah prijatím:

1. Prijmite, že váš partner nie je vo vašej moci.
2. Prijmite, že vy a váš partner nie ste dokonalí.
3. Prijmite, že váš partner nemusí byť taký ako vy.
4. Prijmite, že vy a váš partner nebudete vždy súhlasiť.
5. Prijmite, že musíte mať na pamäti, aby ste vždy na prijatí pracovali.

Koreň konfliktu vzťahov nikdy nie je v skutočnosti o oblečení na podlahe alebo škvrnách zubnej pasty; častejšie ide o kontrolu, nedostatok vedomia a schopnosť akceptovať rozdiely toho druhého. Ak teda hľadáte zdravú zmenu vo vašom vzťahu v tomto Novom roku, pracujte na tom, aby ste sa vzdali svojho emočného odporu voči prirodzeným odlišnostiam partnera a umožnili veciam, aby boli také, aké sú.

Zdieľam: