3 kľúče k úspechu v kariére spolu s prosperujúcim manželstvom

1. Zlaté pravidlo - čas do práce, čas do rodiny

Môže to byť celkom zrejmé, ale ľudia príliš často nerešpektujú pravidlo oddelenia pracovného času od času stráveného v rodine. Preto si zaslúži našu pozornosť. Je úžasné, koľkým problémom, s ktorými sa človek môže stretnúť u psychoterapeuta, sa dalo zabrániť, keby si ten človek vyhradil čas, keď bude pracovať a keď si užije nejaký čas so svojou rodinou.

Pravdepodobne už cítite tlak, aby ste v nedeľu prestali kontrolovať svoje pracovné e-maily a nechali zariadenia vypnuté, keď ste na dovolenke. A to s najväčšou pravdepodobnosťou zaťažuje váš milostný život. Toto pravidlo ale chráni nielen váš čas s manželom, ale aj vaše profesionálne nasadenie. Aj keď môžete mať pocit, že ak ste neustále k dispozícii svojmu šéfovi alebo spolupracovníkom, budete považovaný za skvelého zamestnanca, môže to byť iba ilúzia.

Ako? Okrem toho, že si prácu odnesiete domov, okrem toho, že to ohrozí vaše manželstvo, spôsobí to, že budete pracovať v podmienkach vyššieho stresu a menšieho sústredenia. Budete sa nevyhnutne cítiť vinní za to, že ste zanedbali svoju rodinu, a ak zostanete v kancelárii, nebudete sa môcť sústrediť tak, ako obvykle. Nehovoriac o hlasnosti malých detí, ak ste tiež rodičmi.

Súvisiace: Ako nedovoliť, aby vám práca zničila rodinný život?

Zlaté pravidlo kariérneho úspechu (a zároveň ochrany vášho manželstva) teda znie - práca, keď ste v práci, a keď ste so svojou rodinou, na svoje profesionálne ja úplne zabudnite. Ak vznikne potreba nejakej pracovnej doby navyše, zostaňte v kancelárii alebo sa zatvorte v miestnosti a dokončite to, čo potrebujete, bez toho, aby ste sa súčasne snažili viesť rozhovor so svojím manželom.

2. Urobte z postupu vo svojej kariére spoločný projekt

Ďalšou radou, ktorú môžete získať v kancelárii psychoterapeuta, ako zabrániť alebo napraviť problémy v trení medzi manželstvom a kariérou, je urobiť zo svojho profesionálneho pokroku spoločný projekt. Inými slovami, zapojte svoju manželku alebo manžela do navrhovania stratégie, ako získať povýšenie alebo byť prijatí na túto úžasnú prácu!

Súvisiace: 6 spôsobov, ako podporiť kariéru svojho manžela

Keď zapojíte svojho životného partnera do hlavnej časti vášho života, vašej kariéry, môžete očakávať, že sa stanú iba veľké veci! Pretože teraz ste eliminovali pocit, že váš manžel je zanedbávaný, ale aj svoju vinu. A navyše, máte dve hlavy, aby ste prišli na to a vymýšľali rôzne spôsoby, ako zvýšiť svoje šance na úspech.

Nehovoriac o tom, aké dôležité je mať podporu najdôležitejšej osoby vo vašom živote. Ašpirovať na to, aby ste vo svojej profesii dosiahli vrchol sami, pričom pocit, že svojho životného partnera oberáte o pozornosť, môže byť demotivujúci a stresujúci. Ale keď ste na rovnakej strane a vaša kariéra prestane byť niečím, čo robíte sami, ale je súčasťou vašej spoločnej budúcnosti, obloha sa stane vašim limitom.

3. Jasne informujte o svojej dostupnosti - v práci aj doma

Ďalšou dôležitou radou, ktorú by ste mali brať do úvahy, ak sa snažíte napredovať vo svojej kariére, je výslovne uviesť vašu dostupnosť v práci aj u vášho manžela. V práci asertívne stanovte hranice, keď vás má niekto rušiť, keď ste mimo kanceláriu. Toto má právo každý zamestnanec a nemali by ste sa cítiť vinní, ak hovoríte, že od vás nemá byť prepustený pracovný čas. To isté by však malo platiť pre vášho manžela / manželku a vy by ste mohli zvážiť vylúčenie rodinných hovorov, keď ste v práci.

Môže to znieť chladne, keď hovoríme o vašom manželstve, ale je to prejav úcty k vašej manželke alebo manželovi. Stanovením jasných obmedzení, kedy budete k dispozícii pre hovor alebo videohovor, a za akých okolností môžu byť vaše stretnutia prerušené a kedy nie, nebudete s manželom / manželkou zaobchádzať ako s malým núdznym dieťaťom, skôr s dospelým ako s dospelým. sebestačný jedinec. Bude to prospešné pre vaše manželstvo aj pre vašu kariéru.

Zdieľam: