Dôvera a zrada - Ako napraviť zlomený vzťah?

Ako opraviť zlomený vzťah

V tomto článku

Hovorí sa, že láska, dôvera a nasadenie sú základom každého rozkvetu každého vzťahu. Dôvera spočíva v tom, že musíte absolútne dôverovať svojmu partnerovi, aby nás miloval, podporoval a bol nám verný.



Dôvera a zrada jednoducho nejdú dokopy, pretože dôvera je mimoriadne krehká a má tendenciu sa zlomiť v zlomku okamihu a jej obnovenie môže trvať roky a roky.

Nevera je jednou z hlavných foriem porušovania dôvery človeka vo vzťahu.

Milovanie môže mať zničujúce následky na vzťah človeka aj jeho partnera, pre ktorého nemusí byť ľahké prekonať ho a môže trvať dlho, kým sa zo škody vylieči. Páry, ktoré porušia dôveru vo svojom vzťahu, sú zvyčajne tým, ktoré hľadajú poradenstvo alebo sa nakoniec rozvádzajú.

Ďalej sú uvedené účinky zrady a spôsoby, ako napraviť spôsobené škody.

1. Šok, hnev a smútok

Emocionálny dopad je jedným z najbezprostrednejších účinkov na zrazenú osobu. Môžu mať množstvo pocitov, ako je ohromný smútok, šok, strach a hlavne hnev.

Dopad zrady je väčší, keď zrazený vkladal do svojho podvádzaného partnera veľkú dôveru.

Bolesť zo zrady je často príliš veľká na riešenie a ľudia vyhľadávajú terapiu, aby nepodľahli neustálej depresii a úzkosti.

2. Zvýšené podozrenie a neistota

Poškodená sebaúcta je jedným z najbežnejších výsledkov prezradenia. Jednotlivec sa zrazu cíti neúplný, neatraktívny a odišiel s otázkou, prečo si jeho partner vybral niekoho iného.

Jednotlivci tiež môžu byť čoraz viac podozriví a po celú dobu paranoidní, premýšľajúc nad tým, či by ich partner opäť nepodvádzal alebo klamal. Môžu sa obrátiť, aby dohliadli na pohyby svojich partnerov, kontrolovali svoje telefóny, účty za kreditné karty atď., Aby získali dôkaz o tom, ako k zrade vôbec došlo.

3. Ukončenie vzťahu

Zatiaľ čo niektorí ľudia odpúšťajú svojim partnerom kvôli svojej rodine alebo vzťahu a dávajú svojmu manželstvu ďalšiu šancu, niektorí ľudia jednoducho nie sú schopní pracovať prostredníctvom dlhého a namáhavého procesu odpúšťania a zmierenia.

Väčšina vzťahov neprežije milostný pomer a skončí sa rozvodom alebo rozchodom iba preto, že zradený partner stratí schopnosť dôverovať slovám a činom toho druhého.

Ukončenie vzťahu

Oprava a obnova dôvery

1. Zarobte si to späť

Uznanie svojej chyby a úprimné ospravedlnenie sa partnerovi je prvým krokom k opätovnému získaniu stratenej dôvery.

Pochopte, že z vašich činov budú určite vyplývať následky, a poskytnite partnerovi čas a miestnosť, ktoré potrebuje na to, aby vám nakoniec mohol znovu dôverovať. Stanovte, že opätovné získanie dôvery partnera je vašou prioritou, a budete automaticky opatrní voči svojim činom, slovám a vnímaniu partnera.

2. Majte otvorené konverzácie

Zaistite, aby ste dvaja komunikovali efektívne, tvárou v tvár a osobne.

Uistite sa, že obe vaše témy sa zaoberajú dôležitými témami a hovoria o nich, namiesto toho, aby ste umožnili ďalšie nedorozumenie.

Okrem toho buďte voči svojmu partnerovi skutoční a zraniteľní. Podeľte sa o všetky svoje pocity a žite svoju pravdu, aby ste sa ubezpečili, že váš partner je dostatočne pohodlný na to, aby žil svoje.

3. Už žiadne tajomstvá

Páry by nikdy nemali mať navzájom tajomstvá a namiesto toho by si mali navzájom tajiť svoje tajomstvá. To znamená, že sú vždy navzájom úprimní, ale dbajte na to, aby ich súkromné ​​rozhovory zostali v blízkosti ich domovov.

Páry by sa tiež mali navzájom neustále podporovať. Vedieť, že niekto je tu pre nás a má alebo má späť, je skvelý spôsob, ako vybudovať dôveru vo vzťahu.

4. Buďte verní svojmu slovu

Dajte sľuby, ktoré môžete dodržať. Prázdne a nezmyselné sľuby nerobia nič iné, iba viac nahlodávajú dôveru.

Je dôležité dodržať sľuby o maličkostiach i veľkých veciach. Uistite sa, že robíte veci, ktoré ste povedali, aj keď je to také malé, ako je vyzdvihnutie niekoľkých vecí z obchodu s potravinami. Tieto drobné kroky vám môžu pomôcť pri oprave dôvery.

Dôvera a zrada sú úplnými protikladmi.

Zatiaľ čo jeden posilňuje väzby medzi dvoma ľuďmi, druhý môže viesť ich vzťah k zániku. Uvedomenie si možných účinkov zrady vám veľmi pomôže, aby ste sa zdržali konania, ktoré by ste neskôr mohli ľutovať.

Zdieľam: