8 spôsobov, ako prijať a pokročiť vo vzťahu

V tomto článku

• Prijatie a potvrdenie
• Prerušiť spojenie od teba, napr
• Urobte mier s prázdnotou
• Hovorte s blízkymi priateľmi a rodinou
• Žiadne „čo keby“
• Prijmite, že ste stále zamilovaní
• Začnite sa milovať
• Pripojte sa k skupine podpory

Ľudia často hovoria o tom, aké krásne je byť vo vzťahu, ale veľa ich nehovorí ako postúpiť zo vzťahu .

Naším cieľom je mať dlhotrvajúci vzťah, avšak veci nie sú vždy také, ako snívame, však? Príde čas, keď je človek v toxický alebo zlý vzťah .

Je to dôležité prejsť od toxického vzťahu a začať žiť život odznova.

Nie je to celkom ľahké prejsť od zlého vzťahu akonáhle ste vytvorili väzbu pre druhého človeka. Nižšie uvádzame niektoré kľúčové spôsoby, ako rýchlo pokračovať vo vzťahu.

Ako prijať a ísť zo vzťahu ďalej?

1. Prijatie a potvrdenie

Keď príde situácia vykročiť z minulého vzťahu, väčšina ľudí zlyháva, pretože to odmieta prijať a potvrdiť koniec lásky medzi nimi.

Čím rýchlejšie by ste prijali koniec vzťahu, tým ľahšie sa posuniete ďalej. Nemôžete začať niečo nové, pokiaľ nedokážete správne ukončiť minulý vzťah.

Takže, prijmite koniec vzťahu . Odložte batožinu a naplánujte si ďalší postup. Pamätajte, že život sa nikdy nekončí rozpadom, stačí si oddýchnuť. Je toho ešte viac.

2. Ukončite spojenie od vás napr

Ak si myslíte, že s vašim bývalým môžete byť kamaráti, ste na omyle.

Nie je to také ľahké, ako sa zdá. Okrem toho tieto situácie vyzerajú na veľkých obrazovkách dobre. V skutočnom živote je byť priateľom s ex obrovská chyba.

Najlepší spôsob, ako sa posunúť v živote ďalej a pochovať svoju minulosť je ukončiť kapitolu , naprosto. Prerušte teda kontakt s bývalou a zamerajte sa na veci, ktoré sú pre vás dôležité. V okamihu, keď sa začnete sústrediť na dôležité veci, uvidíte, ako sa minulé spomienky strácajú.

3. Urobte mier s prázdnotou

To posunúť sa z dlhodobého vzťahu je bolestivé. Pri hľadaní toho, ako postúpiť zo vzťahu, sa človek musí naučiť zaplniť prázdnotu niečím kreatívnym a podstatným.

Ak ste s človekom dlhší čas, jeho absencia bude mať hlboký dopad na váš život. Ste povinní cítiť prázdnotu a bude vás prenasledovať, ak ju nenahradíte nejakou činnosťou alebo novo vyvinutým zvykom.

Takže, ísť ďalej, uzavrieť mier s prázdnotou, prijať ju a naplniť zaujímavými a život meniacimi návykmi.

4. Hovorte s blízkymi priateľmi a rodinou

Najbežnejšia chyba, ktorej sa človek dopustí ako postúpiť zo vzťahu udržiavajú svoje emócie zabalené vo vnútri.

Toto nie je správna vec. Keď ste smutní alebo sa cítite emocionálne ohromení, hovoriť nahlas . Je dôležité, aby ste svoje pocity a myšlienky zdieľali so svojimi blízkymi priateľmi alebo dokonca so svojou rodinou.

Keď by ste hovorili o svojom emocionálnom rozpade, cítili by ste svetlo vo vnútri. To prekoná všetky negatívne myšlienky, ktoré sa zvyčajne vyskytnú po rozchodoch.

5. Žiadne „čo keby“

Po rozchode je obvyklé prehodnotiť celú situáciu.

Potom príde čas, keď človek vstúpi do režimu „čo keby“. V tomto režime je možné znovu navštíviť celú epizódu a myslieť na všetky možné riešenia, ktoré by mohli zastaviť rozchod alebo zmeniť smer vzťahu.

To je znepokojujúce a zanecháva to dlhotrvajúci negatívny vplyv, ktorý nenecháva človeka hľadať možnosti ako postúpiť zo vzťahu . Prestaňte teda prehodnocovať situáciu a neprestaňte uvažovať „čo keby“.

6. Prijmite, že ste stále zamilovaní

Hlboko ste milovali človeka, takže bude ťažké všetko vrátiť späť; technicky nemožné tieto krásne spomienky sabotovať. To odísť zo vzťahu, keď si stále zamilovaný s partnerom je najťažší stav.

Najdôležitejším riešením na ceste k zotaveniu je prijať, že ste do nich stále zamilovaní. Neskôr prijmite skutočnosť, že vás už nemilujú.

Zmierte sa so situáciou, že vaše spoločenstvo s nimi nebude prekvitať a je dobré, že ste to ukončili.

7. Začni sa milovať

Znie to ľahko, ale je to dosť ťažké. Celé tie roky ste dávali dôležitosť niekomu, koho máte radi.

Keď náhle odišli z vášho života, pocítili by ste bolesť a začali ste si celú vec vyčítať. Môžete sa začať ignorovať a sami by ste sa mohli stať najhoršou verziou.

Namiesto toho sa začnite sústrediť na seba a vystupujte ako iná osoba.

Maximálne sa starajte o svoje osobné ja a vzhľad. Takto udržíte sebavedomie nažive a ocitnete sa v lepšej pozícii ako predtým.

8. Pripojte sa k skupine podpory

Ak hľadáte riešenie pre ako postúpiť zo vzťahu, potom pomôže pripojenie sa k podpornej skupine.

Existujú ľudia, ktorí si podobnou situáciou v živote prešli a úspešne sa z nej vytiahli. Ak si myslíte, že sa tým hlboko zaoberáte, skupina podpory vám bude nesmierne pomôcť.

Existujú ľudia s podobným zmýšľaním a cítením, ktorí vám určite pomôžu prekonať tento neúspech.

Zdieľam: