Ako ovplyvňuje erektilná dysfunkcia páry?

Ako ovplyvňuje erektilná dysfunkcia páry?

V tomto článku

Erektilná dysfunkcia môže byť pre muža zničujúcou podmienkou, ale rovnako ťažké pre ňu môže byť aj zvládnutie ženy. Strata intimity, ktorá vyplýva z nemožnosti pohlavného styku, môže byť škodlivá aj pre tie najzdravšie manželstvá. Je však dôležité najskôr určiť príčinu ED, skôr ako sa pokúsite zvládnuť emocionálnu stránku veci.

Erektilná dysfunkcia, ED, je oveľa bežnejšia, ako si mnoho ľudí myslí. Nie vždy ide o trvalý stav a príčinou impotencie môže byť veľa faktorov. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť svojho praktického lekára, aby prediskutoval, čo môže spôsobiť ED, pretože by mohol existovať nejaký základný zdravotný problém, ktorý je potrebné vyriešiť.

Faktom je, že erektilná dysfunkcia postihuje celé Spojené kráľovstvo, pričom viac ako 4 milióny mužov trpí ED. Graf ďalej erektilná dysfunkcia ukazuje, ako veľmi je tento stav rozšírený. Graf ukazuje, že percento mužov trpiacich ED je najväčšie v Londýne a na severe Anglicka. Táto tabuľka zobrazuje iba mužov, ktorí aktívne vyhľadávajú liečbu. Neexistuje spôsob, ako vedieť, koľko ďalších ešte nehľadá pomoc kvôli rozpakom alebo strachu.

Rozptýlenie mýtu

Aj keď je erektilná dysfunkcia bežnejšia u mužov starších ako 60 rokov, nie je pre túto vekovú skupinu jedinečná. Muži všetkých vekových skupín môžu byť postihnutí ED.

Erektilnú dysfunkciu môžu spôsobiť fyzické aj fyziologické problémy. Príčinou problému sú často základné zdravotné problémy.

Stigma, ktorá obklopuje ED kvôli tomu, že nejakým spôsobom súvisí s vašou mužnosťou, nie je pravda. Aj keď môžu existovať niektoré psychologické dôvody, ako napríklad stres, ktoré ovplyvňujú vašu schopnosť dosiahnuť erekciu, nemá to nič spoločné s tým, aký ste „mužný“.

Čo spôsobuje erektilnú dysfunkciu?

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu byť príčinou erektilnej dysfunkcie. Ako pár si treba pamätať, že nie je čas obviňovať. Erektívna dysfunkcia nemá nič spoločné s tým, ako atraktívne vás váš manžel považuje, nejde o jeho túžbu po sexe s vami. Aj keď to môže byť často základný strach akejkoľvek ženy.

Voľba životného štýlu môže hrať veľkú úlohu pri vzniku erektilnej dysfunkcie. Nadváha, nadmerný fajčenie, nadmerné pitie alkoholu alebo dokonca stres môžu viesť k ED. Bez ohľadu na príčinu je vždy najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom o spôsoboch zlepšenia vášho duševného a fyzického zdravia, ktoré vám pomôžu pri prejavoch ED.

Môžete tiež trpieť ED, ak ste si poranili penis, ochoreli ste na STI alebo ste ochoreli na základné ochorenie, ktoré ovplyvňuje tok krvi do penisu, ako je cukrovka a srdcové choroby. Preto vám odporúčame vyhľadať lekársku pomoc. Ak máte nediagnostikovaný stav, môžete ohroziť viac ako váš sexuálny život.

Aké sú psychologické účinky erektilnej dysfunkcie?

Môže to byť veľmi ťažké priblížiť sa v každom manželstve, aj keď je to emocionálne silné. Na oboch stranách často panuje nevôľa a strach. Nevedieť, prečo sa to deje, je pre muža často to najhoršie, pretože sa začne nejakým spôsobom cítiť neprimeraný a v dôsledku toho sa môže vybičovať.

Niektorí muži sa v sebe cítia tak nízko, že obviňujú svoju manželku z nedostatku „motivácie“ dosiahnuť erekciu. V niektorých ohľadoch sa zdá byť jednoduchšie urobiť chybu niekým iným. To potom samozrejme vedie k pocitom nevôle na oboch stranách a skôr, ako sa nazdáte, môže byť kedysi zdravé manželstvo na skalách.

Získanie diagnózy vám dá nielen pokoj, čo spôsobuje ED a možnosti liečby, často je to katalyzátor, ktorý začína diskusiu medzi manželmi.

Len čo získate diagnózu, lekár s vami prejde možnosti liečby. Môže to zahŕňať dlhodobý plán zmeny stravovania a životného štýlu. Váš lekár vás môže povzbudiť, aby ste sa zdravšie stravovali, aby ste sa cítili fit, prestali fajčiť a piť, aby ste mali svoj základný stav pod kontrolou. Možno budete musieť zmeniť lieky, ktoré momentálne užívate, čo si vyžiada určité úpravy. Ďalšia liečba, ktorú vám pravdepodobne ponúknu, za predpokladu, že to nebude mať negatívny vplyv na vaše zdravie, je predpis na niečo ako napríklad viagra.

Nech sú vaše možnosti liečby akékoľvek, je vhodné sa o tom porozprávať so svojím manželom. Dokonca aj pri liečbe, ako je napríklad viagra, nemusí byť možné dosiahnuť erekciu okamžite a je dobré tento problém konfrontovať, aby ste obaja porozumeli procesu.

Čo robiť, keď vaše manželstvo zasiahne erektilná dysfunkcia

Čo robiť, keď vaše manželstvo zasiahne erektilná dysfunkcia

Pocity, ktoré máte okolo ED, sú všetky platné. Obaja sa môžete cítiť sklamaní, frustrovaní alebo nedostatoční. Je úplne normálne mať tieto pocity a pochopiť, že to môže mať vplyv na vašu sebaúctu.

U muža vo vzťahu sú tieto pocity často spojené s pocitom viny, hanby a pocitu oslabenia. Nastal čas porozprávať sa s manželkou o tom, ako sa cítite. Možno vás prekvapí, keď zistíte, že ona prežíva veľmi podobné pocity.

Prvý krok k jeho riešeniu je uznanie problému. Možno zistíte, že návšteva licencovaného terapeuta je najlepší spôsob, ako všetky tieto pocity otvoriť a pracovať s nimi.

Vaša žena môže mať pocit, že už o ňu nemáte záujem, že si za to môže nejako sama. Je dôležité si uvedomiť, že pocity sklamania a frustrácie sú na oboch stranách, ak z rôznych dôvodov.

Znížte tlak

Tieto negatívne pocity môžu stav ešte viac zhoršiť. Stres môže mať vplyv na ED a môže sa stať pretrvávajúcim cyklom problémov. Ak budete príliš vyvíjať tlak na výsledok sexuálneho stretnutia, môžete sa pripraviť na neúspech.

Ak je to tak, je na čase urobiť krok späť. Začnite znova budovať svoj vzťah. Užívajte si dotyky a fyzické spojenie bez očakávania sexu. Vráťte sa k základom, všetko, čo potrebujete, aby ste mohli začať budovať na tomto pocite blízkosti, sú držanie sa za ruky, maznanie a bozky.

Nájdite si čas a znovu objavte jeden druhého. Trávte čas robením vecí, ktoré vás spolu bavia, a buďte čo najviac hmatateľní. Akonáhle sa znovu pripojíte na emocionálnej úrovni, znovu objavíte pocit fyzického spojenia, začnete sa uvoľňovať a pomocou liekov, ako je Sildenafil a Viagra, vaša dôvera začne rásť a môžete si začať užívať plné sexuálny život ešte raz.

Buďte tiež realistickí so svojimi očakávaniami. Prvýkrát, keď sexujete po období impotencie, nemusí svet zapáliť. Samozrejme, môže to byť ohromujúce, ale je potrebné zachovať tento zmysel pre humor okolo vášho sexuálneho života. Sex by mal byť koniec koncov zábavný a príjemný.

Snažte sa nesústrediť na konečný výsledok. Užite si vzájomné spoznávanie a pokračovaním v ceste za potešením, akonáhle sa obnoví vaše emočné spojenie.

Užitočné rady

Keď sa cítite pripravení na pohlavný styk, nechajte si dostatok času. Vypnite telefóny a zabezpečte, aby boli domáce zvieratá a deti bezpečne uložené v posteli a mimo cesty. V tejto fáze už nechcete riskovať prerušenie.

Dajte si povolenie byť spontánny, choďte s tým, čo sa v danom okamihu cíti správne. Skúste sa nesústrediť na konečný výsledok, orgazmus je skvelý, ale skutočná spojitosť je na ceste skúmania jedného druhého.

Buďte k sebe zdvorilí a láskaví. Pristupujte k sebe navzájom s láskou a zmyselnosťou, nemusíte byť na prvýkrát naplno sexi mačiatkami ani sa nemusíte vykláňať z tienidla.

Ak užívate na pomoc lieky, nezabudnite, že to nemusí fungovať hneď na prvýkrát. Možno sa budete musieť vrátiť k svojmu lekárovi a zvýšiť dávkovanie. Je to úplne bežné, snažte sa nebyť skľúčený a nevrlý, dá sa to ľahko upraviť.

Uvoľnite sa, ak sa hneď nebudete cítiť nabudení, je to v poriadku. Užite si vzájomné spoznávanie, prípadne si prineste ďalšiu pomoc, ako sú sexuálne hračky, mazivá alebo dokonca spoločné pozeranie sexi filmov. Vyskúšajte veci a bavte sa, neberte to príliš vážne, sex by mal byť zábavný.

Ako môže partner pomôcť pri erektilnej dysfunkcii?

Napokon si vzájomne nájdite čas, úspešné manželstvo má viac ako aktívny sexuálny život. Robte veci spolu ako pár. Choďte na rande, prihláste sa spolu na hodiny alebo si len tak vychutnajte prechádzky po prírode.

Čokoľvek urobíte, aby ste obnovili toto emočné spojenie, len posilní výsledky v spálni, keď sa obaja cítite pripravení skúsiť to znova.

Zdieľam: