Emocionálne zneužívajúci rodičia - Ako identifikovať a liečiť pred zneužívaním

Emocionálne zneužívajúci rodičia - Ako identifikovať a liečiť pred zneužívaním

V tomto článku

Ako deti sú našimi vzormi naši rodičia. Vzhliadame k nim a chceme byť ako oni. Nie každý však vyrastá v dokonale funkčnej domácnosti.

Niektoré vychovávajú osamelí rodičia, iné vychovávajú nadmerne chránení rodičia a niektoré vychovávajú emocionálne zneužívajúci rodičia.

Počas dospievania je ťažké pochopiť, či ste mali normálnu alebo zneužívajúcu výchovu. Príznaky zneužívania výchovy sa začnú prejavovať až potom, čo dieťa vyrastie a dospieva. Napriek tomu je vždy lepšie vedieť, či ste mali problematické detstvo. Poďme pochopiť príznaky emocionálne zneužívajúcich rodičov.

Známky emočného týrania od rodičov

1. Opakované urážky

Nikto nie je dokonalý. Ako ľudia sú dni, keď sme všetci šťastní, a dni, keď nemáme dobrú náladu. Byť rodičom nie je ľahká práca. Rodič musí byť v pokoji a zabezpečiť, aby na svojich potomkov nebol hrubý alebo tvrdý.

Keď však rodičia emocionálne zneužívajú svoje deti, urážajú a dávajú ich dole každý jeden raz. Môže to byť veľa dôvodov, napríklad urobiť to tvrdými.

Avšak tým, že svoje dieťa označia za hlúpe alebo hlúpe, alebo keď ho položia zakaždým, keď si poškodia sebavedomie alebo že ho prinútia veriť, že sú dobré pre nič.

2. Manipulatívne

Manipulovať s ľuďmi je jednou z čŕt narcisti . Bolo zistené, že to rodičia robia so svojimi deťmi tým, že hrajú kartu „Prečo ma nemiluješ?“. Neodporúča sa naďalej emočne manipulovať s deťmi. Ovplyvňuje ich to hlboko a stanú sa emocionálne zraniteľnými.

Ako z nich vyrastú dospelí ľudia, ľahko ich ovládne iní emočne a postupne môžu stratiť svoju sebaúctu a sebaúctu.

Ak si teda myslíte, že vaši rodičia v mladom dospelom veku hrajú emocionálnu kartu dosť často, pochopte, že sú rodičia emocionálne zneužívajúci.

A ako rodič nie je správne neustále hrať na tejto karte.

3. Náladové správanie -

Nie je možné, aby si niekto udržal jednu veselú náladu po celý deň alebo týždeň. Príde čas, keď sa človek bude cítiť nízky alebo superaktívny. Existujú však ľudia, ktorí prechádzajú neustálymi zmenami nálady. Deti takýchto ľudí prechádzajú úplne iným problémom.

Deti náladových rodičov sa dosť boja svojich rodičov a často majú pocit, akoby chodili po škrupinách vajec.

Sú nervózni a bojí sa, čo sa môže stať ďalej. U detí sa ukazuje, že majú obavy z robenia chýb. Neskôr v živote sa u nich objavia zdravotné problémy.

4. Invalidácia detských emócií

Emocionálne zneužívajúci rodičia nepotvrdzujú emócie svojich detí. V ich vzťahu je emočná výmena jednosmerná. V očiach rodičov, ktorí sa správajú emocionálne, nemôžu deti vlastniť emócie. Ak sú vystrašení, rozrušení alebo nahnevaní, sú buď nepochopení, alebo ignorovaní.

Deti takýchto rodičov vyrastajú v konflikte s vlastnými emóciami.

Vyrastajú s pocitom, že na ich emóciách nezáleží a neskôr nedokážu rozvinúť porozumenie pre riešenie vlastného emočného života.

Dlhodobé účinky emocionálneho zneužívania zo strany rodičov

Dlhodobé účinky emocionálneho zneužívania zo strany rodičov

1. Nezdravé vzťahy

Nešťastný a nespokojný vzťah s rodičmi sa odráža na ďalších vzťahoch, ktoré máte s ľuďmi vo vašom okolí. Zlý vzťah, ktorý ste mali s toxickou matkou alebo otcom alebo oboma osobami, má na vás negatívny vplyv, až budete dospelí.

Je pre vás ťažké mať zdravé a stabilné vzťahy s ľuďmi vo vašom okolí. To sa stáva, ak je dôvera otrasená.

2. Nízka sebaúcta

Toto je jeden z výrazných znakov detí, ktoré mali rodičov emocionálne zneužívajúcich. Keďže rodičia ignorovali emócie svojich detí a vždy ich ukladali, trpia deti počas dospievania nízkou sebaúctou. Toto sa tiež považuje za hrozbu pre duševné zdravie, pretože nízka sebaúcta vedie k rôznym problémom v živote.

3. Zadržiavanie emócií

Rastúce deti, ktoré sú emocionálne zneužívajúce, majú často tendenciu zadržiavať svoje emócie. Starnú s myšlienkou, že na ich emóciách nezáleží na druhom človeku, a potláčajú to. To nie je ideálne pre žiadnu ľudskú bytosť, aby zadržala svoje emócie.

4. Hľadanie pozornosti

Keď deti počas dospievania nedostávajú potrebnú pozornosť, hľadajú ju, keď sú dospelé. Preto možno nájdete niektorých ľudí, ktorí ťažko hľadajú pozornosť, a snažia sa ju získať v akomkoľvek rozsahu.

Potrebujú potvrdenie, náklonnosť a lásku k ľuďom vo svojom okolí. Toto správanie nie je v spoločnosti vítané, ale je výsledkom narušenej výchovy.

Uzdravenie z emočného týrania od rodičov

Môžete zažalovať svojich rodičov za emočné týranie ? ‘

Môže to prísť ako obvyklá otázka po absolvovaní článku; to však nie je riešenie stále. Je dôležité, aby ste sa z toho uzdravili. Uvádzame niekoľko riešení.

  1. Prijmite a pokračujte - Toto je prvý krok k zotaveniu. Prijmite, čo sa stalo, zahrabte do minulosti a choďte ďalej. Pomsta alebo návrat k emocionálne zneužívajúcim rodičom nie je riešením.
  2. Prijmite svoju rolu - verte tomu alebo nie, boli ste jej súčasťou. Nechali ste zneužitie a neurobili ste nič, aby ste to zastavili. Posúďte teda situáciu, prijmite rolu a choďte ďalej.
  3. Neopakujte - Pretože ste vychovávaní v nevhodnom prostredí, môžete to opakovať tak, že prilákate do svojho života ľudí podobných toxických látok. Je dôležité, aby ste mu venovali osobitnú pozornosť. Neustále sa pozerajte, s kým komunikujete, a vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí majú vlastnosti svojich rodičov.
  4. Sledujte svoje správanie - Možno si to neuvedomujete, ale tiež ste sa mohli stať toxickými. Je preto dôležité, aby ste sledovali svoje správanie a zabránili toxickému pôsobeniu na ľudí vo svojom okolí. Poškodí to váš vzťah s ľuďmi okolo vás. Na toto si dajte pozor.

Uzdravenie z emočne zneužívajúceho detstva nie je nemožné. Musíte uznať, že sa to stalo, odpustiť rodičom a ísť ďalej. Keď sa stanete rodičom, musíte zabezpečiť, aby ste nesledovali stopy svojich rodičov.

Zdieľam: