Rozvod narcistu: Ako zostať v priebehu procesu pri zmysloch

Rozvod narcistu: Ako zostať v priebehu procesu pri zmysloch

V tomto článku



The koniec manželstva je životom naplnená emócia; aj keď ste ten, kto iniciuje rozvod, je bežné cítiť smútok, pocit zlyhania a chvíle pochybností.



Keď sa rozvádzate s narcistickým partnerom, môžete do tejto zmesi pocitov pridať hnev a frustráciu.

Život s osobou postihnutou Narcistická porucha osobnosti alebo NPD je dostatočná výzva; rozviesť sa s nimi môže byť ešte ťažšie.



Je dôležité mať na pamäti, že osoba s NPD má skutočnú poruchu. Túto seba-vstrebávajúcu, dominujúcu, ovládajúcu a neempatickú osobnosť vyvinuli ako reakciu na niečo traumatické v ich detstve .

Je to ich jediný spôsob, ako vedia, ako sa vysporiadať so svetom, ktorý má negatívny efekt na ich medziľudských vzťah . Najhoršie však je, že to nemôžete zmeniť.

Jediný spôsob, ako sa rozhodnete pre rozvod s narcisovým partnerom, je, keď si uvedomíte, že zmena je nemožná.



Rozvod s narcisom však zahŕňa určité výzvy, na ktoré sa musíte pripraviť. Pozrime sa teda na niekoľko spôsobov, ako môžete uzdraviť seba aj svojich rodina a ako sa vysporiadať s narcisom, keď ste pripravení rozlúčiť sa s manželstvom.

Pripravte sa na zmenu paradigmy

Váš partner vás možno naviedol do vzťahu pomocou typických vábení narcisa: boli očarujúce, zasypali vás komplimentmi a navodili vo vás pocit, že ste milovaní tak, ako to nikdy predtým nikto neurobil.


zoznamka po rozchode

Ale ako čas plynul, všimol si si, že toto normálne, láskavé správanie ustúpilo človeku, ktorý ovládal, neposlúchal ani si nevážil tvoje názory, všetko o sebe urobil a často klamal.

Keď ste sa ich pokúsili vyriešiť vzťahové problémy , sľúbili by vám, že sa veci zmenia. Nikdy to neurobili. Ak premýšľate, ako sa dostať k narcisovi, potom sa neobťažujte hľadať odpovede, pretože ich nenájdete.

Teraz, keď ste si uvedomili, že ich nemôžete zmeniť, musíte sa pripraviť na posun vo svojej dynamike.

Váš čoskoro narcis nebude mať pre vás ľahké ukázať silu. Neuznajú, že ste sa im v podstate otočili chrbtom.

Rozvod narcistického partnera si vyžaduje určité starostlivé zváženie relevantných faktorov. Pozrime sa na ne:

Sledujte tiež:

Ako sa rozviesť s narcistickým partnerom?

Budete musieť zhromaždiť dobrý tím, aby ste zostali silní a spravovali svoj rozvodový proces . Pokus o rozvod s narcisom nebude ľahký. Keď sa rozvádzate s narcistickým partnerom, je treba vziať do úvahy niekoľko vecí -

  • Najskôr si vyhľadajte odborného právnika, ktorý je zvyknutý rokovať s exami, ako je váš. Budú vedieť, na čo si treba dať pozor a ako sa vyhnúť nástrahám, ktoré nastaví váš bývalý.
  • Po druhé,pracovať s aodborník na duševné zdraviektorí vám môžu poskytnúť bezpečný priestor na vyjadrenie frustrácie a hnevu pri rozvode s narcisom.

Budú vám schopní pomôcť zostať silní a zameraní na váš cieľ dostať sa z tohto vyčerpávajúceho manželstva a začatie nového života bez narcisa.

  • Keď uvažujete o tom, ako prežiť rozvod s narcisom, myslite na svojich priateľov. Ak máte dobrých priateľov, o ktorých viete, že vám budú počas tejto životnej zmeny nápomocní, opierajte sa o nich.

Ak sa však nechcú „postaviť na jednu stranu“ alebo im je to nepríjemné vaše rozhodnutie opustiť manželstvo , nezapájajte ich do svojho kruhu podpory.

Naučte sa postaviť narcistickému správaniu

Narcistu nič nehnevá viac ako odmietnutie. Od manžela / manželky môžete očakávať nejaké správanie podobné pomste, ako napr

  • Medzi ich pomstu môžu patriť finančné ťažkosti voči vám (odstránenie vás zo spoločného bankového účtu alebo majetku)
  • Môžu postaviť deti proti vám (klamať vám okolo seba).
  • Mohli by vás nakoniec rozsvietiť (poprieť, že povedali to alebo ono, prísť do domu, keď tam nie ste, a odstrániť veci)
  • Možno nebudú rešpektovať vaše dohoda o úschove (mešká po deti,
  • Možno vám deti nevrátia domov v dohodnutý čas) a oveľa viac.

Musíte sa naučiť, ako zvládnuť ich reakcie. Najlepšie je neangažovať sa v dlhých diskusiách s narcisom, pretože nemajú schopnosť zúčastňovať sa na normálnej výmene zameranej na riešenie. Vždy musia mať pravdu.

Snažte sa minimalizovať svoje konverzácie s ex. „Rešpektujte prosím opatrovnícku dohodu a vyzdvihnite / vysaďte deti v čase, na ktorom sme sa dohodli,“ je účinnejšie ako povedať

'Nemôžem uveriť, že si to urobil znova!' Je úplne nespravodlivé, že nerešpektujete čas, ktorý má priniesť deťom späť domov. Čakám na ne dve hodiny! “

Tento typ reakcie narcisu iba poteší, pretože jedným z ich cieľov je zabezpečiť, aby ste boli nešťastný.

Nedajte im zadosťučinenie. Najlepší spôsob, ako sa rozviesť s narcisom, je mať na pamäti, čo od vás chcú, a konať spôsobom, ktorý im neprinesie žiadne uspokojenie.

TO dobrý spôsob, ako sa vysporiadať s narcisom je ignorovať ich. Ale ak máte spoločné deti, bude to nemožné. Takže udržujte ich verbálne interakcie s nimi krátke, bez emócií a priame.

Pripravte sa na dlhý rozťahaný rozvod

Ak si kladiete otázku, čo môžete čakať pri rozvode s narcisom, pripravte sa.

Rozvod narcisa je na rozdiel od rozvodu s niekým, kto nebojuje v rozpore so stavom duševného zdravia, v tom zmysle, že narcista nikdy nepochopí ich úlohu v rovnici nešťastia.

Pretože narcistom chýba introspekcia a sebauvedomenie, nevidia, ako by mohli byť zodpovední za zlyhanie manželstva .

Aby vás potrestali, môžu na spomalenie trestu použiť svojho právnikarozvodové konanietoľko, koľko sa dá.

Zakaždým, keď cítite, že sa môžete dohodnúť na dôležitom bode, váš bývalý môže urobiť niečo pre to, aby cúval, zastavil pohyb vpred a zastavil veci.

Nie je to preto, že s vami chcú zostať ženatí (skutočne necítia lásku k nikomu inému ako k sebe), ale preto, že ich inštinktom je hľadať pomstu, keď sa niekto vzoprie tým svojim. Tou osobou ste, bohužiaľ, vy.

Pri rozvode s narcisom je dôležité zostať trpezliví a neustále sa posúvať vpred k svojmu cieľu.

Sledujte cieľ

Váš rozvod nakoniec dôjde a vy sa zbavíte tejto negatívnej sily.

Pripravte sa však, že váš rozvod nebude taký plynulý a rýchly ako rozvod medzi ľuďmi, ktorých sa netýka jeden z NPD partnera. Ale bude to stáť za to.

Zostať v manželstve s narcisom je pre vás nielen vyčerpávajúce a vyčerpávajúce, ale aj škodlivé pre deti, ktoré sú svedkami tejto nevyváženej a nešťastnej interakcie medzi rodičmi.

Rozvod narcisa s deťmi však bude predstavovať niekoľko ďalších výziev.

Rokovanie s narcisom ohľadom starostlivosti o dieťa, ak má viac finančných zdrojov ako vy, by mohlo viesť k jeho prospechu a tiež k strate väzby.

Po rozvode s mužom alebo ženou narcisa môže dôjsť k pár štikútkam.

Ak máte vzťah s jedným, musíte mať predstavu o tom, ako narcis reaguje na rozvod. Narcisti majú obrovské ego a ich partneri, ktorí sa ich snažia zbaviť, s nimi v skutočnosti nejdú dobre.

Ak si myslíte, že váš partner je schopný násilia alebo zneužívania, zhromaždite informácie o dostať súdny príkaz Vopred.

Keď zistíte, že vás zaujíma, či vám to všetko za to stojí, predstavte si šťastnú a pokojnú domácnosť, ktorú budete mať so svojimi deťmi. Robíte to pre seba a čo je dôležité, pre nich.