Ako si zlepšiť sebadôveru vo vzťahoch?

Ako si zlepšiť sebadôveru vo vzťahoch

V tomto článku

Nikdy som nestretol nikoho, kto by povedal, že nepotrebujem viac dôvery.



Sebadôvera a zlepšenie svojich schopností dosiahnuť väčšiu sebadôveru je proces celoživotného učenia. Čítaním tohto článku zakotvíte veľmi silnú techniku, ktorá vám pomôže so sebavedomím. Táto technika by vám mala veľmi pomôcť na vašej ceste sebazlepšovania, pretože má veľmi jednoduchú, no použiteľnú stratégiu.

Toto cvičenie som vytvoril, aby som pomohol miliónom a miliónom ľudí na celom svete ľahko a rýchlo získať sebavedomie.

Ak sa kohokoľvek opýtate, čo by bolo pre vás prioritou číslo jedna, aby ste dosiahli svoj cieľ? Pravdepodobne na to budete počuť veľa odpovedí. Bez sebavedomia počas exkurzie však bude také ťažké úspešne dosiahnuť cieľ.

Preto som tak šťastný, že sa môžem podeliť so svetom o túto krásnu a úspešnú techniku ​​na realizáciu úplného sebavedomia na najhlbšej úrovni vašej bytosti.

Cvičenie sebadôvery krok za krokom:

1. Uznajte svoje fyzické pocity

Nasledujúce kľúčové slová vám v tom pomôžu (brnenie, ťažké, ľahké, teplé, chladivé, plávajúce, uvoľnené, uvoľnené alebo akékoľvek iné slovo, ktoré s vami rezonuje)

2. Uznajte svoje emocionálne pocity

Uznajte svoje emocionálne pocity

Pomôžu vám k tomu nasledujúce kľúčové slová (pokojný, úspech, šťastný, radosť, sebavedomý, slobodný alebo akékoľvek iné slovo s vami rezonuje)

3. Zopakujte tieto slová, ktoré si zvolíte, 21-krát aspoň raz denne

Veľmi vám pomôžu identifikovať vaše pocity. Následne sa to odrazí na vašej úrovni sebavedomia.

Toto cvičenie je navrhnuté tak, aby ho mohol cvičiť každý, kto je zapálený pre život a túži po tom, aby bol lepší život sebe aj ostatným.

4. Dôležité je byť trpezlivý

Byť trpezlivý je veľmi dôležitou súčasťou toho, ako bude toto cvičenie pre vás fungovať. Dajte tomu nejaký čas, neskúšajte to, ani sa to nesnažte uponáhľať alebo dokonca na to tak tvrdo tlačiť. Nechaj to tak, musí to fungovať prirodzene.

5. Pozrite sa na väčší obrázok

Jedna vec, ktorú treba zvážiť, je praktizovať a spájať to s väčším obrázkom alebo cieľom. Nerobte alebo nedodržiavajte pokyny bez toho, aby ste sa na tom osobne podieľali. Musíte sa nechať prítomný a opakovať to toľkokrát, koľkokrát môžete, bez nátlaku.

Vžil som sa do tvojej kože ešte predtým, ako ma napadlo zverejniť toto cvičenie. Dúfam teda, že v tomto materiáli pocítite moju úprimnú prítomnosť.

6. Buďte sami sebou

Zažijete iný pocit na inej úrovni vášho bytia. V dôsledku toho dovoľte, aby sa to stalo bez vášho zasahovania, analýzy, kritiky alebo spochybňovania. Všetko, čo musíte urobiť, je byť sám sebou a bude vám to fungovať veľmi dobre.

Dôvod, prečo som si tak istý, že vám to bude fungovať veľmi dobre, pretože som to urobil sám a z mojej veľmi skromnej skúsenosti viem, že to musí fungovať. Je to prirodzené, ako každý nočný spánok. Začnete proces a skôr, ako ste si to uvedomili, budete spať.

Tým, že si dovolíte byť v kontakte so svojím bytím, vytvárate prítomné bytie namiesto neprítomného bytia. Premýšľajte o tom, keď ste duševne, fyzicky a emocionálne prítomní, vaša schopnosť prispieť a dosiahnuť bude maximalizovaná na najvyššiu úroveň.

Ak však okamžite ignorujete svoju súčasnú bytosť, dostanete sa do stavu hypersugescie. Kde vaša myseľ už nie je vaša.

Naším spoločným cieľom je vrátiť vám túto silu, plnú a úplnú kontrolu nad sebou samým a vaším osudom. Netrápte sa tým ako? Alebo čo? Premýšľajte o preformulovaní a veľkom úspechu, ktorý sa chystáte dosiahnuť.

Zdieľam: