7 aktivít odpustenia Páry si musia dopriať čas problémov

Odpustenie, ktoré si musia páry dopriať

V tomto článku

Ak sú vo vzťahu ako manželstvo obe strany, musia sa usilovať a usilovať sa o to. Odpustenie je jedným z dôležitých kľúčov k zdravému vzťahu. Priznajme si, že nikto z nás nie je dokonalý a každý z nás má sklon robiť chyby. Žiadny vzťah nemôže dlho vydržať bez odpustenia. Odpustenie nie je ľahké, ale v manželstve mimoriadne dôležité. Keď sme vo vzťahu, všetci prechádzame nezhodami a bojmi. Precvičovaním odpustenia posilníte svoje manželské puto a ľahšie sa vám zabudne a pôjdete ďalej. Ako Bernard Meltzer povedal: „Keď odpustíš, nijako nezmeníš minulosť, ale určite zmeníš budúcnosť.“ Odpustenie je kľúčom k udržaniu manželstva nažive a šťastnému.

Tu budeme diskutovať o aktivitách odpúšťania pre manželské páry zabezpečiť, aby mali šťastné a trvalé manželstvo.

1. Napíšte ospravedlňujúce sa listy

Písanie listu s ospravedlnením je jednou z najlepších aktivít na odpustenie. Ak ste to vy, kto urobil chybu, potom ste to vy, kto sa musí ospravedlniť. Odpustiť je ťažká vec a vyžaduje si čas. Najlepším spôsobom, ako sa ospravedlniť bez toho, aby ste spôsobili ďalšie nezhody alebo čelili hnevu svojho partnera, je napísať ospravedlňujúci list. Týmto listom vyjadrte svoje emócie a sklamanie. V ére špičkových technológií sa ručne písaný list dotkne srdca človeka, pretože ukazuje jeho ochotu a skutočnosť, že je jeho konanie skutočne ľúto.

Napíšte ospravedlňujúce sa listy

2. Prekvapte partnera premysleným darčekom

K daru je pripojené emočné cítenie, preto by sa malo praktizovať ako odpúšťanie. Starostlivý výber darčeka môže pomôcť partnerovi potešiť vás, aby vám odpustil. Môže to tiež preukázať porozumenie toho, čo sa vášmu manželovi páči a nepáči.

3. Ukážte svojmu partnerovi, že sa snažíte zmeniť

Ospravedlnenie nikdy nie je dosť. Je dôležité partnerovi prostredníctvom akcií ukázať, že sa snažíte zmeniť seba samého. Ukazuje to, že nesiete zodpovednosť za svoje chyby, a ste odhodlaní napraviť svoje spôsoby a pokúsiť sa dosiahnuť zmenu, keď premýšľate o dlhovekosti vzťahu. Zmenu svojej osobnosti môžete prejaviť aj tak, že svojmu partnerovi doprajete lásku tým, že budete chodiť na rande a pomáhať partnerovi pri práci.

4. Oceníte úsilie vášho partnera

Vždy oceňte úsilie vášho partnera. Ak vám váš partner napíše ospravedlňujúci list, nezabudnite tento list oceniť a lásku mu odplatte. Môžete napísať ďalší list, v ktorom bude napísané, ako veľmi si toto gesto vážite a či ste partnerovi odpustili. To pomôže pozdvihnúť váš vzťah. Vždy oceníte aj to najmenšie úsilie zo strany partnera, pretože nejde o to, aký veľký rozdiel má toto úsilie, ale o odhodlanie partnera venovať sa vzťahu.

5. Doprajte svojmu partnerovi čas navyše

Možno ste svojmu partnerovi odpustili, ale stále môžete cítiť rozdiel medzi sebou. Je čas na odstránenie medzery medzi vami tým, že strávite nejaký čas so svojím manželom. Pokúste sa pochopiť, čo sa skutočne pokazilo a ako môžete v budúcnosti zabrániť zraneniu. Snažte sa navzájom lepšie porozumieť. Vynaložte romantické úsilie a oceňte pozitívne vlastnosti svojho partnera, aby sa váš manželský vzťah reštartoval.

6. Nechajte zášť, aby sa vaše rany mohli zahojiť

Odpustenia nikdy nie je dosť. Je dôležité nechať to ísť a zabudnúť na negatívne pocity. Ak iba odpustíte a nezabudnete, potom tu budú rany vždy a nikdy sa nebudete môcť uzdraviť. Pochopte, že každý niekedy robíme chyby a stávame sa sebeckými. Vždy majte na pamäti väčší obraz. Cvičte odpustenie tým, že sa budete považovať za empatického odpúšťajúceho človeka. Nikdy nedržte zášť a neprestaňte hrať rolu obete. Na konci dňa sme všetci nedokonalí a každý si zaslúži súcit.

7. Venujte sa činnostiam, ktoré vás môžu zblížiť

Nezhody, bitky a pocity zranenia spôsobia priepasť vo vašom vzťahu. Zapájaním sa do zábavných aktivít zmenšujete priepasť medzi vami a partnerom. Takže sa jednoducho zapojte do niečoho, čo budete obaja milovať. Buď si nájdite novú záľubu, zahrajte si spolu hru, choďte si spolu zacvičiť, alebo sa len tak častejšie flákajte mimo domu a dajte si navzájom intímny čas na opätovné oživenie vášho vzťahu a lepšie pochopenie toho druhého. Týmto spôsobom budete môcť vidieť pozitívne vlastnosti svojho manžela a ľahšie zabudnete a môžete pokračovať.

Zdieľam: