Byť celý: Ste úplní sami?

Keď za mnou ľudia prídu na manželské poradenstvo, často požiadam o pár stretnutí s oboma partnermi individuálne. Je to vhodný čas na to, aby som každého člena manželstva spoznal podľa jeho vlastných podmienok. Niekedy má manžel pocit, že pred partnerom nemôže byť k niečomu úplne úprimný. O sexuálnej intimite, financiách a starých bolestiach je často ťažké poctivo diskutovať s manželom / manželkou, takže o týchto problémoch hovoríme v jednotlivých reláciách skôr, ako ich privedieme na manželské stretnutia. Mnoho párov, s ktorými pracujem, to pochopí a rád urobí týchto pár úvodných stretnutí. Máte niečo na pomoc ich manželstvu, že? Prekážka často prichádza, keď odporúčam individuálne poradenstvo pre oboch partnerov.

Myšlienka individuálneho poradenstva

Z nejakého dôvodu sú ľudia menej nadšení myšlienkou individuálneho poradenstva. Často počúvam „Prišli sme pre páry. Opravte naše manželstvo. “ alebo často „Nič mi nie je. Práve oni potrebujú poradenstvo. “

Niekedy je v problémovom vzťahu ľahké napraviť všetko, čo partner robí zle. Keby sa len zmenili. Keby len prestali robiť tú super nepríjemnú vec, potom by bolo všetko v poriadku. Alebo je ľahké sústrediť sa iba na narušený vzťah. Keby sme len mohli lepšie komunikovať. Keby sme mali nejaké stratégie na okorenenie spálne. Áno, vylepšená komunikácia vždy pomáha a áno, hojdací sexuálny život môže pomôcť mnohým problémom v manželstve. Ale na konci dňa je manželstvo súhrn dvoch jednotlivcov, ktorí sa plavia navzájom. A to sa často prehliada.

Keď sa vezmeme, spojíme sa do únie

Dáva sa právne záväzný, často náboženský prísľub, že sa teraz pripojíme ako jeden celok. Prežívame život so svojím partnerom, našou „lepšou polovičkou“, „našou významnou inou“. Ak sú problémy s peniazmi alebo s rodinou, náš partner je často našou krízovou pomocou. Pri vytváraní plánov musíme dvakrát skontrolovať u partnera, aby sme sa ubezpečili, že „nemáme žiadne plány“. V tejto dynamike je často ľahké stratiť sa. Zabudnúť na to, že aj pri tomto spojení dvoch do jednej jednotky sme stále jedinci, ktorými sme boli predtým, ako sme sa vzali. Stále máme svoje individuálne nádeje a túžby, ktoré sa môžu alebo nemusia zhodovať s nádejami a túžbami nášho manžela. Máme čudné vtipy a záľuby, ktoré sa nemusia zosúladiť s tými svojimi. Stále si tým, aj keď si ženatý. A čo je ešte ťažšie, váš manžel je stále tiež ich vlastná osoba.

Dôležitosť individuality v párovom poradenstve

Čo to znamená byť dvomi jednotlivcami a prečo je to dôležité pre poradenstvo v pároch? Mechanicky povedané, jednotka (manželský pár, ktorým ste) nebude fungovať dobre, pokiaľ nebudú dobre fungovať obe jednotlivé časti (vy aj manžel). Čo to znamená pracovať dobre ako jednotlivec? Táto kultúra v skutočnosti neoslavuje starostlivosť o seba. Nezameriavame sa na pohodu jednotlivca tak, ako by sme mali. V ideálnom prípade by ste sa však mali cítiť sebavedomo. Mali by ste mať veci, ktoré radi robíte, vďaka ktorým sa pri ich vykonávaní cítite lepšie (cvičenie, koníčky, ciele, napĺňajúce povolanie). Veci, ktoré nevyžadujú súhlas ostatných, pretože stačí váš vlastný súhlas.

Správna starostlivosť o seba Znamená to tiež dostať sa do bodu, keď sa budete cítiť úplní sami. Áno, je to romantická predstava „nájsť si svoju druhú polovičku“ a odísť do západu slnka, žiť šťastne až do smrti, ale ak ste oboznámení s potrebou poradenstva pre páry, potom ste si vedomí, že táto viera je bologna. Dokonca by som tvrdil, že táto viera v potrebu, aby niekto prišiel a urobil nás celými, je škodlivá. Koľko toxických manželstiev sa uzavrelo alebo zostalo v dôsledku toho, že sa niekto bojí osamelosti? Akoby to, že je sám, je to najhoršie, čo sa niekomu môže stať. Nielen, že by sme mali byť celé individuality, ale je viac ako pravdepodobné, že už sme. A navyše, ak sme v pohode sami za seba a sme úplní jednotlivci bez toho, aby sme potrebovali niekoho ako svoju „druhú polovicu“, potom nás to oslobodzuje, aby sme sa mohli zosobášiť z našej slobodnej vôle.

Ak veríme, že musíme zostať v manželstve, aby niečo zlomené fungovalo, pretože inak sme nekompletní ľudia, potom sa v podstate držíme ako rukojemníci. Keď si môžeme zvoliť, že náš život bude obohatený našim manželom, pretože ich chceme, vtedy máme šťastné manželstvo.

Ako mať šťastné manželstvo?

Ako to teda urobíme? Ako sa staneme celými jednotlivcami pre lepšie manželstvo? Poviem individuálne poradenstvo a starostlivosť o seba a bude to znieť ľahko, ale v skutočnosti je to jedna z najnáročnejších vecí, ktoré môže človek urobiť. Vyžaduje si to sebareflexiu. Vyžaduje si to nechať odísť zodpovednosť za naše šťastie za iných ľudí. Vyžaduje si byť v poriadku s odmietnutím. A to je často pre niekoho emocionálny neporiadok, aby niekto pracoval. Cítiť sa celistvý a úplný sám je tvrdá práca, ale nevyhnutná, ak chcete byť dobrým partnerom niekomu inému. Pretože ak sa môžete slobodne držať emocionálneho rukojemníka, ak si môžete zvoliť svojho manžela pre seba a nie pre niektorých, ktorí vás musia dokončiť, potom ako by to bolo pre vášho manžela oslobodené? O čo šťastnejší by ste boli obaja bez tejto podivnej emočnej batožiny neúplnosti?

Ste kompletný sám od seba? Chcete, aby vás váš manžel urobil celistvou? Porozprávajte sa so svojím partnerom. Spýtajte sa ich, či sa cítia celiství. Alebo ak majú pocit, že je potrebné ich absolvovať. Je to niečo, čo obaja chcete? Tento predmet je ťažko rozpracovať do článku, ale existujú zdroje, ktoré vám pomôžu na vašej ceste, a individuálny poradca vám môže pomôcť začať na tejto ceste. Kľúčom je pripomenutie si, že ste už celiství, na túto skutočnosť niekedy jednoducho zabudneme.

Zdieľam: