Prelomte 6 prekážok efektívnej komunikácie v manželstve
V tomto článku
Zdravý vzťah možno postaviť iba na základe efektívnych komunikácia v manželstve. Dobrá komunikácia môže mať pozitívny vplyv na vzťah. Keď dvaja ľudia hovoria o svojich problémoch, zdieľajú svoje sny, nádeje, obavy a dokonca aj plány na dovolenku, puto medzi nimi sa prehlbuje. Každý partner začína byť ústretovejší a chápať druhého človeka.
Existuje veľa prekážok efektívnej komunikácie v manželstve, ktoré majú tendenciu vytvárať problémy a nakoniec ničiť pekné vzťahy. Je nevyhnutné uprednostniť vzájomné rozhovory.
Keď páry optimalizujú komunikáciu, minimalizujú to komunikačné bariéry. Ak však máte pocit, že vo vašom manželstve existujú určité prekážky brániace efektívnej komunikácii, nemusíte paniku robiť. Ľahko sa im uľaví len pri troche premýšľania a úsilia.
Aké sú prekážky efektívnej komunikácie?
Zostavili sme 6 prekážok efektívnej komunikácie v manželstve, ktoré páry prežívajú v každodennom živote.
1. Prerušenia
Existuje veľa párov, ktoré sa dennodenne rozprávajú, ale počas ich rozhovorov dochádza k príliš veľkému prerušeniu. Pre efektívnu komunikáciu a zabránenie komunikačným problémom v manželstve je potrebné vylúčiť rozruch detí, e-mail vášho šéfa, pracovné projekty, váš nákupný zoznam atď.
Sociálne médiá a televízia sú niektoré z hlavných rušivých prvkov. Nikto nemá chuť rozprávať, keď druhá osoba rolovala svoj Facebook Newsfeed.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť túto prekážku efektívnej komunikácie v manželstve.
Po prvé, je dôležité, aby ste sa obaja rozhodli v určený čas prediskutovať svoj deň a porozprávať sa o svojich problémoch. Najlepšie je hovoriť o nich pred spaním, pretože sa zvyšuje intimita .
Po druhé, mali by sa dodržiavať niektoré základné pravidlá. To by malo zahŕňať nepoužívanie elektronických médií počas konverzácie alebo vyhýbanie sa akýmkoľvek iným komunikačným prekážkam a iba dodržiavanie témy.
Keď obaja konverzujete, nemali by vás rušiť televízia alebo hudba. Uistite sa, že každý z manželov využíva aktívne schopnosti počúvania a dáva navzájom príležitosť podeliť sa o svoje pocity.
2. Emocionálny a fyzický stav
Toto je jedna z najbežnejších prekážok efektívnej komunikácie v manželstve. Musíte si zvoliť správny čas na rozhovor. Ak pociťujete hlad, obavy, úzkosť, smútok, vyčerpanie alebo ste chorí, nie je vhodný čas na efektívnu komunikáciu. Máme tendenciu venovať menej pozornosti hovoriacemu, ak nie sme fyzicky alebo emocionálne v správnom stave.
Zlý emočný alebo fyzický stav je bežnou prekážkou efektívnej komunikácie. Takže menej počúvame, menej rozumieme a tým aj menej doručujeme.
Preto je veľmi dôležité, aby ste boli pri rozhovoroch navzájom úplne v pohode.
3. Štýly komunikácie
Všetci ľudia na svete konverzujú inak. Je dôležité, aby páry pochopili rozdiely medzi sebou spôsobom komunikácie a vyhýbaj sa tomu, aby si veci bral osobne.
Napríklad existujú ľudia, ktorí majú tendenciu hlasno hlasovať, keď preukazujú svoj názor. Namiesto toho, aby to partner bral ako hnev, by mal pochopiť, že to je len spôsob, akým hovorí.
Rozdiel v štýloch hovorenia bráni efektívnej komunikácii a je určite jednou z komunikačných bariér vo vzťahoch.
Zmena spôsobu rozprávania nie je ľahká, ale ak to ovplyvňuje váš vzťah, mali by ste. Začnite pomaly a trpezlivo. Na začiatku by mali byť nejaké nedorozumenia.
Nakoniec však dôjde k zvýšeniu porozumenia a prekážkam efektívnej komunikácie v manželských zlomoch. Ak je tón hlasu a výkrik neúčinný a škodlivý pre druhého z manželov, pamätajte na to a uznajte ich pocity.
4. Viera
Ďalšou vecou, ktorá funguje ako jedna z prekážok efektívnej komunikácie v manželstve, sú vopred pripravené predstavy a viery. Existujú určité veci, ktoré musíte po svadbe zmeniť, pretože majú tendenciu prekážať vám a vášmu partnerovi.
Otvorená komunikácia bude ovplyvnené, ak sa ženy budú domnievať, že muži sú hlúpi a muži budú ženy považovať za podradné.
Obaja musíte hovoriť o svojich presvedčeniach o deťoch, viere, politike a manželstve, aby ste vedeli, v akom kontexte iná osoba hovorí. Pochopte vzájomné viery a pokúste sa prekonať bariéry efektívnej komunikácie.
5. Očakávania
Hovoria, že očakávanie je koreňom všetkého zla vo vzťahu a my s týmto tvrdením trochu súhlasíme. Toto funguje hlavne ako jedna z prekážok efektívnej komunikácie v manželstve.
Vaša otvorená komunikácia bude určite sťažená, ak očakávate, že váš partner túto myšlienku odmietne alebo sa bude cítiť, že ste ju povedali.
Nikto nemá chuť rozprávať, zdieľať alebo dokonca konverzovať, keď vie, že jeho myšlienka bude zamietnutá ešte skôr, ako bude správne predložená. Očakávania nás tiež nasmerujú k tomu, čo chceme počuť, a nie k tomu, čo sa náš partner snaží komunikovať.
6. Fyzická bezpečnosť
To je jedna zo skutočných prekážok efektívnej komunikácie v manželstve. Ak sa váš partner bojí svojej bezpečnosti, určite by sa to odrazilo v jeho rozhovore.
Bolo by a nedostatok čestnosti v zdieľanie informácií a nápadov a veľa emócií môže byť dokonca potlačených.
Domáce násilie je problém prevládajúci na celom svete, ktorý brzdil a ukončoval množstvo manželstiev. Ak viete, že váš partner začne byť fyzicky násilný, povedali by ste iba veci, ktoré by ho potešili.
V takomto vzťahu prakticky neexistuje komunikácia a partner má tendenciu cítiť sa depresívne a odlúčene. Domáce násilie v manželstve je jednou z bežných prekážok efektívnej komunikácie a celkovo manželstva.
Medzi hlavné prekážky efektívnej komunikácie o sexe patrí aj niekoľko spomenutých faktorov, ako sú prerušenie, emocionálny a fyzický stav a komunikačné štýly partnerov.
Súvisiace Ako sa hádať a nebojovať v manželstve
V manželstve existuje veľa prekážok efektívnej komunikácie, ale môžete ich prekonať spoluprácou. S niektorými sa dá celkom ľahko manipulovať, zatiaľ čo iné prekážky efektívnej komunikácie si vyžadujú seriózny a niekedy profesionálny prístup. Porozprávajte sa so svojím partnerom, pretože by to eliminovalo veľa zásadných problémov a obaja by ste mohli mať šťastný a dlhý manželský život.
Zdieľam:
