10 znakov, stojí za to vyriešiť vaše problémy so vzťahom

10 znakov, stojí za to vyriešiť vaše problémy so vzťahom

V tomto článku

Vzťah stres vás môže skutočne stiahnuť. Niečo, čo má byť vo vašom živote zdrojom radosti, sa stáva niečím, čo vás bolí hlava a niekedy vás núti utekať.

Keď ste uviaznutí vo vzťahových problémoch môže byť ťažké vedieť, čo robiť. Oplatí sa váš vzťah zachrániť? Alebo všetka bolesť a stres za to nestoja? Aké sú príznaky toho, že má váš vzťah problémy?

Nie každý bojujúci vzťah je odsúdený na neúspech. Niekedy stojí za to napraviť problémy vo vzťahu.

Ak sa pýtate „ako zistím, či má môj vzťah cenu zachrániť“, tu je 10 znakov, že ešte nie je čas hodiť uterák:

1. Obaja na tom chcete pracovať

Toto je základný kameň, pokiaľ ide o záchrana vzťahu : Obaja chcete pracovať na svojich vzťahových problémoch.

Ak je iba jeden z vás odhodlaný veci vyriešiť, vyrovnanie síl je nerovnomerné a je nepravdepodobné, že by to skončilo dobre. Riešenie problémov so vzťahmi vám nemusí byť na očiach.

Ak obaja skutočne chcete vyriešiť svoje problémy vo vzťahu, ste na dobrej ceste.

2. Rozosmejete sa navzájom

Znie to jednoducho, ale smiech je dôležitý.

Ako zistiť, či sa váš vzťah oplatí zachrániť? Ak sa stále dokážete navzájom rozosmiať a usmiať, vo vašom vzťahu je stále radosť.

Niekto, kto vás dokáže rozosmiať, je niekto, kto vás dostane a pochopí vaše myslenie. Schopnosť spoločného smiechu si vyžaduje určitú úroveň pohodlia a je to znak toho, že vám je navzájom spolu stále dobre.

3. Môžete byť čestní bez toho, aby ste boli zlí

Naprávanie narušeného vzťahu znamená nejaké tvrdé rozhovory.

Stojí váš vzťah za záchranu? Ak si vy a váš partner môžete sadnúť a viesť úprimné a ťažké rozhovory bez toho, aby ste sa uchýlili k vzájomnému bičovaniu, máte dobrý základ pre obnovu.

Dobre komunikácia je zručnosť. Ak ho nemáte, môžete pracovať na spoločnom vzdelávaní.

Pozrite si toto video, kde psychiater Willie Earley diskutuje o pravdách vo vzťahoch:

4. Pri predstave, že odídeš, je ti nevoľno

Možno si myslíte, že chcete, aby sa to skončilo, ale aký je to pocit, keď poctivo uvažujete o tom, že vyjdete z tých dverí alebo ich budete sledovať, ako viete, že je koniec?

Niekedy, keď je vaša myseľ vírená starosťami, kladmi a zápormi, je ťažké vidieť vaše skutočné pocity zakopané v chaose. Nájdite si chvíľu a v živých detailoch si predstavte rozchod kvôli problémom vo vzťahu. Skontrolujte, ako sa naozaj cítite vo svojich útrobách, keď na to myslíte.

Ak sa pri tejto myšlienke cítite hrozne, pravdepodobne ešte nie ste pripravení sa vzdať. Váš vzťah stojí za záchranu.

5. Na rozchod myslíte len vtedy, keď ste frustrovaní

Chcieť sa rozísť je niekedy iba reakcia kolena na frustráciu alebo hnev z dôvodu vzťahových problémov. Ak sa vám väčšinou páči byť so svojím partnerom a rozchod zvážiť len vtedy, keď sa pohádate alebo keď urobia niečo, čo vás naťahuje, zatiaľ to nevzdávajte.

Ak máte pocit, že chcete odísť, až keď dôjde k bitke, je pravdepodobné, že to, čo skutočne chcete, je, aby problém zmizol.

Rozmýšľate, ako napraviť vzťahové problémy? Izolovajte to, čo vás tak hnevá, a nájdite spôsob, ako to vyriešiť so svojím partnerom.

Na rozchod myslíte len vtedy, keď ste frustrovaní

6. Vaše problémy spolu nie sú

Niekedy máte pocit, že váš vzťah predstavuje obrovský problém a vy len chcete, aby sa to skončilo, ale chvíľku sa opýtajte: Sú vaše problémy skutočne navzájom?

Je ľahké premietnuť na partnera stres z iných oblastí vášho života. Možno máte pocit, že ich nikdy nevidíte, ale skutočným problémom je, že ste obaja prepracovaní. Možno vás rozčuľuje, že nikdy nikam nechodíte, ale skutočný problém je, že nemáte dostatok peňazí na to, aby ste prišli.

Problémy ako tieto sa môžu vyskytnúť u ktoréhokoľvek partnera, a preto sa radšej rozíďte a snažte sa spolupracovať, aby sa veci zlepšili.

7. Úprimne si užívate spoločnosť toho druhého

Ako zistiť, či sa vzťah oplatí zachrániť?

Ak je vzťah na skalách môže byť ťažké tráviť čas spolu. Ak si však skutočne užívate čas so svojím partnerom a problémy sa zväčšujú len prerušovane, zatiaľ do toho nehádžte uterák.

Spoločne užívané chvíle sú cestovnou mapou toho, aký by mohol byť váš vzťah, ak si môžete vyriešiť problémy, ktoré medzi vami spôsobujú napätie. Pripomínajú tiež to, čo vás na vašom partnerovi baví a za čo sa vo vašom vzťahu oplatí bojovať.

8. Stále môžeš vidieť spoločnú budúcnosť

Keď si predstavíte svoju budúcnosť, je v nej váš partner? Niekedy sa cítite nahnevaní a chcete ich opustiť, ale keď premýšľate o budúcnosti, stále sú tu.

Ak zistíte, že plánujete výlety alebo noci, rozprávate sa s nimi o projektoch v domácnosti alebo dokonca snívate o spoločnej budúcnosti, položte si otázku, či skutočne chcete budúcnosť bez nich.

9. Stále si tím

Možno sú veci trochu drsné a bojujete viac ako predtým, ale stále ste v podstate tím? Stále ťaháte za jeden povraz, pokiaľ ide o rozpočet, správu domácnosti, výchova detí a veľké životné rozhodnutia?

Počítajú sa samozrejme aj maličkosti: Ste stále tím, pokiaľ ide o varenie večere alebo opravu auta? Ak stále pracujete na veľkých a malých veciach, stále existuje spojenie.

Ak chcete vedieť, ako napraviť svoj vzťah, musíte sa uistiť, že ste stále tím a nie dve samostatné jednotky.

10. Stále si láskavý

Vaše slová môžu byť ostrejšie ako predtým a vaša úroveň stresu môže stúpať, ale stále sa cítite milovaná a starostlivá? Páry, ktoré majú hlboko zakorenené problémy a problémy vo vzťahoch, sa zvyčajne nedržia za ruky, nemačkajú sa ani nerobia malé gestá, ako napríklad hladkanie toho druhého po pleci alebo to, že mu dajú ruku.

Stačí len trochu úsilia pri riešení problémov vo vzťahu. Ak ste stále k sebe láskaví, stále medzi vami vládne ľahkosť, spojenie a iskra.

Iba vy môžete s istotou vedieť, či vaše partnerské problémy majú zmysel riešiť. Nevzdávajte sa to bez premýšľania - niekedy zdanlivo narušený vzťah vyžaduje len trochu nežnej láskyplnej starostlivosti.

Zdieľam: