Zotavovanie sa z nevery

Nevera môže zničiť najsilnejšie vzťahy, je to jedna z najväčších prekážok, ktorá ovplyvňuje manželstvo a spôsobuje emočné a psychické škody. Neveru môžeme definovať ako jedného alebo oboch partnerov, ktorí sú manželmi alebo sú v dlhodobom záväznom vzťahu emocionálne alebo fyzicky zapletení s niekým mimo vzťahu, čo vedie k sexuálnej alebo emočnej nevere. Bez ohľadu na typ nevera spôsobuje pocity zranenia, nedôvery, smútku, straty, hnevu, zrady, viny, smútku a niekedy aj zúrivosti, s týmito pocitmi sa dá veľmi ťažko žiť, zvládnuť ich a prekonať ich.

Ak dôjde k nevere, dôjde k strate dôvery vo vzťah. Často je ťažké pozrieť sa človeku do očí, je ťažké byť s ním v jednej miestnosti a je veľmi ťažké viesť rozhovor bez toho, aby ste premýšľali o tom, čo sa stalo, a bez toho, aby ste si povedali: „Ako môžeš povedať ľúbiš ma a rob mi to. “

Psychické a emocionálne následky

Nevera je veľmi zložitá, je mätúca, negatívne ovplyvňuje emočné a duševné zdravie človeka a môže viesť k depresiám i úzkosti. Páry, ktoré vo svojom manželstve zažívajú neveru, prechádzajú mnohými vzostupmi a pádmi, zatiaľ čo sa snažia zotaviť alebo prekonať jej prekonanie, zranený partner prejavuje pocity hnevu, frustrácie, utrpenia, zranenia a zmätku a ťažko sa vyrovnáva s pocitmi zrady.

Účinky nevery na zrazeného partnera

Nevera má na manželstvo veľmi zničujúci dopad a necháva človeka spochybňovať jeho hodnotu, hodnotu, príčetnosť a vplyv na jeho sebaúctu. Zranený partner sa cíti opustený a zradený a začne spochybňovať všetko, čo sa týka vzťahu, ich partnera a zaujíma ho, či bol celý vzťah klamstvom. Ak došlo k nevere, zranený partner je často smutný a rozrušený, veľa plače, verí, že je to ich chyba, a niekedy si vyčíta partnerovu nerozvážnosť.

Obnova manželstva po nevere

Aj keď je nevera veľmi deštruktívna a môže spôsobiť vážne škody, neznamená to, že manželstvo sa musí skončiť. Ak ste vo svojom vzťahu zažili neveru, je možné navzájom sa znova vybudovať, znovu sa k nim pripojiť a znova sa spojiť; Musíte sa však rozhodnúť, či vo vzťahu chcete zostať a či stojí za záchranu. Ak sa vy a váš partner rozhodnete, že chcete svoj vzťah znovu vybudovať, znovu sa zaviazať k vzájomnému vzťahu a navzájom sa spojiť, možno budete musieť urobiť niekoľko tvrdých rozhodnutí, urobiť nejaké rozhodnutia, s ktorými môžete alebo nemusíte súhlasiť, a musíte porozumieť a prijať nasledovné;

• Podvádzanie musí okamžite skončiť, ak chcete poctivo pracovať na manželstve.
• Všetka komunikácia prostredníctvom telefónu, textových správ, e-mailov, sociálnych médií a fyzického kontaktu s danou osobou sa musí okamžite ukončiť.
• Vo vzťahu musí byť stanovená zodpovednosť a hranice.
• Proces obnovy bude chvíľu trvať a hellip; .. neponáhľajte sa s tým.
• Zvládnutie negatívnych myšlienok, pocitov a emócií, ako aj opakujúcich sa obrazov, ktoré váš partner môže zažívať, si vyžaduje určitý čas.
• Odpustenie nie je automatické a neznamená to, že váš partner zabudne, čo sa stalo.

Navyše,

• Ak ste ten, kto podvádzal, musíte čestne a otvorene diskutovať o tom, čo sa stalo, a odpovedať na všetky otázky týkajúce sa nevery vášho partnera.
• Vyhľadajte radu od terapeuta, ktorý sa špecializuje na prácu s pármi, ktoré boli postihnuté neverou.

Nie je ľahké sa z nevery spamätať a nie je to nemožné. K uzdraveniu a rastu vo vašom manželstve dôjde, ak sa rozhodnete zostať a zotaviť sa z nevery spolu, a ak sa rozhodnete, že zostať spolu je to, čo chcete, nezabudnite, že je dôležité, aby ste obaja uzdravili a obnovili dôveru.

Zdieľam: